L'adolescenza è un momento difficile. Ti ricordi il tuo? Beh, devi sapere che per i tuoi genitori è stata anche una fase complicata. La buona notizia è che sapere come funziona il cervello dell'adolescente aiuta sia i genitori che i bambini a superare questa fase in modo meno traumatico di quanto non faccia normalmente. L'adolescenza è un periodo di esplorazione e crescita, una fase di opportunità, ma anche di vulnerabilità. Se come un genitore o un insegnante si cura di conoscere e analizzare come si pensa e come reagisce l'adolescente, è bene sapere che non solo vi aiuterà a prendere questo tempo per crescere, ma anche vi aiuterà a evitare gli infortuni che trascinare per tutta la vita, e quali sono inevitabili. Per questo, è bene separare ciò che accade nel cervello dell'adolescente in questa fase. ESSENZA: Le caratteristiche essenziali dell'adolescenza
Daniel Siegel, nel suo libro Brainstorming: La potenza e lo scopo del
cervello adolescente dice
ci sono quattro caratteristiche essenziali dell'adolescenza che sono di vitale importanza per lo sviluppo della propria identità adolescente . Siegel li chiama ESSENCE (essence), secondo le iniziali in inglese.emotivo luminosità (ES: scintilla emotiva)sociale
impegno (SE: l'impegno sociale) Ricerca di
novità (N: ricerca di novità) creativo Exploration
(CE: esplorazione creativa) Tutto questo sarà ancora associato a qualcosa che in molti genitori provoca sentimenti contraddittori: l'aumento dell'autonomia e dell'indipendenza del tuo adolescente. Tuttavia, i genitori si sentono minacciati perché il loro adolescente ha bisogno di riaffermarsi e sviluppare la propria identità.
Riconoscere che un bambino è diventato uno spirito libero, è cambiato, ha nuovi interessi ed emozioni non è facile. Condividi
Cambiamenti nell'adolescenza
Siegel afferma chei cambiamenti nell'adolescenza avvengono tra i 12 ei 24 anni di età, trasformando il cervello in modo decisivo e complicato.
Cambiamenti nel cervello durante questo periodo di tempo implicano:
Una "potatura" o riduzione del numero di neuroni e connessioni neurali scartando quelli che non sono usati. A "myelination" o
- rivestimento intorno alla connessioni neuronica, che permette una maggiore sincronizzazione e maggiore informazione portata (sarebbe come trasformare un campo pieno di spine su una strada)
- adolescenza è un periodo di rischio, ma anche un momento di opportunità. CondividiQuesti cambiamenti durante l'adolescenza aiutano il cervello ad essere più integrato
e aiutano a creare una maggiore coordinazione cerebrale. Questo è un processo di ristrutturazione del cervello adolescenziale che favorisce l'opportunità, ma anche la vulnerabilità. Così è durante questo periodo della vita che possono apparire molti disturbi mentali.L'adolescenza dei bambini è anche un momento di cambiamento per i genitori
Avere figli è una fase di transizione nella vita che simboleggia la fine della propria infanzia. Quando i bambini passano da un bambino all'altro, i genitori devono affrontare un'altra transizione nella loro evoluzione.
Anche i genitori stanno vivendo un cambiamento che può risvegliare la loro coscienza e la loro paura esistenziale. I genitori spesso si difendono da queste realtà aggrappandosi ai loro figli adolescenti e influenzandoli in modo tale da diminuire la loro essenza.
Un bambino è un individuo unico con le proprie esperienze mentali Al fine di promuovere il passaggio di un'adolescenza che permette la maturazione dei giovani genitori
bisogno di vedere come un individuo unico con le proprie esperienze mentali.
Ma questo non è possibile quando i genitori vogliono continuare a vivere attraverso i loro figli.
Quando i genitori sono in grado di iniziare a vedere se stessi e i loro figli come individui separati e iniziano a trattarli con il livello di rispetto e autonomia che meritano, sono meglio preparati a rinunciare a qualsiasi idea preconcetta sui loro figli, che spesso ha più a che fare con la storia dei genitori. Un primo passo importante nel cambiamento delle relazioni dei genitori con i loro figli è che i genitori comprendano meglio le loro menti. Condividi
Evoluzione nel rapporto tra genitori e figli
La costante trasformazione che definisce l'infanzia è ancora più importante nell'adolescenza, quando anche la relazione tra genitori e figli subisce un'evoluzione importante. Infatti,forse non c'è migliore opportunità rispetto all'adolescenza per i genitori di conoscere i loro figli
e imparare cosa succede realmente nelle loro menti.
È imperativo per i genitori separare ciò che accade nelle loro menti da ciò che può passare attraverso le menti dei loro figli e separare le loro esperienze adolescenziali dalle esperienze adolescenziali dei loro figli. I genitori possono relazionarsi molto di più e molto meglio con i loro figli se sono in grado di comprendere e accettare il loro stile personale di attaccamento e di apprendere nuovi modi di relazionarsi che aiuteranno i loro figli a entrare nell'età adulta con il piede giusto. Per condividere