La depressione è una delle condizioni di salute più diffuse che colpiscono molte persone, molte delle quali sono intorno a noi, ma la mente antidepressiva non ne è influenzata.
È un problema silenzioso che spesso non possiamo distinguere perché non si manifesta apertamente. Potremmo persino criticare una persona con depressione per avere un comportamento erratico che ci irrita e ci confonde.
"La depressione è nutrita da ferite non guarite." P -Penelope Sweet-
La depressione a volte si manifesta attraverso una predisposizione genetica
che lo fa sviluppare senza che noi siamo in grado di evitarlo. È molto probabile che se i tuoi genitori soffrono di depressione, tu oi tuoi figli potreste avere maggiori possibilità di svilupparlo. Tuttavia,
ci sono alcune persone che hanno una mente antidepressiva. Le persone che non sanno cosa significa sentirsi tristi senza sapere perché o non sentirsi in grado di alzarsi dal letto e svolgere i compiti del giorno. La mente antidepressiva: quando non sai cos'è la depressione
Quando non conosci la depressione, la tua vita è molto più felice e positiva.
Gli sbalzi d'umore non fanno parte di te , non sai cosa vuol dire avere un'interruzione di corrente e non poter uscire di casa perché sei triste e depresso.Le persone con una mente anti-depressiva sanno perfettamente cosa significa essere positivi.
Anche se passano attraverso le loro esperienze negative, il loro percorso non è accidentato. È una continua passeggiata verso il futuro, qualunque cosa accada. Hanno anche un umore stabile. Non passare dalla gioia alla tristezza in pochi minuti. Per questo, hanno bisogno di uno stimolo più forte o di una circostanza inaspettata che li colga di sorpresa. Una situazione minima non influisce sul tuo umore come faresti nel caso delle persone depresse.
Anche sono persone molto sicure. Le persone depresse hanno molte insicurezze, dolori accumulati e dolori salvati che prima o poi affiorano. Tuttavia, le persone antidepressive non sanno cosa sia.
Una mente antidepressiva non può capire come sia possibile vivere in un mondo pieno di oscurità. Condividi Loro
sanno perfettamente quali sono i loro punti deboli e quali sono i loro punti di forza.I commenti che possono causare danni non li danneggia come fanno le persone depresse.
Inoltre, le persone antidepressive non capiscono come qualcuno possa desiderare di togliersi la vita o ferirsi. Per loro questo è totalmente improbabile, qualcosa che non sarebbe mai stato classificato come valida opzione.
Gli errori fanno parte della mia crescita Le persone con una mente anti-depressiva sanno perfettamente che gli errori li aiutano a crescere which, che sono una parte fondamentale dell'apprendimento e della progressione nella vita.
Errare è fondamentale
, fare errori è importante. Se ciò non accade nella tua vita è perché non stai facendo nulla, quindi la tua vita non progredisce, è parcheggiata. Potrebbe una persona depressa applicare questi consigli? Sì, ma sarà difficile controllare quando verrà la tristezza e lasciarlo a casa senza voler andarsene. Una mente depressiva non è la stessa di un antidepressivo, anche se con la forza di volontà è possibile rendere i momenti di depressione si verificano più sporadicamente.Se vuoi nutrire una mente antidepressiva, devi prendere in considerazione alcuni aspetti che ogni mente antidepressiva conosce e incoraggia:
Parla sempre di te in modo positivomai negativo.
Apri la tua mente. Le persone depresse tendono a chiudere, ad essere rigide e ad avere credenze sbagliate. Cambia la tua mentalità e affronta la depressione. Sii flessibile.
Creare relazioni sociali positive,
circondarsi di persone positive.
- È impossibile andare d'accordo con tutti, ma sicuramente andrà d'accordo con molte persone.Vivi la tua vita con passione ed energia.
- Questi suggerimenti ti aiuteranno ad affrontare la depressione
- e trasformano la tua mentalità in una mentalità antidepressiva. Anche se non è possibile eliminare completamente, perché la vostra mente è predisposto alla depressione, almeno si può combattere e cercare di evitare molti dei sintomi che incidono su di esso. Essere positivi e vivere con passione sono due dei principi per affrontare la depressione. Se sei una persona con una mente antidepressiva, va bene! Sarai un modello per tutti quelli che si confrontano quotidianamente con la terribile depressione. Un problema serio che nessuno sceglie di avere.