Dimenticare un amore impossibile non è facile. È quell'amore che non può mai diventare una relazione stabile, o che finisce prima che sia iniziato o maturato. Sono questi amori che generano il lutto più profondo, e talvolta sono i più difficili da dimenticare. È paradossale perché, se alla fine non prosperassero, in teoria non dovrebbero dare luogo a così tante sofferenze.
I più pratici non complicano la vita con un amore impossibile. Quando si rendono conto che non ci sono condizioni per costruire o mantenere il legame dell'amore, accettano e mettono fine ad esso nel tempo. Altri, invece, trovano molto difficile rinunciare alle aspettative, alle illusioni o ai sogni che sono stati creati attorno a una relazione. La sensazione è più forte dell'evidenza della sua irrealizzabilità.
In un modo o nell'altro, un amore impossibile non dimentica mai. Lascia grandi segni, proprio perché non è vissuto o indossato nel momento in cui è stato necessario rinunciare: l'idealizzazione non è stata spezzata. Ma mentre non dimentichi tutto, puoi elaborare quella sensazione e metterla da parte per andare avanti. Ecco 7 consigli per raggiungere questo obiettivo. "L'amore è come una guerra, facile da iniziare, difficile da finire, impossibile da dimenticare". H -Henry Louis Mencken-
Come dimenticare un amore impossibile
1. Definire ciò che ti rende un amore impossibile
C'è una grande differenza tra un amore difficile o conflittuale e un amore impossibile.
Quest'ultimo non può esistere. Il caso più tipico, e anche quello che coinvolge le difficoltà più emotive, è quello di qualcuno che ama e non è ricambiato. Potrebbe essere più preciso dire che una persona ama e ha bisogno di un'altra, ma questa non è la stessa cosa. Il vero amore è sempre due.
Certo puoi provare a vincere qualcuno che non mostra interesse per un inizio. Allo stesso tempo, è anche importante capire che c'è un punto in cui è necessario accettare che l'investimento non ha futuro. Lo stesso vale per altre impossibilità che di solito hanno questo stesso elemento in comune: uno vuole e l'altro no. Se non vi è alcun sentimento reciproco, non vi è alcuna redditività.
2. Esamina le tue fantasie sull'amore È molto comune che la difficoltà di rinunciare a un amore impossibile provenga da alcune fantasie che si sono stabilizzate nella cultura.
Ad esempio, la "metà arancione" o "l'amore della vita". Da questi immaginari nasce l'idea che c'è una sola persona "predestinata" ad essere la nostra compagna.
Anche se è una bella fantasia, non corrisponde alla realtà. Gli umani hanno una capacità infinita per l'amore. Quando vivi una relazione, affronti la tua fine e togli l'esperienza e la saggezza che puoi dare, di solito la seguente relazione è ancora migliore. Possiamo sempre ricominciare da capo e ogni nuova esperienza può essere migliore della precedente. Infatti, "gli anni ci preparano ad amare con maggiore generosità e tolleranza" quando non restiamo ancorati a quei desideri impossibili; gli stessi che a volte attraversano.
3. Riconoscere gli aspetti negativi
La passione, non l'amore, ci porta facilmente a idealizzare le persone e le situazioni. A volte diamo loro virtù e attributi che in realtà non hanno, o che possiedono solo in misura modesta. Per diluire questi costrutti mentali, è importante valutare anche gli elementi negativi. Quali difetti ritiene questa persona che ami così tanto? Quali aspetti insoddisfacenti ci sono o sei stato nelle situazioni che hai condiviso con lei o lui? Riesci a pensare a come questi difetti ed errori si manifesterebbero in circa 10 anni? Queste sono le domande che dovresti porci e cercare di rispondere con completa onestà. Alla fine la tua prospettiva sarà probabilmente più realistica. 4. Accetta è ora di dimenticare
È il passo più difficile. È stato dimostrato che quando una persona vuole essere in una relazione d'amore con qualcuno e non è possibile, le reazioni sono simili a quelle che un tossicodipendente ha durante la sindrome da astinenza.
Il disagio emotivo, e anche il disagio fisico, a volte diventa difficile da tollerare. As E come con le dipendenze, la cosa più difficile è accettare la dipendenza che esiste, che genera profonda sofferenza e si sente impotente di fronte a essa. Sembra facile ammetterlo, ma non lo è. A volte siamo in grado di inventare e razionalizzare qualsiasi pretesto per non accettare che siamo, di fatto, vittime della dipendenza. Quando puoi accettarlo, fai il passo più importante.
Questo si concentra su e chiarisce i passi da seguire.
5. Eliminare i collegamenti e sopprimere i ricordi
Una volta che si accetta che è tempo di lasciare dietro questo amore impossibile, ciò che segue è iniziare a tagliare tutti i collegamenti rimanenti.
Questo significa non chiamare, non provare nuove date, mantenere la distanza dai tuoi amici e fare tutto ciò che ti permette di rompere i legami che hai con quella persona. In particolare, spezza i collegamenti nei social network: sono molto traditori. In questa stessa logica, è necessario sopprimere i ricordi. Elimina foto, sbarazzati dei regali. Se non sei pronto a lasciarli, raccogli semplicemente tutti e conservali in un luogo difficile da raggiungere. Se la tua decisione è più solida, liberati di tutto. È un modo di offuscare e diluire la presenza di questo amore impossibile. 6. Modifica la tua routine, prova qualcosa di nuovo
È ora di iniziare un nuovo passo. L'amore impossibile potrebbe aver occupato molte delle sue ore, i suoi giorni e persino i suoi anni. Lasciarlo andare non sarà facile. Tuttavia, se si decide di fare questo cambiamento, tutto diventerà più semplice e più semplice.
Certamente, ci sono cose che hai sempre voluto fare e per un motivo o per un altro hai posticipato. Ora è il momento di incontrare questi "problemi". Il momento di salutare è anche il momento di avventurarsi in nuove attività o nuovi posti. Viaggiare è sempre un'ottima alternativa. Che ne dici di proporlo? Vale anche la pena esplorare le tue capacità, seguire un corso che ti consentirà di incontrare nuove persone o praticare un hobby interessante. La vita va avanti e ci sono migliaia di cose da fare.
7. Dare tempo
Ci sono amori e amori, e alcuni di loro lasciano segni così profondi da non andare via perché succedano più cose.
Un amore impossibile quasi sempre mette radici a lungo e resiste a non essere evocato. È qualcosa che, in ogni caso, non può essere raggiunto durante la notte. Richiede decisione, coraggio e carattere. Costa e ci saranno piccole ricadute, ma il tempo ti aiuterà a crescere. Se sei chiaro che non puoi continuare a coltivare un amore che non può esistere, se tagli anche i legami e parti per iniziare una nuova vita, vedrai gradualmente che è possibile dimenticare un amore impossibile e ottenere quella persona occupare un posto diverso nella tua mente e nel tuo cuore.
Sentirai progressivamente più pace nella tua anima. Scoprirai che nel processo di amare e poi di lasciar andare, hai imparato molto e cresciuto di più. La rinuncia all'impossibile è un atto quotidiano, e questo non potrebbe essere diverso nell'amore.
Inavvertitamente, molti di noi sono sognatori senza speranza.
Non ci accontentiamo così facilmente dell'idea che esistano dei limiti e che a volte non abbiamo altra scelta che accettare questo fatto. La cosa meravigliosa è che trovando le frontiere delle nostre possibilità e accettandole, facciamo anche un passo deciso verso l'apprendimento per essere migliori. Tutto ciò che vivi è valsa la pena. Sono anche queste frustrazioni che ci feriscono così tanto da diventare presto il seme dei nostri più grandi successi. Sono anche le fondamenta su cui costruiamo una personalità adulta. Cioè, una forma di essere in cui si capisce che il limite alle nostre fantasie amorose è in ciò che gli altri desiderano liberamente.
Speriamo che questi passi su come dimenticare un amore impossibile possano aiutare i lettori che affrontano questo problema nelle loro vite.