Quanto spesso ci chiediamo se siamo davvero felici? Perché a volte ci sentiamo così persi che non sappiamo esattamente quale direzione dovremmo prendere? Trovare il significato delle nostre vite e non sentirci persi è scoprire, almeno in parte, la chiave della felicità.
Questa è una vecchia discussione sulla filosofia e la psicologia: cosa significa essere felici nella vita di tutti i giorni, se la felicità esiste o no, se è solo transitoria o se si può davvero essere felici. La discussione, come sempre, ha molto a che fare con ciò che ognuno chiama felicità.
A seconda di ciò, il nostro benessere diventerà qualcosa di impossibile, qualcosa di transitorio o qualcosa che può essere raggiunto. Negli ultimi anni sono stati condotti molti studi sul concetto di felicità, giungendo a conclusioni diverse.
I ricercatori hanno anche cercato di stabilire linee di separazione e relazione con altri concetti strettamente correlati, come la gioia. In ogni caso, la maggior parte degli autori concorda che nella definizione di felicità, esiste una parte soggettiva che ognuno deve scoprire e definire, quindi forse è per questo che è così affascinante. "Un giorno, ovunque, ovunque, inevitabilmente ti troverai, e questo, da solo, potrebbe essere il più felice o il più amaro delle tue ore."
- Pablo Neruda -
La felicità è uno stato interiore personale
Possiamo essere felici e infelici; possiamo essere tristi e essere felici.
Questo è uno studio longitudinale basato sulla felicità di persone provenienti da oltre 148 paesi, il che porta alla conclusione che questo concetto è uno stato interno e non ha molto a che fare con ciò che ci accade. Questo studio rivela che gli spagnoli vivono in media 58,8 anni felici. Questo pone il paese in cima a un elenco di 148 paesi, che è una grande rappresentanza (in particolare oltre il 95% della popolazione mondiale). I risultati di un altro studio longitudinale di Harvard sostengono che la felicità è uno stato interno duraturo che non è il risultato di un evento casuale e transitorio che dipende da eventi positivi. Pensando in questo modo,
il nostro benessere potrebbe essere correlato alla tranquillità interiore, alla pace spirituale
, con un senso di serenità, tranquillità e certezza che ci riempiono e ci inondano di una piacevole soddisfazione per la vita. Happ "La felicità è interiore, non esteriore; quindi, non dipende da quello che abbiamo, ma da quello che siamo. " - Henry Van Dyke -La felicità è intimamente legata al non sentirsi persi
Come disse Jorge Bucay,
la felicità può essere definita anche come la certezza di non sentirti perso
. Questo autore afferma che essere felici ha molto a che fare con la conoscenza della nostra direzione, con la ricerca del percorso che vogliamo seguire.
La felicità non significa arrivare da nessuna parte, ma muoversi nella giusta direzione. Non si riferisce alla gioia transitoria che può sorgere quando realizziamo qualcosa che desideriamo o raggiungiamo qualcosa che altri non hanno. Questo non rende felice nessuno. È una bugia credere che la felicità abbia a che fare con risultati così sciocchi che, una volta raggiunti, risvegliano la necessità di cercare una nuova motivazione. La felicità è parte ed è nutrita da una mente chiara che ci porta in una certa direzione.Dobbiamo goderci le sfide quando il percorso che scegliamo è in sintonia con i valori in cui crediamo, quando siamo sicuri che, qualunque cosa accada, possiamo sempre guardare la bussola e andare avanti, crescere e sperimentare nuove avventure. Proprio in questa emozione la felicità è ricreata, cresce e ci inonda. My "La mia felicità consiste nel ringraziare quello che ho e non volere eccessivamente ciò che non ho."
- Leon Tolstoi -
