Sembra che il mondo finirà quando il nostro partner dice: "Amore, dobbiamo parlare". Per un momento siamo rimasti con un vuoto nei nostri cuori e abbiamo iniziato a pensare al peggio. Che cosa abbiamo fatto per risolverlo? Ho dimenticato il tuo anniversario o il nostro anniversario? È spesso più semplice: sta semplicemente cercando di comunicare con te.
Ciò di cui un partner vuole parlare dovrebbe essere parte della loro vita quotidiana. Fin dall'inizio, in una relazione, la comunicazione è essenziale per conoscere l'altra persona in tutti gli aspetti. Nessuno legge la mente di nessuno, quindi se non comunichi, il tuo partner non può sapere cosa pensi o prova. A volte abbiamo paura di parlare di determinati problemi, specialmente se siamo all'inizio di una relazione. Ma dobbiamo chiarire che, affinché la relazione diventi veramente intima e duratura, è necessario che tu ti mostri come sei, in ogni modo;
parlare di tutto ciò che conta con fiducia è essenziale. Se è difficile per te affrontare certe questioni, per vergogna o paura di ciò che penserà l'altra persona, cerca un modo per esprimere te stesso con cui ti senti a tuo agio, ma non lasciarlo andare. Parlare di qualsiasi argomento è molto importante e in questo articolo ne parleremo alcuni e insegneremo alcune tecniche per migliorare la comunicazione con il vostro partner. Dobbiamo parlare di sesso, dobbiamo parlare di sesso. In una coppia, ognuno ha il suo precedente bagaglio di relazioni precedenti o no, ma non c'è nulla di male a saperlo.
Non devi dire tutti i dettagli sessuali. Ma è certamente positivo che l'altro sappia cosa ti piace e cosa pensi che vorresti in quel contesto.
È fondamentale che tu dica le tue paure. Parla di sesso sicuro.
Parla della comprensione del sesso che si tratta di un concetto molto ampio che non si riferisce solo all'atto sessuale. La fiducia è fondamentale per la libertà, allo stesso tempo. Per quanto riguarda il sesso, nessuna conversazione tra la coppia sarà eccessiva. Il sesso è una parte della tua vita in comune e può cambiare di volta in volta.
Parlare di sesso anche quando siamo da molto tempo da quando il nostro partner può essere abbastanza utile. Con l'età o la gravidanza, il corpo cambia, le preoccupazioni sorgono, quindi è anche un bene per la vita sessuale evolvere. Parlare di cambiamenti nel corpo, preoccupazioni, desideri, fantasie e paure sul sesso migliora sempre la fiducia nel partner.
Ricorda che finché è consensuale, non c'è niente di sbagliato nel sesso, ma per goderselo, devi prima parlare e conoscerne i reciproci gusti. Dobbiamo parlare delle emozioni Molte volte, se il tuo partner non parla esplicitamente, non sai se puoi ferire la persona con commenti o comportamenti. E naturalmente non saprai che ha avuto una dura giornata di lavoro se non ti avesse detto ...
Devi conoscere te stesso e riconoscere le tue emozioni in modo da poterle comunicare tra loro. L'uso dell'intelligenza emotiva, anche quando si tratta di coppie, è fondamentale per poter comunicare attraverso le emozioni.
Comprendi che l'altro non è simile a te e ti rispetto. Rispetta i silenzi e solo i momenti. A volte la comunicazione non può essere immediata perché l'emozione ti travolge e potresti aver bisogno di tempo per assimilare i fatti. Tutto ciò può essere compreso solo con la comunicazione e l'empatia. E tutto questo arriva solo con il tempo e la fiducia nel partner.
Dobbiamo parlare di noi stessi In breve, dobbiamo parlare di noi stessi, dei nostri sogni e obiettivi in comune, e anche delle nostre differenze.
Ma come parlare di tutto questo? Come iniziare a gestire questi problemi in una relazione? Ecco alcune linee guida per migliorare la comunicazione nella tua relazione.
Parla e discuti da una posizione diversa da quella del tuo partner con rispetto e affetto:
questo include ascoltare gli altri con calma, anche se pensi di avere torto. Nessun urlo: non è perché parli più forte di quanto tu abbia ragione. Se non sei d'accordo, ascolta e poi litiga con tutto ciò che stai pensando, senza perdere la calma.
- Comunicazione senza etichette che possa screditare l'altra: nulla di ciò che viene detto, se non insulti, dovrebbe essere censurato. Per parlare con sicurezza di alcune questioni, devi lasciare da parte le critiche e ammettere che potresti sbagliare senza cadere nella tentazione di insultare l'altra persona.
- Non buttare altre cose in faccia che ti turbano e non vogliono parlare al momento:Quando qualcosa ti infastidisce, è meglio dire presto, indipendentemente dal problema. Mantenere le piccole seccature di avere munizioni nelle grandi discussioni è come andare a raccogliere la dinamite per quando esplode la bomba. In questo modo non danneggi l'altro, ma piuttosto il legame che hai e in cui sei inserito.
- Rispetta i silenzi:Se il tuo partner ti dice che non è il momento di parlare di qualcosa, rispetto. A volte dobbiamo digerire le emozioni in modo da non ferirle accidentalmente quando le esprimiamo.
- È importante per te, quindi è importante:condividere con il tuo partner tutto ciò che ti infastidisce e colpisce entrambe le parti, in modo da poter avere una relazione forte e duratura.
- La comunicazione è uno dei pilastri fondamentali per raggiungere il successo in una relazione. Solo parlando e capendo le coppie riescono a durare in una relazione. Quindi, smetteremo di avere paura prima del "dobbiamo parlare" e parleremo senza paura.