Uno dei pensieri che la maggior parte genera malessere in persone che stanno attraversando un processo di conclusione e di abbandono di una relazione tossica è la paura di non dimenticare la persona.Lapaurache sorge quando senti che quella persona è ancora presente anche se non sei più fisicamente presente nella tua vita, e che ha a che fare con l'incertezza di non sapere se ad un certo punto cambierà e quella persona sarà davvero "scomparire" del tutto.In questo processo si producono anche impatti emotivi importanti quando tutti i bei ricordi vengono improvvisamente. Sensazioni tra cui nostalgia e rabbia si mescolano per i lampi intermittenti che emanano quella fonte di sofferenza costante.
Naturalmente, queste persone finiscono per chiedersi: in che modo i ricordi di qualcuno che ho sofferto così tanto e di chi ho bisogno di allontanarmi da essere così bello e causare così tanto malessere? Lei è "la persona" e non dovrei lasciarla scappare, nonostante tutto il male che mi ha fatto?Il punto è che tu continui a piacere davvero a questa persona. Questo è ciò che più ci fa soffrire quando ci allontaniamo da qualcuno per il nostro bene e per proteggere il nostro amor proprio. Come posso piacere a qualcuno che mi ha causato così tanto male? Questa è la domanda che ci poniamo sempre ...
Non dimenticherai questa persona e continuerai a piacermi
È possibile amare qualcuno che non ci ha meritato.
È possibile ricordare questa persona con lo stesso affetto e dolcezza che i tuoi ricordi ci hanno lasciato.
Quelle domande che a volte riceviamo da alcuni amici come "Come puoi non odiarlo per ciò che ti ha fatto?" "Come, dopo tutto quello che hai sofferto, non puoi vederlo diversamente? "E queste domande, logiche fino alla testa, finiscono per essere sconcertanti per il cuore.Ovviamente è possibile continuare ad amare una persona che ci ha fatto soffrire. Questa è la logica del cuore. La passione e le emozioni piacevoli che viviamo sono ancora lì e riportano i bei momenti alla nostra memoria. Ricordi che quando vogliamo allontanarci da qualcuno, ci causano danni e ci fanno soffrire. Perché la nostra testa non è in grado di comprendere questo strano paradosso. Ma questo paradosso esiste ed è umano. È inutile essere frustrati nel cercare di convincere il cuore a non sentirsi quando questo è esattamente ciò che fa.
Il cuore sente oltre ciò che la nostra testa deve limitare. Potresti pensare che ci siano teste che limitano il cuore, e per questo costruiscono un forte attorno a loro e alleggeriscono i battiti fino a quando la loro eco diventa insignificante. Ma pensa anche che l'intera forza, o muro, sia difensivo e ci allontani da ciò che sentiamo veramente.La santità sarà nostra alleata in questo percorso
È difficile accettare questa realtà, ma ci libera dal dover fare una buona quantità di inutili sforzi. Tuttavia, questo non significa che non possiamo usare le nostre teste, dal momento che è la sanità mentale che ci aiuterà a mantenere intatto il nostro amor proprio.Non essere in grado di dimenticare qualcuno che è stato importante nella nostra vita (non importa quanto male ci abbia fatto quella persona) non implica che quella persona sia "la persona". Ref "Rifiuta di soffrire per amore, trova il tuo posto in solitudine e non permettere che il desiderio di amare sia sopra ogni altra cosa."- Walter Riso -Il ricordo è umano e naturale, così come lo è continuare a costruire la nostra vita. Inoltre,fare una tale esperienza di apprendimento ci aiuterà a proteggerci.
Fai tutto quello che vuoi, iscriviti alle attività che hai sempre voluto fare, ma lascia andare ... dipingere, ballare, comporre canzoni, scrivere, costruire, creare, amare le persone che ti circondano; ama te stesso
Responsabilità e amore di sé Ama te stesso, abbi cura di te stesso, affidati all'amor proprio. Chiarisci ciò che hai imparato su di te da questa relazione. Incolpare l'altro per il male accaduto non sarà di grande aiuto. Tuttavia,
sapere che sei stato in grado di tollerare "per amore" o la passione che ti ha accecato ti aiuterà a prendere parte della responsabilità che hai in questo. A "Un uomo viaggia per il mondo alla ricerca di ciò di cui ha bisogno e torna a casa per incontrarlo."
- George Moore- Pensa ... sii onesto con te stesso. Chiediti: "Quali limiti ho avuto rispetto all'amor proprio?"
Rispondere con calma e con il tempo. "Quali limiti so che non sono disposto a superare qualsiasi relazione?"
Costruisciti in base a questa esperienza e non incolpare te stesso se non puoi dimenticare. Pensa che non è possibile dimenticare chi già amiamo, ma possiamo costruire nuovi ricordi con nuove esperienze che nutrono l'amore che meritiamo.