La fobia dell'impulso è l'estrema paura di seguire un impulso, perdere il controllo e fare del male agli altri oa te stesso. Alcune classificazioni diagnostiche trattano fobia impulso come una variante di disturbo ossessivo compulsivo (OCD), perché è un pensiero intrusivo che invade o rapisce la mente dell'individuo, in modo che esegua una sorta di comportamento o pensiero (costrizione) per ridurre l'ansia che questo pensiero causa.
Successivamente spiegheremo come identificare la fobia dell'impulso e come può essere trattato.
Come identificare la fobia dell'impulso?
Dal punto di vista professionale, la fobia dell'impulso è una variante del DOC. Tuttavia, indipendentemente dal considerarlo come un tipo di disturbo ossessivo compulsivo o come una fobia in sé, parliamo di una diagnosi caratterizzata dall'intensa paura dei propri impulsi. Le principali caratteristiche cliniche che definiscono questo disturbo sono:
Invasione di pensieri che ruotano attorno a seguito di una spinta e di perdere il controllo.
- Il contenuto di questo pensiero ha a che fare con l'anticipazione di una "aggressione": se stessa o gli altri.
- Una paura intensa per il semplice fatto di sperimentare tali pensieri.
- Esegui un comportamento preventivo o di prevenzione per evitare che questo tipo di pensiero diventi una realtà.
- Quali sono gli impulsi più frequenti?
Le persone che cercano una consultazione e sono diagnosticati con fobia impulso sono spesso in grado di identificare i pensieri
che coinvolgono la paura di danni ai familiari (coniuge, genitori, figli, ecc) , se si gioca sul balcone, prendere una brusca virata sul volante dell'auto mentre si guida su strada o si gioca di fronte alla metropolitana. In tutti i casi, nel paziente si osserva una fusione di pensiero e azione.Il processo di sviluppo della fobia dell'impulso è:
La persona ha un pensiero o un'immagine in cui uno "vede" realizzare l'impulso
- e perdere il controllo di se stesso. Questo pensiero o immagine è considerato catastrofico.
- Pertanto, la persona usa tutte le risorse psicologiche che devono "cancellare" questi pensieri o immagini dalla mente.
- Perché concentrarsi sul pensiero è una strategia sbagliata, l'angoscia che provoca aumenta e i pensieri anticipatori diventano ancora più potenti. Come non si può controllare il contenuto dei pensieri (chiunque può farlo), la persona rafforza il potere dell'idea che allude alla perdita di controllo del
- , intensificando la sensazione di paura. "Le persone che consultano uno psicologo da fobia impulso fanno spesso riferimento a pensieri che causano la paura di danni ai familiari (coniuge, genitori o figli)."
Condividi più frequenti conseguenze di fobia impulsoQualsiasi tipo di disturbo ossessivo compulsivo o la fobia (se l'oggetto della paura è presente ogni giorno) provoca una diminuzione significativa della qualità della vita del paziente. Questo accade come risultato dello sforzo di una persona di controllare la paura ed evitare situazioni che causano ansia. Quindi, progressivamente e inavvertitamente,
finisce per rinunciare a diversi aspetti della vita della tua persona, consumando molta della tua energia cercando di controllare la paura.
Una delle principali conseguenze della fobia dell'impulso è la sensazione di avere il nemico dentro di sé. Perché è un disturbo egodistônico (c'è una dissonanza tra ciò che si pensa e quello che vuole), l'autoexigência per controllare i pensieri è molto alta, allo stesso tempo uno ha la sensazione che si batte contro di voi stesso.
Ossia, l'ossessione e la paura dell'impulso invadono l'attenzione del paziente, ma lui crede che, come qualcosa di esterno, possa controllare. Non essendo in grado di farlo, sente che è lui o lei a provocare l'ossessione e quindi la sensazione di "combattere ciò che dice la mia testa". Nel tempoquesta lotta interna porta a immagini di ansia e depressione che devono essere affrontate anche in terapia. Come è il trattamento per la fobia dell'impulso?
Trattamento per la fobia dell'impulso, qualunque sia l'oggetto dell'ossessione (indipendentemente dal fatto che faccia del male a se stessi o agli altri), deve sempre essere psicologico; può essere combinato, se l'ansia è estrema, con un trattamento psicofarmacologico determinato da uno psichiatra. In generale, l'approccio terapeutico a questa fobia segue le linee guida di trattamento utilizzate per i casi di DOC. "Qualsiasi tipo di disturbo ossessivo compulsivo o fobia (se l'oggetto della paura è presente tutti i giorni) determina una significativa diminuzione della qualità della vita del paziente."
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Diciamo che il trattamento dovrebbe essere sempre psicologico perché è lo psicologo che ha la formazione e l'esperienza che gli consente di ottenere il paziente (usando una serie di tecniche psicoterapeutiche) per ottenere cambiamenti nei seguenti punti: Comprendere come il problema è stato acquisito e come funziona.
Analizza e identifica le soluzioni create per risolvere il disturbo e la misura in cui hanno fallito.Empowering di soluzioni sperimentate che hanno funzionato.
Assicurati che il paziente sia in grado di capire come lavorano la sua mente e il suo disturbo e quindi di prendere il controllo di ciò che accade a se stesso / a. Distaccare la persona dai pensieri : pensare qualcosa non significa fare, né essere in grado di fare, né aumentare le possibilità che si verifichi. Recupero di aspetti della vita che la persona apprezza, ma trascurato. Prevenire le recidive e consolidare gli strumenti psicologici acquisiti.
- Infine, anche se ci sono diversi tipi di approcci psicologici per stabilire un trattamento nei casi di fobia dell'impulso,
- ci sono studi sull'efficacia delle strategie cognitivo-comportamentali.
- Questo non significa che altri approcci non sono validi, ma non possono essere scientificamente dimostrati di funzionare o meno. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che non sono stati condotti studi di altri modelli terapeutici che sono più complicati da standardizzare (ad esempio una breve terapia strategica).
- Se nel tuo caso ti identifichi come una persona con una fobia di impulsività, tieni presente che si tratta di un problema psicologico che
- prima lo affronti, prima riuscirai a liberarti.Lo psicologo è il tuo miglior alleato! Se è necessario, fai il primo passo: ottieni aiuto.