Psicologia

a causa delle tue decisioni, delle cose che hai lasciato dietro e facendo le cose a modo tuo, con passione, stile, carisma ... Tutto funzionerà. Anche se a volte hai dei dubbi, capisci che la vita è un processo e fintanto che hai fiducia in te stesso, le cose andranno per la tua strada in armonia, con tranquillità. È questo tipo di riflessione che spesso vogliamo (e abbiamo bisogno in alcune parti) di ascoltare dalla bocca di qualcuno.

Avere bisogno di questo non significa, lontano da questo, cercare di essere convalidato da altre persone o di dubitare di se stessi. A volte un riconoscimento, un semplice rinforzo positivo al momento giusto e al momento giusto, agisce come un affetto emotivo e un impulso vitale. Ad esempio,

la frase "stai facendo bene" è essenziale nell'universo personale di un bambino. Un complimento è in realtà molto più di un semplice rinforzo positivo, nello stile più puro del condizionamento operante. È un modo per incoraggiare il bambino a continuare, ad andare avanti, mentre alimentiamo la nostra autostima, fiducia e senso di sicurezza. Allo stesso tempo, si presenta anche come un'espressione che si concentra sul processo, piuttosto che sul risultato stesso. If "Se hai bisogno di una madre, ricorda che ne ho due." "Sant'Agostino"

E oltre l'infanzia,
anche gli adulti hanno bisogno di volta in volta di questo tipo di interazione positiva in cui, da un Da un lato, c'è il riconoscimento personale e, dall'altro, il supporto.

Ad esempio, la madre e il padre che giorno dopo giorno svolgono il complesso compito di educare e crescere un bambino. È necessario che la persona che ad un certo punto decide di fare un cambiamento nella vostra vita e qualcuno dalla sua cerchia ristretta esita a dire che la sua decisione è corretta, che questo passo è un coraggio di agire da parte vostra ... Diversi tipi di sostegno personale Possiamo trovarlo ogni giornoMolti di noi indossano già scarpe per adulti. Ci servono perfettamente e ci sentiamo più leggeri che mai. Anche così, può darsi che le suole siano consumate a causa del percorso già percorso, da così tante pietre e pozze trovate lungo il percorso della vita. Tuttavia,

in questo viaggio, a cui mancano ancora molte esperienze da vivere, c'è un aspetto che continua a colpirci in molti modi.

Parliamo senza dubbio del supporto, della considerazione e della vicinanza che riceviamo dalla nostra. Potremmo raccontare la storia che "non ci influisce," siete arrivati ​​al punto nel nostro sviluppo personale in cui le parole pronunciate da altri sono come l'aria viziata, che rimane a volte nella stessa stanza senza ventilatore ... e abbiamo aperto finestre per lasciar andare e tornare a respirare più silenziosamente. Tuttavia, per quanto vogliamo, non è sempre il modo in cui funziona. Ciò che i nostri genitori o fratelli ci dicono a volte fa male. I commenti dei nostri amici e il nostro compagno o il nostro compagno si preoccupano per noi. Ecco perché a volte ascoltare "stai facendo bene" è così gratificante e conferma che questa relazione, questo legame, vale molto. Pertanto,

siamo sicuri che durante tutta la nostra vita avremo incontrato questi tre tipi di supporto personale , che ora stiamo sviluppando.

persone che aiutano le persone che consentono alle persone e ostacolando Niall Bolger è un ricercatore nel dipartimento di psicologia alla Columbia University, che è specializzata nello svolgimento di studi sulle relazioni personali e il loro impatto sul nostro benessere psicologico. In uno dei suoi lavori, ha dimostrato che il modo in cui il nostro cerchio più vicino ci dà aiuto o supporto può essere basato su tre tipi di dinamiche.Persone che danno potere.

Dobbiamo essere consapevoli che coloro che "potenziano" non supportano.

chi consente la ricerca, prima di tutto, ci dicono come fare le cose bene secondo i loro desideri, credenze o valori. Sono amici, familiari o colleghi che, lungi dal comprendere le nostre prospettive o accettare i nostri desideri o scelte, provare l'opzione "Abilita" per encaixarmos noi gli universi personali.

• Le persone che rendono difficile. Un altro tipo specifico di interazione e legame è che la persona che ci convince per tutto il tempo che si desidera il meglio per noi, ma allo stesso tempo si impegna in comportamenti che rendono le cose difficili.
• questo profilo abbondano espressioni come "si sta facendo bene, ma essere consapevoli che vi siete persi in passato, ed è molto probabile che sbagliare di nuovo"o "get me come mi piace e ammirare voi, lo trovo meglio si finisce con quella persona "... Le persone che aiutano. Il dott. Bolger, responsabile di questo studio, ha definito un terzo tipo di relazione. Inoltre, lo considerava il più importante di tutti. Queste sono persone che non solo hanno la capacità innata di dire la cosa più sensata nel tempo necessario, ma anche ci danno un "supporto invisibile." Vale a dire a volte non abbiamo quella persona intorno a sapere che abbiamo tutto il vostro sostegno, il vostro interesse, il vostro affetto ...
• Quindi il miglior supporto di tutti è colui che "lascia che sia" e che, inoltre, la trasmette la sensazione di efficienza, sicurezza e supporto costante in ogni momento. Condividi Stai facendo bene perché ...

Sappiamo che questi rinforzi verbali ed emozionali da parte le persone più vicine sono utili in molte situazioni. Ci aiutano ad andare avanti. Tuttavia, non possiamo dimenticare che siamoanche noi ci dobbiamo incoraggiare per convalidare, noi motivare e offrire le

affetto emotivo appropriate per trovare questa energia vitale con cui affrontare il giorno in giorno.

Quindi, non fa mai male a riflettere e interiorizzare le seguenti frasi: si sta facendo bene perché finalmente si sta per vivere in armonia con la loro essenze , con i loro valori e le esigenze. Non importa i momenti difficili perché è il costo di essere coerenti con te stesso.

stai facendo bene perché ogni giorno

• è una piccola vittoria perché si otterrà qualcosa di nuovo, qualcosa che arricchisce.
• Stai facendo bene perché le cose lasciati alle spalle, le persone e le proprie dinamiche che erano il male, che non hanno fornito né l'equilibrio né la felicità. Stai andando bene perché vivere è osare, è muoversi e non fermarsi mai. La felicità è un processo e sei sulla strada giusta, il percorso che hai scelto tu stesso.
• Mettiamo in pratica questo tipo di prospettiva. Dopotutto, non costa nulla e ci porta molte cose buone.