Baciare la coppia è un modo per mostrare tenerezza e comunicare. Ma oltre ai benefici emotivi, offrono molti benefici per la salute sia mentalmente che fisicamente. Certamente i baci sono uno dei piaceri più dolci e intimi della vita. Baciare è il modo più bello per esprimere e ricevere non solo amore ma anche affetto. Molto è stato scritto sui benefici del bacio, e molti studi e ricerche sono stati fatti. Diamo un'occhiata ad alcuni dei benefici che i baci possono portare, non solo per la nostra vita matrimoniale ma anche per la salute fisica ed emotiva.
In questo senso, Andréa Demirjian, autrice di "Kissing: tutto ciò che avresti sempre voluto sapere su uno dei più dolci piaceri della vita", dice che il bacio ha otto avvincenti benefici.
Benefici del bacio
no. 1 - Il bacio aiuta a ridurre la pressione sanguigna
Il bacio non solo mette in azione le nostre emozioni, ma ci permette anche di allenarci fisicamente. Demirjian dice
"
baciare appassionatamente può accelerare il battito cardiaco in modo sano, che aiuta la pressione sanguigna più bassa." Inoltre assicura che bacio dilata i vasi sanguigni, causando il sangue per raggiungere più facilmente a tutti gli organi vitali .no. 2 - Il bacio previene i crampi, i crampi mestruali e il mal di testa Secondo Demirjian, baciare è un bene se si ha mal di testa o crampi mestruali. La dilatazione dei vasi sanguigni causata da una buona sessione di bacio può aiutare ad alleviare il dolore. In realtà, Demirjian consiglia di sostituire il vecchio
"Non stasera, ho mal di testa" per
"Tesoro, mi fa male la testa, vieni a darmi un bacio." no. 3 - Kissing Caries Quando baci, stai secernendo più saliva in bocca, dice Demirjian. Questo è il meccanismo che lava la placca dei denti che conduce alle cavità.
no. 4 - Il baciare aumenta gli ormoni della felicità
"Se ti senti stressato o degradato, baciare è davvero l'elisir di cui hai bisogno per sentirti meglio", dice Demirjian. È che i baci incoraggiano la produzione degli ormoni che ci fanno sentire meglio, come la serotonina, la dopamina e l'ossitocina.
no. 5 - Il bacio aiuta a bruciare calorie
Non molti, ma è qualcosa. Una vigorosa sessione di baci può bruciare da 8 a 16 calorie per bacio, ha detto Demirjian. Ma per bruciare le calorie devi "avere un bacio appassionato".no. 6 - I baci aumentano l'autostima
Uno studio tedesco ha scoperto che gli uomini che hanno ricevuto un buon bacio dalle loro mogli prima di andare a lavorare hanno fatto più soldi. If "Se esce di casa felice, è più produttivo al lavoro, perché non si sente emotivamente angosciato, quindi farà più soldi", ha detto Demirjian. Il bacio ha molto a che fare con la tua autostima e con il sentirti amato e connesso.
# 7 - Baciare è un ottimo anti-invecchiamento trattamento Demirjian dice baci profondi aiutano a mettere in ordine i muscoli del collo e della mandibola, che spesso sono punti problematici per chiunque abbia a cuore l'invecchiamento della pelle e le rughe . Molti muscoli del viso sono collegati alla bocca e si tonificano quando sono abituati a baciarsi.# 8 - Il bacio è un barometro della compatibilità sessuale
Demirjian afferma che il bacio può essere un ottimo modo per dimostrare la compatibilità sessuale con un altro prima di essere più coinvolti.