Una volta, quando ero piccola, ho fatto un livido sul mio braccio. Il medico che mi ha guarito mi ha detto il processo che fa guarire le ferite. Alcune ferite devono essere cucite, hanno bisogno di punti, altre no, ma tutti hanno bisogno di cure e un tempo per guarire completamente. A volte la ferita scompare senza lasciare segni, ma a volte lascia cicatrici piccole o grandi.
Una ferita nell'anima è simile a una ferita fisica nel corpo. Non è visibile, ma ferisce nel modo più profondo nel nostro essere, ci fa soffrire, e solo il passare del tempo e la nostra volontà di superarlo lo fanno guarire. Ma proprio come con una ferita fisica, può anche lasciare cicatrici che ci ricorderanno per sempre ciò che proviamo. I "Ricordo persino ciò che non voglio. Non posso dimenticare quello che voglio. "CondividiCome imparare a dimenticare le cose negative
Viviamo ognuno nelle nostre situazioni di vita che sono molto difficili da dimenticare, che ci feriscono. Potrebbe essere che abbiamo vissuto un'infanzia complicata, un periodo di relazioni traumatiche, la morte di una persona cara, una situazione nell'ambiente di lavoro che ci ha fatto sentire male. Situazioni che aprono ferite nell'anima.
Le situazioni sperimentate che ci hanno causato danni o che ci hanno colpito in modo negativo possono essere molto diverse, ma
solo noi possiamo riflettere e controllare il modo in cui le esperienze che viviamo ci influenzano. Il primo passo da dimenticare è accettare.
Non si tratta di perdonare gli altri, ma di perdonare noi stessi, senza dare la colpa a noi stessi. Di sapere che il passato è fatto e non può essere cambiato, ma che il futuro, questo sì è nelle nostre mani per essere vissuto in un modo nuovo, senza essere influenzato da ricordi negativi che ci condizionano.
Se impariamo a vedere tutto ciò che ci ha ferito come eventi passati, possiamo anche capire che ci sono casi in cui è necessario assumersi la responsabilità. Non è la stessa cosa di sentirsi in colpa, ma si tratta di vedere gli eventi in modo obiettivo e imparare da loro.
Prendi il controllo della tua vita Le ferite d'anima sono a volte più dolorose delle ferite del corpo e durano molto più a lungo fino alla chiusura,
ma arriva un momento in cui dobbiamo osare e decidere di prendere il controllo della nostra vita ed essere noi stessi, controllando ed esprimendo le nostre emozioni. Assumere il controllo della tua vita è un atto che richiede coraggio e onestà.
Significa essere realistici e vedere che se qualcosa nella nostra vita non va bene o non è ciò che vogliamo, l'unica persona che può fare qualcosa è noi stessi, non dipendiamo da nessun'altra persona o da situazioni non correlate a noi.
Ciò che accade ogni giorno nella tua vita dipende esclusivamente dal tuo atteggiamento , da ciò che fai o non fai, dal tuo sorriso, dalla tua gioia, dalla tua volontà di superare. Remember "Ricordare un buon momento è sentirsi di nuovo felice." G -Gabriela Mistral- Lascia passare il tempo È vero che il tempo guarisce tutto o almeno ci consente di avere una prospettiva diversa.Sebbene non tutti noi abbiamo bisogno dello stesso tempo per schiarire le nostre menti ed eliminare i ricordi dolorosi, il tempo aiuta tutti.Ogni persona è molto diversa dall'altra, e la nostra lotta con ricordi dolorosi o situazioni che ci hanno ferito nella nostra vita ha bisogno di tempo, che può essere più lungo o più breve.
Una rottura amorosa con qualcuno che amava troppo è molto difficile da dimenticare e accettare, ma nel corso del tempo, a poco a poco, ci rendiamo conto che forse era qualcosa che doveva accadere in questo modo per gli altri a venire nella nostra vita o per imparare ad essere soli.
Questa situazione è solo un esempio, ma ci permette di vedere come
tempo lentamente passa, sarà a poco a poco la guarigione nostre ferite finché un giorno ci rendiamo conto che siamo completamente guariti.