Amo la mia libertà, quindi lascio le persone che amo gratuitamente

Spesso ci aggrappiamo a qualcuno che amiamo con la speranza che non smetterà di amarci, di non andarcene, senza renderci conto che è necessario dare la libertà per costruire un amore sano ed equilibrato. Il fatto che qualcuno non ci ami influenza il nostro ego, ma è importante imparare a gestire le nostre emozioni e amare noi stessi prima di amare un'altra persona. "Se non ti amano, non pregare o inginocchiarsi. L'amore non implora o domanda, succede. E se ciò non accade, ti ritirerai con dignità e parte in un altro. "Walter - Walter Risate -

Attaccamento affettivo Uno dei motivi per cui è difficile lasciare andare qualcuno e rispettare la propria libertà è l'attaccamento affettivo. L'attaccamento affettivo è un legame mentale ed emotivo usually, di solito di natura ossessiva, con certe persone, originato dalla credenza irrazionale che questo legame fornirà piacere, sicurezza e realizzazione personale.

Come conseguenza di ciò,
la persona sentirà che senza la persona a cui è attaccato non sarà felice

, non sarà in grado di realizzare i suoi obiettivi e non avrà una vita normale.

La prima cosa che dobbiamo fare per superare l'attaccamento affettivo è vedere se siamo effettivamente dipendenti da qualcuno o se sentiamo qualcuno di questi sintomi di attaccamento:

Bisogno di essere vicino the alla persona amata.Ansia e malessere se non sei con la persona che ami.

Alto livello di ossessionee controllo del comportamento con l'altra persona.

Dai priorità alla persona amata rispetto alle attività che ti piacciono e / o alle altre persone con cui ami stare.

• Se analizzi la tua situazione e noti che ci sono i sintomi di cui sopra, potresti trovarti in una situazione di attaccamento affettivo. Come superi il tuo attaccamento e ti rilasci? 1. Sii realistico.
• Lo strumento più potente contro l'attaccamento deve essere realistico.
• Guarda le cose come sono in relazione all'amore, senza anestesia, senza inganno. L'amore è sempre un rischio, ma è necessario vedere la realtà.Se la persona non ti ammira, a lei non piaci.
• Se la persona non ti rispetta, a lei non piaci.

Se sei con qualcuno che non ti fa sentire bene, non le piaci.

Se sei con qualcuno che compromette i tuoi valori, a lei non piaci.

Ama la tua libertà, ama la tua solitudine. Ama essere libero, goditi la tua libertà. Fai pace con te stesso. Resta con la tua solitudine, impara da essa, provala, amala e amati.

"L'amore non rivendica la proprietà, ma la libertà". - Rabindranath Tagore - Condividi

• 3 - Cerca il silenzio
• Spegni la televisione, il computer, il cellulare e goditi il ​​silenzio e la mancanza di comunicazione. Il tuo cervello può rilassarsi.
• Inoltre, attraverso il silenzio possiamo trovare il tempo per connetterci con noi stessi. Learn 4. Impara a differenziare passione e amore
• Spesso confondiamo passione e amore e non sono la stessa cosa.

La passione dura un certo tempo, è attrazione, invade il tuo corpo e la tua mente

dell'altra persona.

Non vediamo i difetti dell'altro, e tendiamo a pensare a quella persona come perfetta.

Esclusività e possesso. Voglio che sia mio.

Dipendenza dall'altra. Sentiamo l'attaccamento e il desiderio sessuale l'uno per l'altro.

Idea di permanenza. Siamo convinti che questa sensazione sia unica, unica, eterna, che è un'eccezione. Obs pensieri ossessivi. Vogliamo controllare l'altra persona e non possiamo smettere di pensarci.La passione, infatti, è un'ossessione incontrollabile.

Ma

• l'amore è qualcosa di molto più complesso, un insieme di elementi che devono sempre accadere insieme: desiderio, sesso, attrazione (Eros), amicizia, condivisione (Philia) e tenerezza e dolcezza (Agape ). Dai la libertà a coloro che ami
• A volte è necessario lasciare quelli che amiamo solo per questo motivo. Se amiamo qualcuno, dobbiamo lasciarli andare. Devi imparare a rinunciare a una relazione in tre situazioni:
• Quando non sei amato.
• Quando la tua realizzazione come persona è influenzata.
• Quando i tuoi principi diventano vulnerabili. Non offrire resistenza al dolore,
• piangere, parlare, gridare, non nasconderlo, non nasconderlo, viverlo. C'è un periodo di lutto che dovrai attraversare, e anche se sembra che non finirà mai, dopo un po 'ti chiederai perché ti sei sentito così male per una persona che non ne valeva la pena.

Devi lasciare che certe persone escano dalla tua vita in modo che altri possano entrare. Non ci sono rimedi contro il dolore di un termine, devi sopportarlo e resistere. I "Amo la mia libertà, quindi lascio andare le cose che amo. Se tornano, è perché li ho presi. Altrimenti, è perché non li ho mai avuti. "J -John Lennon- Condividi