Einstein, Picasso, Stravinsky, Freud, Eliot, Graham, Gandhi, ecc. I più grandi successi nella storia dell'umanità sono il prodotto della creatività. Guarda i fili sciolti in cui gli altri non vedono, fanno domande o danno risposte che nessuno ha mai fatto o dato. Per questo motivo, vari gruppi dedicano tempo alla ricerca di come migliorare la creatività. Secondo Penagos, Aluni (2000), la creatività è un processo, una caratteristica della personalità e un prodotto che esiste in uno specifico contesto o campo. Le persone che fanno cose creative (prodotti), le fanno con determinate procedure (processi) e agiscono in un certo modo (i tratti della personalità).
Per essere creativo, Amabile (1983) suggerisce che è necessario avere abilità e conoscenza dell'area (disciplina o luogo in cui agisce la creatività).
Inoltre, ci vuole una grande forza motivazionale per il compito e le abilità particolari, come il pensiero flessibile e la capacità di usare l'euristica (scorciatoie mentali) con intelligenza. Come migliorare la creatività quotidiana?
La creatività è una capacità che, se ben utilizzata, ci consente di adattarci meglio alle situazioni della vita. Nelle nostre attività quotidiane incontriamo piccoli o grandi problemi che possono consumare il nostro tempo e la nostra salute. In questo senso,
ci sono diversi atteggiamenti e tecniche che consentono il risveglio, lo sviluppo e il miglioramento della creatività. Vediamo alcuni di loro. Rompere la routine.
- Cerca di sfuggire alla monotonia, ferma le abitudini ripetitive e sfidati a fare cose che non abbiamo mai fatto prima. Interiorizzare.
- Sii consapevole delle nostre insicurezze e delle nostre paure, così come i nostri punti positivi, cambia prospettiva, gioca con l'essere qualcun altro ... Cerca ispirazione e conoscenza.
- Leggi di argomenti che ci interessano, ricerca la vita di persone creative, sperimenta, vai in posti nuovi, facci nuove domande ... Modella l'immaginazione.
- Usa la fantasia e visualizza una situazione e poi prova a simulare come si sviluppa questa situazione. Creare circostanze stimolanti.
- Lasciare la nostra zona di comfort, rischiare di commettere errori e stimolare noi stessi attraverso nuove fonti (libri, film, persone, foto, ...). Goditi il relax.
- Cerca momenti di riposo, sogni a occhi aperti o sogni di incubazione per "illuminazioni". There "Non c'è dubbio che la creatività è la risorsa umana più importante. Senza creatività non ci sarebbe progresso e ripeteremo sempre gli stessi modelli ". Ed -Edward de Bono- Tecniche di creatività
Alcune delle tecniche più famose per migliorare la creatività sono:
Il metodo DO IT di Robert W
. È un processo strutturato, essenziale per la risoluzione dei problemi.
Il metodo SCAMPER sviluppato da Bod Eberlee.
- È una tecnica per promuovere la creatività e il pensiero creativo.Il metodo 3-6-5
- . È una tecnica semplice che coinvolge la collaborazione di altre persone. Il metodo della mappatura mentale.
- È un metodo molto efficace per sintetizzare informazioni ed esprimere idee in modo logico e creativo.I 4 strumenti necessari per fornire soluzioni creative
- Le competenze chiave e gli strumenti per risolvere in modo creativo i problemi secondo Guilford sono: Ottima conoscenza.
È stato dimostrato che più idee produciamo, maggiori possibilità abbiamo di trovare un'idea o una soluzione utile. "Brainstorming" è uno strumento creativo per la risoluzione dei problemi.
Flessibilità.
- Essere flessibili nei nostri pensieri fornisce un cambiamento di idee e modi per risolvere un problema specifico, una sfida o un dilemma. La famiglia di strumenti creativi nota come "lista di controllo verbale" induce innovazione. Originalità.
- Si tratta di rompere con la routine e allontanarsi dall'ovvio attraverso il pensiero. "Stimolazione delle immagini", "escursione fotografica" o "stimolazione per oggetti" sono tecniche ben note per la creazione di idee originali. Può anche essere stimolato attraverso l'uso di analogie e metafore. Elaborazione.
- Consiste nella strutturazione e nella ricerca di alternative in un processo convergente effettuato dopo un processo divergente. La "cartografia mentale" è uno strumento visivo e verbale usato per mettere in relazione idee, pensieri, oggetti, ecc. Siamo più creativi in situazioni estreme. In effetti, la maggior parte delle persone creative è molto veloce nel risolvere i problemi. Pertanto, poiché possiamo,
- dobbiamo continuare a innovare per migliorare la nostra qualità della vita. Specialmente quelle persone che vivono nelle condizioni più difficili.
In passato, la creatività era considerata una caratteristica che solo pochi artisti o scienziati possedevano. Oggigiorno, dire che non sei creativo è come dire che non hai nessuna di quelle abilità che si possono ottenere dalla pratica. Secondo Ken Robinson,
tutti abbiamo talento se sappiamo come scoprirlo. Steven Spielberg era un genio della matematica se ci si era fidanzato da quando era un giovane piuttosto che un regista? Sfida te stesso per migliorare la tua creatività e comprerai un biglietto per un viaggio affascinante che ne valuterà senz'altro la pena.
Riferimenti: Vidal, R. V. V. (2009). Creatività: concetti. Metodi e applicazioni. Ibero-American Journal of Education
,
49 (2).Penagos, J.C., & Aluni, R. (2000). Creatività, un'approssimazione. Rassegna psicologica.
De Bono, E., & Castillo, O. (1994). Pensiero creativo. Editoriale Paidós.