"Mi fa male il cuore", una frase profonda che di solito esprime il sentimento di una persona che soffre ed è in una o più delle seguenti situazioni: shock emotivo, interruzione di una relazione d'amore, perdita di una persona cara o discussione seria con qualcuno, ecc.
Quello che molte persone non sanno è che, dopo molte ricerche su di esso, possiamo dire che il dolore emotivo porta effettivamente a conseguenze fisiche e fisiche.
Studi sul dolore emotivo
Diversi studi sul cervello hanno scoperto che la stessa parte del cervello che funziona come un processore del dolore fisico ha anche il compito di elaborare il dolore emotivo.Diversi esperti dicono che, proprio come ci sono ferite fisiche che causano dolore cronico, ci sono anche ferite emotive, da cui molte persone non riescono a guarire e possono sperimentare una sofferenza sempre più dolorosa.
Tra le cause più comuni di questa "condizione", possiamo citare l'esclusione sociale, la fine di una relazione e la perdita di una persona cara.
E tra i sintomi più ricorrenti di persone che soffrono di tale dolore, possiamo menzionare:
- Dolore al petto.
- Principi di disperazione e demenza.
dispepsia (o indigestione).
- Perdita di significato nella vita e cosa fare quotidianamente.
Le opinioni degli esperti
Secondo il professor David Alexander, direttore del Trauma Research Center di Aberdeen, in Scozia (un professionista impegnato nel soccorso in caso di calamità come lo tsunami asiatico e la guerra in Iraq), dolore emotivo il dolore cronico è indubbiamente tradotto in dolore fisico.
Alexander afferma che proprio come la ricerca medica ha il dovere di concentrarsi sul dolore fisico, tutti i pazienti esprimono sentimenti come "mal di stomaco" e "mal di testa", il che rende chiaro che la maggior parte delle volte la malattia inizia nella sfera emotiva.
Pertanto, gli scienziati ritengono che le persone che non possono adattarsi e superare il dolore emotivo dovrebbero sperimentare un livello più elevato di dolore fisico. E il 10% di coloro che hanno perso una persona cara può essere incluso in questo gruppo.
La ricercatrice Mary Frances O'Connor dichiara che il malessere emotivo diventa una "frase complessa", che si traduce in sentimenti di amarezza e noia, oltre a perdita di visione e aspettativa di vita.Quindi, un numero di persone può adattarsi a queste situazioni, ma molti altri non raggiungono questi livelli di resilienza.
Conclusioni
In poche parole, è possibile morire di un "cuore spezzato".
Martin Cowie, professore di cardiologia al Brompton Hospital di Londra, afferma che questa è una tendenza molto comune tra gli uomini e il loro maggior rischio è nei sei mesi successivi alla perdita della loro amata.Questo perché aumenta lo stress corrispondente a questo tipo di situazione, così come la probabilità di subire un infarto.
Cambiamo prospettiva
Certamente, nel nostro passaggio attraverso la vita, dovremo affrontare alcune situazioni difficili, perché nessuno è libero da esso.L'importante è che possiamo superare queste situazioni per rimediare ai nostri dolori emotivi e fisici.Inoltre, se siamo interessati al nostro benessere, possiamo anche contribuire a "guarire i cuori" degli altri.
Crediti immagine: Hayley Bouchard