Il fumo non è esattamente un piacere per i sensi. La prima volta che una persona è esposta alle sigarette, il più comune è che non hanno un'esperienza piacevole. Il tabacco ha un forte odore. Quando inghiotti, c'è l'ardire e la sensazione di soffocare. Eppure, molte persone diventano dipendenti, sviluppano un'abitudine al fumo e in futuro hanno difficoltà a rimandare.
La nicotina è la sostanza responsabile della dipendenza da sigarette. Questo composto è un alcaloide che causa dipendenza. Dopo l'inalazione, la nicotina impiega circa 10 secondi per raggiungere il cervello. Lì, stimola la produzione di dopamina, ma a lungo termine inizia a rilasciare una quantità in diminuzione, che sazia di meno. Pertanto, sempre più persone sentono il bisogno di dosi più grandi affinché la nicotina produca gli stessi effetti di prima. A "Una sigaretta definisce il fumatore, poichè il poema definisce il poeta." R -Richard Klein-
A differenza di altri farmaci, la nicotina non causa cambiamenti radicali nel comportamento. Anche così, molti studi hanno stabilito che il fumo di sigaretta influenza anche potenti fattori psicologici. Questa abitudine è considerata un "rinforzo comportamentale" piuttosto che una dipendenza esclusivamente fisica.
I motivi per cui sviluppiamo l'abitudine al fumo
È molto comune per le persone iniziare a fumare durante l'adolescenza. Questo fatto ha le sue ragioni. Sia il tabacco che l'alcol sono due psicoattivi legali, facili da acquisire e relativamente economici. È un'abitudine comunemente proibita da genitori e insegnanti. Sono proprio questi fattori che attraggono i giovani.
In uno studio di
Scientific Psychic
, si è scoperto che questi sono i motivi principali per cui le persone iniziano a fumare: Sfidare il mondo degli adulti o ambienti restrittivi.Adattare a una cerchia sociale.
- Per dimostrare che non sei più un bambino.
- Per riaffermare l'indipendenza.
- Imitare persone che fumano e sono ammirate.
- Per perdere peso.
- In sintesi,
- esiste una forte componente psicosociale nel fumo.
Il più comune è che gli adolescenti fumano in presenza di altri e non mantengono questa abitudine quando sono soli. Molti di questi giovani smettono di fumare, ma c'è anche un altro gruppo che rimane bloccato nelle reti di nicotina. Tirare, inalare ed espirare Ci sono anche diversi aspetti inconsci coinvolti nel fumo. In psicoanalisi, parliamo di dipendenza da sigarette come espressione di un sintomo orale. Rappresenterebbe una regressione alla fase infantile della vita.
Gli studiosi del soggetto, come il Coderch, indicano che è un'abitudine caratteristica di persone con madri iperprotettive che tranquillizzano il bambino piacevolmente per via orale. In altre parole, hanno calmato la loro ansia dando qualcosa da mangiare, una bella azione per i più piccoli.
Molte persone dicono che hanno voglia di fumare quando sono in difficoltà. Secondo loro, la sigaretta li rassicura. Alcuni autori suggeriscono che tirando il fumo, letteralmente, ciò che fanno le persone è ingoiare le loro aspirazioni. In tal senso, fumare sarebbe una risposta alla frustrazione. Simbolicamente aiuta a inibire i desideri.
Sulla stessa linea, è stato affermato che ciò che si cerca con l'abitudine al fumo, simbolicamente, è fonte d'ispirazione. La mancanza di idee o risorse per risolvere una situazione porta inconsciamente all'atto del fumo. È un atto che rappresenta il desiderio di essere ispirato, senza tuttavia riuscire.
Cosa brucia e presto si trasforma in cenere Per molte culture ancestrali, il tabacco è una pianta sacra. Intuitivamente, queste culture sapevano che il tabacco è un elemento che ha effetti positivi sul cervello.
È stato dimostrato che stimola la memoria, aumenta la velocità di pensiero e stabilizza l'umore.
La differenza di queste culture rispetto alla nostra è che in esse nessuna sostanza psicoattiva è stata inserita nella logica consumistica. Ci sono tempi e luoghi per il tabacco, proprio come c'è per la foglia di coca e per altre piante simili. È normale che facciano parte di rituali collettivi ben definiti. In queste culture, gli usi di queste piante mirano a rendere le persone più sagge. D'altra parte, nelle odierne società occidentali, le persone diventano più stupide quando le consumano.
Una vecchia massima dice che "dove c'è fumo, c'è fuoco". Questo può essere applicato a persone che hanno l'abitudine di fumare. Vivono incorporando e disfandosi del fumo, mentre il tabacco brucia e si trasforma in cenere. Le persone dipendenti dal fumo portano qualcosa che brucia dentro se stessi. La risposta è di spegnere, sulla figura di una sigaretta, e lasciarla consumare. Una cosa è certa: è dimostrato che quando le motivazioni psicologiche per il fumo scompaiono, la dipendenza da nicotina viene superata con relativa facilità. Dobbiamo pensarci.
