Scrivo perché non ho altro modo di baciarti

Scrivo perché mi manchi, perché te ne sei andato e hai lasciato un messaggio solo come addio. Scrivo perché non so più se mi hai mai amato perché ho bisogno delle parole sul foglio per dirmi come mi sento. Scrivo perché in questo momento, non ho altro modo di baciarlo.

Scrivere ciò che pensiamo è lo stesso di parlare di ciò che sentiamo. Questo ci aiuta a riflettere su molti fatti che ci causano sofferenza e trovare la guarigione. L'amore è uno di quei fatti che ci porta molti dolori e gioie.

"Tutte le cose devono essere dette quando arriva il momento giusto, altrimenti rimangono incatenate per sempre dentro di noi." H -Haruki Murakani-CondividiDicono che ci vuole un tempo da sei mesi a un anno per superare una rottura, la fine di un romanzo. Ma in realtà, voglio ancora baciarti, perché ci sono persone che sono difficili da dimenticare. In questi casi, ciò che dovremmo fare è usare tutte le nostre armi emozionali per superare la tristezza, e uno di loro sta scrivendo.

Scrivere come un modo per guarire le ferite Come dice Walter Laughter nella sua "Guida pratica per non soffrire di amore",

"Non tutti gli amori sono cattivi e non tutto l'amore è sostenibile"

. Questo perché spesso una rottura è liberatoria. L'incertezza sull'amore dell'altro è molto peggiore della certezza di una mancanza d'amore. Quando cresciamo e diventiamo adulti, impariamo ciò che vogliamo e ciò che non vogliamo dall'amore. Tuttavia, una rottura è una rottura e lascia spesso segni invisibili. In questi casi, è il momento di usare la nostra intelligenza emotiva. I "Dirò ciò che sento e parlerò di me stesso fino all'ultima pagina, e non chiederò perdono." E -Elisabeth Smart-

ShareL'intelligenza emotiva, un concetto creato da Daniel Goleman negli anni '90, è la nostra capacità di identificare, capire, esprimere e regolare le nostre emozioni e quelle degli altri in modo efficace e produttivo.

Un modo per realizzare questa identificazione e comprensione è attraverso la scrittura.Scrivi a mano, lasciandolo muovere e mostrare attraverso le parole ognuno dei nostri sentimenti, sapendo che nessuno ci giudicherà, può aiutarci a guarire le ferite.Parole scritte che guariscono le ferite fisiche

Nel giornale "Psychosomatic Medice" è stato pubblicato alcuni anni fa uno studio della psicologa Elisabeth Broadbent, intitolato "Scrittura espressiva e guarigione delle ferite nelle persone anziane". In questo studio,

afferma che la scrittura funziona come una cura per storie tristi o sentimenti profondi della persona. L'esperimento è stato eseguito con 49 partecipanti tra 64 e 97 anni who, sottoposti a una biopsia che ha lasciato una ferita alle braccia. Furono invitati a scrivere venti minuti al giorno e ogni quattro o cinque giorni la loro ferita fu fotografata fino alla completa guarigione.

La metà delle persone ha scritto delle loro esperienze ed emozioni traumatiche e l'altra metà ha scritto della loro vita quotidiana senza menzionare i loro sentimenti.

Dopo undici giorni, il 76% del primo gruppo ha guarito la ferita contro il 42% del secondo gruppo. According Il motivo di questo risultato, secondo questo studio, è che "lo stress e la depressione sono associati a una guarigione più lenta delle ferite". (...) "Finora è stato studiato solo come ridurre lo stress negli anziani attraverso l'esercizio fisico." (...) "Un'alternativa praticabile può essere la scrittura espressiva, che è breve, facile da amministrare e poco costosa."Quando si parla di amore, c'è una ferita invisibile che ferisce il cuore, e questo dolore può essere alleviato scrivendo. così

è consigliabile lasciar andare, scrivere senza pensare e lasciare che le parole fluiscano dal tuo cervello al ruolo, rilasciando gradualmente la tua tristezza.

Scrivo perché non posso baciarti Scrivo per dire che ti amo e che non ti dimenticherò mai, a baciarti perché non posso più avvicinarmi alle tue labbra. Scrivo perché sul tavolo ci sono due piatti e due bicchieri e il suo odore è impregnato nei miei fogli.

Scrivo perché mentre scrivo ogni parola spargo una lacrima che diluisce l'inchiostro, ma anche la sua memoria. Writing "Scrivere è il mio modo di battere e di abbracciare. Perché scrivere se non mettere insieme i pezzi? "Ed -Eduardo Galeano- Condividi