Mi permetto di stare lontano da persone che mi trattano seccamente o con violenza, ignorami, negami un bacio o un abbraccio. Queste persone sono fuori dalla mia vita; Non voglio essere maltrattato da nessuno, chiunque. Mi permetto di non essere l'anima della festa e non la persona disposta a dialogare per risolvere i conflitti, mentre altri non hanno nemmeno provato.
Mi permetto di non intrattenere e divertire gli altri, a spese del mio sforzo personale. Mi permetto di essere come sono, senza paura, senza condanna, senza etichette. Non ho bisogno di piacere a nessuno; Per continuare al mio fianco ho bisogno di valutare me stesso.
Mi permetto di abbandonare tutte le paure apprese durante l'infanzia. Il mondo non è solo ostilità, inganno o violenza; c'è anche molta bellezza e gioia. Mi permetto di non stancarmi cercando di essere una brava persona.
Non ero nato per essere una vittima di nessuno. Non sono perfetto, nessuno è perfetto e mi permetto di rifiutare le etichette degli altri: un uomo integro, irreprensibile. È lo stesso che dire inumano. Mi permetto di non essere angosciato aspettando una telefonata, una parola gentile o un gesto di considerazione. Non sono una persona ansiosa, non aspetto da sola in casa. Mi apprezzo, accetto me stesso e rispetto me stesso.
Mi permetto di non voler sapere tutto e di essere sempre aggiornato su ciò che accade in tutto il mondo. Non ho bisogno di così tante informazioni, di alfabetizzazione informatica, di guardare tutti i film di successo, di leggere tutti i giornali e i libri e di ascoltare molta musica.
Mi do il permesso di essere immune ai complimenti esagerati di persone lusinghiere. Vivo leggermente, senza carichi eccessivi o richieste. Non entrerò nel tuo gioco. E, cosa più importante, mi permetto di essere autentico.Non faccio fatica a piacere. È semplice e liberatorio imparare a dire di no.
Non ho bisogno di giustificarmi: posso sentirmi felice, triste, scoraggiato o di buon umore. Non c'è un giorno segnato sul calendario che mi costringa ad essere felice. "Sono il modo in cui sono." Mi permetto di sentirmi bene con me stesso e non su come stabilire le regole sociali e le persone intorno a me. Stabilisco ciò che è "normale" o "anormale" nel mio stato emotivo.