Ci sono persone che portano il più sincero, genuino e vero del nostro interno. Sono quelli che acquisiscono profondità in noi, che esplorano la nostra essenza e ci fanno apprezzare quanto sia bello sentirsi bene con noi stessi.
Sono queste persone che hanno qualcosa di difficile da definire che ci invita ad avere piena fiducia,a sentirci in totale libertà di comportarci come vogliamo e come il corpo ci chiede ogni momento.
Essere in grado di essere te stesso è diventato un'eccezione piuttosto che una regola, che spesso ci mette a disagio. Ciò è dovuto al timore di essere giudicati ed etichettati, il che ci porta, alla fine, a nascondere i nostri veri interessi in modo da non dover affrontare determinate situazioni.
Non puoi essere te stesso assolutamente quando sei in pubblico, perché essere in pubblico implica già una sorta di autodifesa. John LennonCondividi
Il valore dell'autenticità
A volte neghiamo che ci piace una certa canzone o che siamo interessati a certi hobby. Altre volte possiamo provare o omettere informazioni su di noi che ci viene chiesto o vorremmo dire.
In questo modo, a poco a poco, stiamo andando dall'essere noi stessi agli altri o anche nella nostra vita interiore, che è molto più seria e preoccupante.Condividi
Cioè, non agire come vorremmo finisse per esaurirsi. Questo provoca un impoverimento emotivo che ci lascia affondare con un misto di tristezza, malinconia e apatia. Questo ovviamente ha le sue conseguenze nelle nostre relazioni, che a loro volta diventano sempre più insoddisfacenti.
A volte troviamo persone con le quali possiamo essere noi stessi who e che ci fanno sentire molto bene. Grazie a questo impulso ci lasciamo liberi da questi legami affettivi e ricominciamo a sperare. Il fatto è che questo tipo di connessione non è frequente, quindi è necessario apprezzare ciascuno dei momenti che viviamo accanto a loro, dal momento che ci aiutano a contemplare e lavorare la nostra essenza.
L'amicizia con te stesso è della massima importanza, dal momento che senza di essa non puoi essere amico di nessuno al mondo.
Come abbiamo commentato finora,
essere te stesso con totale libertà è piuttosto complicato, dato che dipende molto da quanto ti senti a tuo agio con gli altri. Tuttavia, il vero lavoro da svolgere corrisponde a noi stessi; cioè, essere te stesso richiede la conoscenza di sé. In questo senso, diamo un'occhiata a ciò che possiamo fare: Accetta te stesso, sei una persona unica e unica.
- È normale per te voler mostrare una versione più desiderabile di te agli altri, ma questo non è necessario. In realtà, questo può essere controproducente, dal momento che la nostra parte più amichevole è naturale. Non concentrarti sull'immagine che gli altri hanno di te, concentrati su come ti consideri.
- Questo ci aiuta ad essere più autentici e spontanei. Non confrontarti.
- Tutti abbiamo ideali e valori, ma non dipendono dagli altri. È importante che tu lavori per essere sempre migliore, ma non per superare nessuno. Una delle sfide più difficili è essere te stesso in un mondo in cui la maggior parte cerca di essere più di quello che è. È difficile valutare se stessi, ma nessun prezzo è così alto per il privilegio di essere te stesso. Per condividere