C'è un detto famoso e classico che "dopo la tempesta arriva la fortuna". Ma cosa succede quando questa tempesta rappresenta l'onda della felicità che di solito è l'inizio di una relazione d'amore? Bonanza significa la fine della fiaba, e gli ormoni rivoluzionari dell'amore lasciano spazio ai conflitti e all'inizio della lotta per il potere nella relazione.
Tuttavia, anche se questa affermazione può avere connotazioni negative, non deve essere così. Infatti, secondo la psicologa costaricana Marianela Esquivel, il conflitto in coppia può essere salutare, purché sia evidente. La coppia deve capire cosa scatena questo conflitto e non permettere che diventi una "palla di neve".
"Scegli il tuo partner con molta attenzione. Il 90% della tua felicità o tristezza dipenderà da quella decisione; ma dopo aver scelto attentamente, il lavoro è appena iniziato. "
- H. Jackson Brown -
La lotta per il potere nel rapporto
Come abbiamo detto, passione finisce e quando questo accade, abbiamo trascorso una fase di impegno totale nella ricerca di un equilibrio spesso recuperare il il primo posto sulla nostra lista di priorità. L'intenzione è di trovare stabilità e sicurezza che in qualche modo ripristinino la nostra autonomia o buona parte di essa. Stiamo parlando di un momento importante e di come questo adattamento influenzerà il futuro della coppia.
A questo punto inizia una lotta di potere nella relazione. Tuttavia, sarà più o meno accentuato a seconda della maturità delle persone che lo formano, l'idealizzazione e la consegna avvenute al momento del "massimo incantesimo". D'altra parte, se entrambi hanno gli strumenti emotivi giusti, è probabile che questa "guerra" non sia così estenuante.
Tuttavia, la confluenza delle forze interne di solito si verifica a diversi livelli. È un bisogno intrinseco di ciascun membro, che ha bisogno di affermarsi. Poi arriva una certa egocentrismo che, se il momento non è chiaro, può finire in accuse reciproche.
In ogni caso, è importante riconoscere questa dinamica. Quindi eviteremo di incolpare l'altra persona per tutti i mali che affliggono la coppia. La guerra avviata dalla ricerca del potere viene attenuata e impediamo che essa influisca sui fondamenti della relazione.
Come riconoscere i sintomi della lotta di potere nella relazione?
Ora, il fatto che identifichiamo una lotta per il potere non significa che possiamo risolverlo, anche se è un primo passo. Guardate attentamente se uno qualsiasi di questi sintomi nel vostro rapporto: Avviso se entrambi vogliono avere sempre ragione e si aggrappano al loro punto di vista al punto di non ascoltare e bloccare la capacità di mettere se stessi in un altro.Assicurati di non concentrarti esclusivamente e in modo coerente sui tuoi stessi interessi, lasciando gli interessi del tuo partner in secondo piano.
- Ricordati di formare una squadra.
- L'essere umano non è perfetto, ecco perché, inevitabilmente, combiniamo i successi con gli errori. Quindi è meglio non sottolineare costantemente i difetti dell'altra persona mentre non accetti i nostri difetti. La coppia perfetta non esiste.
- Cioè, l'altra persona non era meravigliosa come avevamo immaginato prima e ora si è trasformata in una specie di mostro. Non dobbiamo permettere che le incomprensioni idealizzino ulteriormente lo stato precedente e demonizzino il momento presente. Può una lotta feroce per il potere essere invertita?
- Sì, la risposta è sì. In generale, la lotta per il potere è scatenata da sentimenti di insicurezza e inferiorità.
Tuttavia, non dovremmo compensare il fatto che ci sentiamo sottovalutati dai tentativi di mostrare una presunta superiorità. Per questo, sarebbe bene applicare alcune strategie interessanti:
Cerca compagnia: il partner non è solo il nostro grande amore, è anche un collega, un compagno, un confessore. Quindi, prima di offendere, cerca di essere gentile, sottile ed educato, come se stessimo parlando con un amico, non con un rivale o un nemico. Dimentica il costante bisogno di vincere as, in quanto questa non è una competizione. Cerca i punti in comune, non quelli che li separano.
- Combattiamo per il successo della relazione, non tanto per noi stessi. Se ci prendiamo cura della coppia, ci prenderemo cura di noi stessi.Il contatto fisico è fondamentale.
- È una forma di comunicazione intima e una fonte di piacere inesauribile se abbiamo un minimo di immaginazione.Chiedi l'opinione degli altri, valuta l'altro, cerca la felicità della coppia attraverso un trattamento amorevole e perdi la paura del rifiuto. "Quella stupida paura di vederti vecchio e senza un partner ti fa scegliere con la testa cosa dovrebbe essere scelto dal cuore."
- - Ricardo Arjona -
- Se mettiamo in pratica queste strategie, non solo preveniremo la lotta per il potere nel rapporto causando lesioni, ma dimostreremo anche che questo fenomeno è positivo. Quindi ognuno ha il proprio ruolo, si sente valorizzato ed evita l'insicurezza.