A volte un 'I believe in you' vale più di un 'I love you'. Dopo tutto, l'amore rimane solo come etichetta quando non è accompagnato da atti significativi che rafforzano il legame attraverso la cura e l'attenzione. Pertanto, poche frasi possono essere più preziose di "Confido e sono con te".
Tutte queste relazioni e dinamiche affettive sono incluse in ciò che ora conosciamo come "psicologia della fiducia". Lungi dall'essere una nuova area di scienze comportamentali e personalità, questa disciplina è stata studiata per anni. Quindi qualcosa di questi lavori ci dice che poche cose influenzano il nostro cervello in modo positivo rendendoci conto che abbiamo il supporto incondizionato delle persone che amiamo.
"L'amore non deve essere capito, deve essere dimostrato."
- Paulo Coelho -
Quando stabiliamo un legame significativo con qualcuno, sia come partner affettivo o amicizia, ciò che stimiamo di più, ciò che ci rafforza di più è che possiamo fidarci di questa persona in modo assoluto e incondizionato. Se ciò non accade, se in un dato momento percepiamo una mancanza di armonia o un vuoto quando si tratta di avere questo sostegno, qualcosa comincia a rompersi dentro di noi.
Vogliamo che credano in noi quando parliamo degli obiettivi che vogliamo raggiungere, quando diciamo che certe cose non stanno andando bene, quando diciamo ad alta voce che supereremo noi stessi ... Se questo non accade, se quelli che sono con noi sono ironici, Ignora o dubita della nostra capacità, il nostro cervello inizia a rilasciare cortisolo. L'ormone dello stress sembra avvertirci che qualcosa non è giusto ...
'Credo in te e sarò al tuo fianco fino alla fine'
La fiducia non è solo fondamentale nelle relazioni di coppia.È essenziale sul posto di lavoro, qualcosa che, tuttavia, molte aziende ancora non considerano o non hanno realizzato. Ad esempio, il CEO di Yahoo richiede che tutti i suoi dipendenti lavorino nello stesso edificio, vuole monitorare da vicino ogni processo e che tutti i reparti seguono la stessa linea.
Qualcosa che può sembrare logico, ma ha molte sfumature a livello psicologico. Un approccio opposto è quello di Richard Brandson, fondatore del Virgin Group. Nel tuo caso, non ha bisogno di avere i suoi dipendenti in giro. In realtà, sono distribuiti in tutto il mondo.
Secondo lui, ogni legame umano dovrebbe essere creato sulla base della fiducia e quindi, quando si tratta di aumentare la creatività e la produttività di un dipendente, non c'è niente di meglio che dire: "Ho fiducia nelle tue capacità e nel tuo impegno, ovunque tu sia. Ti credo quando mi dici che farai il meglio che puoi per questa compagnia. " I "Credo in te"
è molto più di un discorso, è un rinforzo positivo che ci dà le ali per volare e le radici per continuare a crescere uniti per lo stesso scopo, con un obiettivo comune. In questo modo, qualcosa che spiega lo scienziato comportamentista Ernest Fehr è che "la fiducia non è qualcosa di garantito quando amiamo qualcuno o quando abbiamo un'amicizia o un rapporto di lavoro. La fiducia richiede disponibilità e lavoro quotidiano, è l'essenza di un impegno basato sulla convinzione. Condividi
Credo in me stesso, ma ho bisogno che tu credaAvere bisogno che gli altri si fidino del nostro valore o delle azioni o parole veritiere non ci renderanno dipendenti dalla riaffermazione degli altri. È un pilastro fondamentale in ogni relazione. Il bambino ha bisogno della fiducia dei suoi genitori per crescere e acquisire autonomia, autostima e sicurezza. I due membri di una coppia hanno bisogno di questa fiducia per rafforzare la loro relazione, ottenere stabilità e felicità.
"Dammi un punto d'appoggio e sposterò il mondo".
- Archimede - Un "Io credo in te" allontana paure e tensioni quando ci sentiamo persi
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Un "Io credo in te" ci fa sentire meno soli ea volte ci tocca anche più di un "Ti amo". Sentirsi in questo modo non sminuisce il nostro valore o la nostra dignità. Credere in noi stessi e nelle nostre capacità è essenziale, oltre a comprendere che le radici della fiducia con i nostri cari sono solide. È importante rendersi conto che saranno sempre lì, credendo nel nostro potenziale, anche quando siamo confusi.
Inoltre,la neuroscienza dimostra che realizzare questa sicurezza e questo tipo di rinforzo ci consente di liberare ossitocina, love l'ormone dell'amore, la felicità e la connettività sociale. Poter contare su questo tipo di supporto ogni giorno lascia il posto a una sorta di comportamento pro-sociale che garantisce il nostro benessere psicologico e la salute mentale. Per quanto curioso possa sembrare, il bisogno di fidarsi degli altri è qualcosa di innato nel nostro DNA. Avere supporto da familiari e amici è stata la chiave della nostra sopravvivenza. Gli psicologi esperti in questo settore dicono che, per gli altri, avere fiducia in noi, dobbiamo cominciare a fidarsi delle persone.
Siamo consapevoli che a volte è difficile avere fiducia nell'altro. Non è sempre facile, soprattutto se a un certo punto siamo stati traditi. Tuttavia, questo è il modo in cui vengono create le relazioni più sincere oltre a vincere relazioni di coppia più felici e progetti di lavoro più forti.
