Le ore passano così velocemente, quindi vogliamo le cose subito, subito. Non sappiamo come aspettare. Questo ci rende molto nervosi e stressati.Siamo abituati a soddisfare i nostri bisogni senza perdere tempo.Tuttavia, cosa succede quando non possiamo controllarlo? Cosa succede quando escono i nostri problemi?
"Il tempo necessario per un problema fuori dalla tua vita è lo stesso tempo necessario per capire e riconoscere che è venuto solo per fare di te una persona migliore." -Luis Spinoza-
Tutti noi abbiamo problemi. A volte sorgono nella nostra relazione d'amore, altri nel nostro lavoro e spesso nei conflitti interni. Non appena si verifica una battuta d'arresto, vogliamo risolverlo. In questa corsa, finiamo per agire nel modo meno appropriato. Perché non si tratta di risolvere il problema, ma di superarlo.
I problemi non risolvono, superano
Quando parliamo di risolvere un problema, ci riferiamo al suo superamento. Quante volte abbiamo ignorato il nostro problema! E quanti altri la speranza è scomparso nel giro di pochi giorni ...Una difficoltà è un'opportunità per migliorare, di imparare e di abbattere questa barriera che sollevano o che è stata sollevata davanti a noi.
Facciamo un esempio abbastanza comune. Quando perdiamo una persona cara, attraversiamo un processo di lutto in cui impariamo ad accettare che questa persona non sarà mai più con noi. La durata del lutto dipenderà dal nostro modo di essere. Pertanto, non possiamo mai determinare il tempo di cui avremo bisogno per superare questa esperienza triste e negativa.
Come possiamo vedere in questo caso, non si tratta di risolvere ciò che ci sta accadendo, ma di superare. Certo che non sarà piacevole. Vi sarà triste, che l'emozione può colpire anche le loro ossa ... mavuole tutto questo alla fine si può fare "finta" o credere che tutto va bene, quando in realtà non lo è.
È più facile credere che tu stia bene riconoscendo che qualcosa ti rende ancora triste. Ma questo non risolve i problemi.Condividi
Nessuno può dirti quanto tempo ti servirà. Forse sono poche settimane, un mese o persino un anno. In questo periodo, devi imparare ad accettare quello che è successo, analizzare le tue emozioni, non mentire a te stesso ripetendo che "va tutto bene".Non c'è niente di sbagliato nell'essere cattivo, non tutto ciò che ci accade che ci riguarda sarà positivo. Pertanto, è indispensabile imparare a dare lo spazio necessario per questo dolore in modo che possiamo guarire noi stessi e che i problemi siano risolti.
Il tempo è saggio
Forse la fretta di superare i tuoi problemi il prima possibile è perché ti sei confrontato con le altre persone.Persone che sono passate dallo stesso come te e hanno impiegato meno tempo per stare bene. Ma la verità è che non sei queste persone. Ognuno di noi è diverso. La nostra sensibilità è distinta, così come tutte le esperienze che hanno confermato ciò che siamo oggi.
Inoltre, non dimenticare che il tempo è saggio.Se stai impiegando un po 'più di tempo a risolvere questa difficoltà, potrebbe essere perché non sei preparato. Potrebbe essere necessario maturare, e il tempo ti permetterà di maturare. Forse è importante che si impara a non tornare lo stesso errore, o semplicemente significa che si stanno ritardando che andare da uno psicologo che lo farebbe pure.
Sei stato malato per un anno o due? Ti senti ancora male? Allora, cosa stai aspettando per un aiuto? Quando sentiamo un dolore allo stomaco, non esitiamo ad andare in ospedale per aiutarci, perché noi stessi non possiamo fermare il dolore. ma quando il problema è nella nostra mente, mettiamo ostacoli e "sopportiamo". Uno psicologo è un professionista che può aiutarti e darti le chiavi che non sapevi imparare da quello che è successo e superarlo.
Può anche aiutarti a maturare, vedere le circostanze da un'altra prospettiva. Ti sei reso conto che attribuiamo più importanza al dolore fisico piuttosto che al dolore emotivo? E curiosamente, è quest'ultima che ci causa più problemi ..."Va tutto bene per chi sa aspettare." Le -León Tólstoi-
Le avversità avverranno e non dobbiamo temere la durata di cui potremmo aver bisogno per superarle . A volte non siamo preparati, e in altri, credendo che siamo già bene, l'ostacolo rimane lì. Ignorare il problema non sarà mai la soluzione.
Possiamo rimandare il momento di affrontarlo, ma probabilmente sarà anche più grande.Ricorda le molte volte che parliamo di errori e di come essi servono per noi per imparare, non per provare vergogna o per smettere di andare dopo ciò che vogliamo. Quindi sono i problemi.Non si risolvono da sole, si superano e grazie a ciò usciremo più forti.
