C'è molto più della forza dietro una personalità dura. Dopotutto, la vera forza non viene dall'abilità fisica, ma da una volontà indomabile. La persona resistente è il riflesso dell'atteggiamento che non capisce le arrese, che può cadere otto volte e salire di dieci, che è permesso fallire e continua a guardare al domani con speranza.
Anche se a un certo punto abbiamo sentito parlare di questo tipo di personalità, è interessante sapere che la sua concettualizzazione è emersa negli anni '80 nel campo della psicologia sociale. Suzanne C. Kobasa, psicologa dell'Università di Chicago, voleva capire che alcune persone erano "speciali" e che erano in grado non solo di tollerare meglio lo stress, ma anche di imparare dalle circostanze più difficili, dalle situazioni più difficili . The "L'uomo che si alza è più forte di colui che non è mai caduto." V -Viktor Frankl-
La personalità resistente è stata definita in quel momento come una sottile combinazione tra alcune componenti biologiche e l'apprendimento che alcune persone traggono dalle loro esperienze nella società. Oggi questo approccio è leggermente cambiato: possiamo comprendere questa serie di capacità come un potenziale indiscusso che tutti dobbiamo sviluppare.
In effetti, le grandi aziende hanno iniziato a valutare oltre un buon curriculum la "Resistenza mentale", che potrebbe essere tradotta come tenacia mentale insieme a una personalità resistente. Perché in una società così complessa e competitiva come oggi, non è più sufficiente essere brillanti e di talento. Dobbiamo mettere tutte le nostre risorse in azione per "andare avanti" in qualsiasi campo, in qualsiasi ambiente e in qualsiasi circostanza.
Le quattro caratteristiche della dura personalità Peter Clough, professore di psicologia applicata presso la Manchester Metropolitan University, è uno dei riferimenti principali nello studio della forte personalità e della tenacia mentale. Nei suoi libri come "Sviluppare la Resistenza Mentale", ci offre diversi strumenti e test psicometrici per valutare le quattro dimensioni che costituiscono questo tipo di personalità.
Inoltre, un aspetto di cui dovremmo essere molto chiari è che
nessuno nasce con una personalità resistente.
Nessuno di questi approcci mentali e forze interne "vengono dalla fabbrica", ma sono il risultato di una serie di pensieri, attribuzioni e atteggiamenti che dobbiamo assumere dalle nostre esperienze, dai nostri successi e, naturalmente, dai nostri fallimenti. Trust 1. Fiducia: la capacità di credere in te stesso
Non c'è nemico peggiore di colui che abita il nostro interno. La nostra rappresentazione interna determina il nostro comportamento. In questo modo, se uno è depresso, fragile, ferito e intrappolato nelle reti di indecisione, raramente otterrà qualcosa di buono, qualcosa che lo soddisfi. Non sarai in grado di affrontare una sfida, una difficoltà. Ralph Waldo Emerson ha detto che la fiducia in te stesso è il primo passo verso il successo e il benessere. Qualcosa che potremmo sicuramente tradurre in un altro modo: la nostra vita è la nostra autostima. Condividi
Per fiducia in noi stessi e la nostra autostima,non c'è altra scelta che unire le forze per affrontare le paure
, nutrire il nostro concetto di sé e mettere da parte molte delle assegnazioni ereditate che limitano il nostro vero potenziale.2. Abilità di controllo: calmo e positivo
La personalità dura sa che non abbiamo controllo sulla vita e sulle avversità. È pienamente consapevole di non poter controllare tutto ciò che accade nella sua vita, tutto ciò che accade intorno a lei o persino tutto ciò che il destino tiene per il futuro. La dura personalità sa che gran parte della vita è governata dall'incertezza e affronta tutto ciò che accade in un modo diverso. Trova la forza dove gli altri vedono le debolezze e andare avanti. Inoltre, anche in mezzo a tutte le difficoltà, crede che sarà sempre possibile raggiungere nuovi traguardi, nuovi apprendimenti e obiettivi importanti.3. Affrontare le sfide senza paura
Lo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi ha detto che
i cambiamenti fanno parte della vita e accettarli nel miglior modo possibile può essere un incentivo per la nostra crescita personale. Tuttavia, le sfide e ogni tipo di cambiamento nella nostra vita quotidiana portano con sé paura, stress e irrequietezza. La personalità resistente è caratterizzata da una chiara flessibilità cognitiva e una grande tolleranza all'ambiguità. La sua visione interiore, calma e matura, le permette di vedere ogni sfida non come una minaccia, ma come un tempo per raccogliere risorse interne e affrontare le avversità in modo positivo ed efficace.
4. Impegno verso se stessi e le persone intorno a te
Nella personalità resistente, l'impegno va oltre se stessi o il proprio beneficio. Una caratteristica che definisce queste persone è il loro vero impegno sociale, il loro senso di comunità o corporazione.
Questo profondo desiderio di altruismo e sostegno sociale la trasforma in ispirazione per gli altri. Inoltre, spesso la loro semplice presenza e il loro atteggiamento tranquillo e concentrato riducono l'impatto dello stress in determinati ambienti. Per gli psicologi esistenzialisti, la personalità elastica è il riflesso di una persona autentica, che guarda al futuro in modo sicuro, disinteressato e guidato da un sincero desiderio di benessere sociale. Come abbiamo visto, questo tipo di personalità riunisce una serie di approcci, caratteristiche e processi interni, in cui vi è una mancanza di resilienza e pratiche efficaci che promuovono l'equilibrio sociale e l'armonia sia esternamente che internamente. Quindi lavoriamo al nostro lavoro quotidiano su queste dimensioni descritte in questo articolo.
Se non possiamo scegliere gli eventi della nostra vita,
