Abbiamo tutti quei giorni in cui, non importa quanto il sole splenda nel cielo, non vediamo la luce e percepiamo solo l'oscurità dentro di noi.Anche le persone più motivate o ambiziose possono incontrare difficoltà non solo per raggiungere le cose ma anche per provare la motivazione per raggiungere i loro obiettivi. Tuttavia, a volte questa oscurità può coinvolgere troppo il cuore e non lasciare che un solo raggio di sole scappi.
Quando il cuore è stato a lungo all'ombra è necessario scoprire perché non c'è luce nell'oscurità.Quindi, è necessario trovare il modo di uscire da questa crisi esistenziale e di motivare se stessi quando l'apatia e la volontà di non fare nulla stanno attaccando troppo la tua anima. Perché è finita la luce?
Le tenebre nel cuore possono avere molte ragioni diverse, ed è tuo dovere scoprire che cos'è
per evitare che diventi ancora più complicato da risolvere, come la depressione. Alcuni dei motivi che possono contribuire all'oscurità sono:Hai paura del futuro, ti senti vigliacco e non vuoi evolvere. Il cambiamento è molto spaventoso.
- Ti senti stanco e privo di forza per condurre una vita sana.
- Non fidarti di te
- e non vuoi lasciare la tua zona di comfort. Pensi che non puoi perché non ti dai valore.
- Inoltre, se sei una persona che vuole fare le cose ma si trova sempre a metà strada, la sensazione di frustrazione ti farà stare male con te stesso e pensi di essere incapace. Ma non è così;
È solo necessario mettere un po 'più di impegno in ciò che fai e preparare le cose per mancanza di motivazione.Per esempio, se vuoi fare esercizi al mattino, metti i vestiti da allenamento vicino al letto per renderlo la prima cosa che vedi quando ti svegli. Ov "Il superamento di se stessi è una tale sfida che solo chi è grande può avere il coraggio di svolgere questo compito".- Pedro Calderon de la Barca -
CondividiSeguendo l'esempio di esercizio, si può anche pensare di chiamare un amico e fare progetti insieme, come andare in palestra, allo stesso tempo, giocare uno sport ... ogni scusa per motivare e realizzare il tuo obiettivo sarà sempre una buona idea!permettono alla luce di distanza l'buio Quando si nota che l'oscurità cerca di afferrare voi, sguardo
alle sue radici e ascoltare con attenzione i suoni prodotti dal vostro corpo.
Potrebbe essere necessario riposare o fare esercizio fisico. Dare al tuo corpo ciò che richiede non solo migliorerà la tua salute, ma ti ricompenserà anche riempiendoti di energia, in modo che tu possa usarla quando fai i compiti che meno ti piacciono. Pensa alle tue abitudini ... hai riposato bene ultimamente? Hai mangiato sano?Valuta come hai trattato il tuo corpo
perché la tua cura è essenziale per farti sentire meglio con te stesso e il mondo intorno a te.Se, tuttavia,si prende cura del proprio corpo, ma lotta con
pensieri negativi, cominciare a pensare a ciò che è il motivo di tali pensieri,sul perché ostacolano la vostra fiducia in voi stessi. Ad esempio, se qualcuno ha fatto un commento negativo che ti ha ferito e ti ha turbato o ti ha paragonato ad altre persone .... Forse questo è il momento di pensare cose belle di te e farti stare bene. Hai provato?Essere perseveranti è il segreto del successo in ogni aspetto della vita.All'inizio è facile essere motivati a raggiungere gli obiettivi, perché pensiamo al risultato finale, ma poi, forse, abbiamo bisogno di fare un esercizio di forza di volontà per finire il compito.
"Il 99% dei fallimenti viene da persone abituate a fare scuse".- George Washington Carver -
CondividiQuando vi incontrate a metà strada, potete rendervi conto di aver speso più della metà del tempo e degli sforzi che avete pensato di investire per raggiungere il vostro obiettivo, e potrebbe essere che in quel momento, l'oscurità apparire. Se ciò accade, pensa che l'investimento di tempo e sforzo non sia di solito lineare per progredire, e che gli inizi hanno quasi sempre bisogno di più tempo di quanto avessimo immaginato.Ma sai perché? Puoi raggiungere il tuo obiettivo, devi solo ricordare perché è iniziato in modo da poterlo raggiungere. Continua a camminare e raggiungerai il tuo obiettivo, e solo raggiungerlo riempirà la tua vita di soddisfazioni.Ricorda che dopo la tempesta c'è sempre calma ... ma non appena inizi a notare che l'oscurità inizia ad avvolgere il tuo cuore, è necessario cheapri gli occhi, ascolti la tua anima e cerchi immediatamente le soluzioni, così che la tua luce si irradia attraverso ogni poro del tuo essere.
