Qualcuno che supera i nostri limiti psicologici può essere paragonato a una goccia d'acqua che cade su una grande roccia. Ci vogliono milioni di anni per gocciolare per fare una notevole erosione su roccia dura. Nel caso delle persone, non ci vuole molto, ma a volte è difficile capire cosa sta succedendo.
Ciò è dovuto al fatto che la manipolazione è sottile e difficile da rilevare. Sfortunatamente, non ci rendiamo conto che qualcuno sta andando oltre il limite e potrebbe anche mettere in pericolo la nostra integrità, per esempio.
Tuttavia, il problema principale è che molti di noi non sono realmente consapevoli dei limiti che dobbiamo imporre, quando il nostro piano emotivo inizia e finisce. Questo può essere complesso e quasi nessuno ci pensa.
Quindi, è più facile determinare se qualcuno è diventato "intelligente" (in qualsiasi senso). Per evitare qualsiasi inconveniente, lo lasciamo passare, pensiamo che sia qualcosa di "isolato".Questo è sinonimo di estendere i nostri limiti inconsciamente, ma ci sono momenti in cui lasciamo andare oltre ciò che è raccomandato e tutto diventa più complicato. È più difficile riconquistare il nostro territorio.
È bene sapere che il fatto di estendere i tuoi limiti di volta in volta o con determinate persone non è una decisione imprudente o negativa in sé. In effetti,è dimostrato che le persone più intelligenti, creative e sensibili sono quelle che hanno limiti flessibili.Ma attenzione: mantenere una flessibilità sensibile e assertiva.
Ci sono certe volte, tuttavia, quando dobbiamo affermare noi stessi, che i nostri diritti sono immutabili. altrimenti, saremo più esposti a ciò a cui siamo sottoposti.Il primo passo è imparare a rilevare il momento preciso in cui qualcuno sta superando i nostri limiti, poiché abbiamo già determinato cosa sono e cosa servono per noi.Segni che qualcuno sta sconfinando
1. Giustifica il comportamento scorretto di un altro:
quelle scuse che possiamo dare quando qualcuno ci tratta in modo ostile, quando ci disprezza o ci manca di rispetto. Questo è molto comune nelle relazioni amorose, quando uno di loro è violento e l'altro una vittima. La scusa o la scusa più comune è: "È molto buono con me, ma è nervoso perché ha problemi al lavoro". O, "Non si è mai comportato così prima, certamente perché è al verde".Un modo per superare i nostri limiti è quando lasciamo passare i cattivi atteggiamenti perché, in fondo, sappiamo che la persona ci ama. Sebbene siamo sicuri al 100% di questo amore, la violenza non è mai permessa, così come lo sono altri tipi di comportamento che causano danni. Bisogna essere molto attenti perché c'è solo un passaggio tra la comprensione e l'invio. Quando vuoi capire perché l'altro ti tratta in un certo modo, non giustificarlo o mentire a te stesso, solo per evitare una discussione o affrontare la realtà. 2. Dare la colpa a te stesso se qualcosa va storto: Se spesso ti incolpi quando qualcosa non accade come ti aspettavi, sia al lavoro, a casa, al college, ecc., È perché qualcuno nel tuo ambiente sta superando il tuo limiti.
Assumersi la responsabilità delle nostre azioni è corretto, ma non assumere i doveri e gli obblighi degli altri, oltre a incolpare se stessi per cose che vanno oltre noi. In questo modo, sarà impossibile risolvere il problema e ci vorrà più tempo per ottenere buoni risultati. Se il tuo compagno di squadra "ruba" il tuo impegno e la tua parte in un progetto, non pensare di non sapere come difenderlo in quel momento. Forse c'è un altro svantaggio in sottofondo, come avere paura di generare un conflitto sul lavoro, non essere in grado di parlare in pubblico, vergognarsi di affrontare determinati problemi, ecc.Non incolpare te stesso, ma combatti per quello che sai essere tuo.
3. Dubita la tua decisione quando ascolti un'altra opinione:una volta che hai riflettuto molto su un argomento e preso una decisione, arriva qualcuno e, semplicemente abbozzando la tua idea, inizi a dubitarne. È possibile che questa persona inizi a "approfittare" di quel vantaggio. Ciò non significa che sarà sempre così, ma attenzione. È valido consultare gli altri quando non sappiamo cosa dire o fare nella nostra vita, maciò che non è accettabile è che ogni volta che parliamo con una persona "X", finiamo per fare tutto ciò che è contrario a ciò che avevamo già programmato o deciso.
A volte le opinioni degli altri possono renderci "vertigini" o "aiuto", tutto dipende da chi parliamo. Come stavo dicendo prima, c'è una linea molto sottile tra manipolazione e cooperazione. Ad esempio, questo accade quando i genitori dicono di sostenere la decisione del figlio incondizionatamente, ma poi si mettono in dubbio.
Quando sei sicuro che qualcuno stia rompendo i loro confini, non esitare a dichiarare chiaramente il caso.Esprimi ciò che senti, ciò che pensi, chiarisci qual è la tua posizione su questo, in modo che non accada di nuovo. Niente per fare un dramma o arrabbiarsi l'uno con l'altro, ma rispettare sempre il tono rilassato e deciso nella voce.
Trasmetti che in qualche modo non sei disposto a cedere.