Allontanati da ciò che ti ferisce, da ciò che oscura la tua vita, da ciò che diventa spaventoso. Allontanati da tutto ciò che non ha rimedio, da ciò che sta dominando il tuo benessere. Stai lontano da ciò che ti spinge lontano da te stesso.
Creare una distanza emotiva dal dolore, dal rifiuto e dal tradimento, osservare e imparare. Gestisci le tue paure, controlla i tuoi demoni.Sappi che la sofferenza è facoltativa.Non dipingere la tua realtà, viverla.
Resta vicino a ciò che ti conforta, che non corre ad uccidere, il che non ti costringe a perdere. Dare l'opportunità a un nuovo stile di gioco e prendersi cura, non farti a pezzi, non forzarti a perdere parte di te stesso.
La traccia emotiva del dolore
Spesso lasciamo che le lancette dell'orologio ruotino senza interferenze mentre tolgono le foglie dal nostro calendario senza dolore. Ci disconnettiamo dal mondo, ci allontaniamo dalla realtà e lasciamo che la vita passi senza pensare alle conseguenze.
Madisconnettere la nostra parte cosciente dall'inconscio ha le sue conseguenze.Non stiamo dicendo che dobbiamo essere iper-riflettenti, stiamo parlando di essere consapevoli che ciò che ci causa dolore è necessariamente qualcosa da evitare.
La sofferenza non può separarsi dalla vita, ma ci sforziamo costantemente di superare i suoi limiti e cercare di ignorarla. La tristezza non è male, né la preoccupazione e la rabbia.
Ognuno di questi sentimenti ci porta conoscenza. Cioè, sentirli è necessario se vogliamo provare piacere. Quindi, se si tratta di evitare qualcosa, ciò che dovremmo fare non è nascondere le nostre emozioni. Ci sarà sempre qualcosa che ci farà del male
È impossibile vivere una vita senza emozioni tossiche o persone che ci "amano".
È impossibile vivere senza qualcosa che ci dia piacere o gratificazione. Ecco perché dovremmo essere solo pensatori e ringraziare "la sofferenza" pertutto ciò che ci porta.Metti un altro modo ... Chi non ha mai pensato che pugnalato alla schiena è servito a maturare?Chi non ha capito che oggi è forte perché ieri era debole?
La vita a volte fa male, a volte si stanca, a volte fa male. Non è perfetto, non è coerente, non è facile, non è eterno, ma nonostante tutto, LA VITA È BELLISSIMA. Condividi
Alla fine, è che noi stessi nutriamo la nostra sofferenza.Funziona come l'effetto valanga.
Qualcosa ci ferisce, noi cerchiamo di evitare, facciamo più danni, accumuliamo, soffriamo perché non possiamo sbarazzarci del dolore e, di conseguenza, otteniamo una palla di neve grande da quello che era iniziato come un semplice bicchiere di acqua ghiacciata.Ora vedi, con questa palla di neve abbiamo la possibilità di fare una bella bambola o lasciare che ci schiaccia. Come puoi vedere, ancora queste sono opzioni, percorsi, biforcazioni.CondividiSe semplifichiamo ogni situazione della nostra vita in questo modo, otterremo una chiave principale che aprirà tutte le forze che ci consentiranno di avanzare.
Fondamentalmente si tratta di esporre due opzioni: accettare il percorso o rifiutarlo e soffrire per cercare di evitarlo.Se accettiamo, cresciamo. Se rifiutiamo, vivremo sempre sotto il dominio dell'evitamento.
Se resistiamo ad accettare sofferenza e danno come parte integrante della vita, saremo in grado di creare angoscia.Se non accettiamo la sofferenza come naturale, ci libereremo dell'angoscia, che ci permetterà di condurre la vita senza il grande fardello di un gioco intenso e costante di nascondino.
In conclusione, non possiamo combattere contro noi stessi, perché se lo faremo saremo un vincitore e un perdente. E morire per vivere non paga. Per condividere