Riconosco che ho paura. La verità è che l'ho sempre avuto: non mi considero un vigliacco che ha paura di tutto ciò che può accadere, è solo che ci sono cose che senza sapere perché ho paura, e altre di cui ho imparato ad avere paura. Tuttavia, oggi mi pongo una sfida: sono in una battaglia contro la paura e prometto di superarla.
Paura di solito angoli e lavandini. Sentire la paura è come se qualcosa ci stesse bloccando al punto di non possedere noi stessi, è alienato: a volte non conosco nemmeno me stesso. Quando provo paura, il mondo si ferma e il tempo diventa eterno, chiedendo una reazione per andare avanti.La paura è una risposta naturaleLa paura è naturale e inevitabile, quindi non possiamo vergognarcene:
tutti noi sentiamo la paura in qualsiasi momento della nostra vita. Nessuno può dire di non aver mai provato paura perché non è vero: forse le nostre paure sono state diverse o non le vuoi vedere, ma sono ugualmente valide e ugualmente reali. The "L'emozione più antica e più intensa dell'umanità è la paura, e la più antica e più intensa delle paure è la paura dell'ignoto."
-H.P. Lovecraft-Condividi
Inoltre, se pensi il più freddamente possibile,la cosa normale è che in più di un'occasione hai sentito la paura in un modo diverso:qualche volta è successo qualcosa ed è diventato un trauma superare; altre volte qualcosa stava accadendo; e il più delle volte tutto ciò che può accadere, non è accaduto e immagino.
La paura è così: intempestiva e puntuale allo stesso tempo. Vieni quando meno desideriamo, per rendere il momento una vittoria nella mia vita. Cioè,la paura si presenta e si ingrandisce quando mi sento più debole, ma quando vinco la partita, la mia vittoria e ciò che apprendo da essa la indeboliscono.
La paura può essere tanto naturale quanto sanaSebbene non ti piaccia sentirlo e accettarlo come qualcosa di naturale,la paura può anche essere salutare.
Sì, anche se non ci credi.
La paura può essere un meccanismo di difesa in quei casi in cui c'è un pericolo realeed è necessario reagire rapidamente: la paura permette la sopravvivenza, la conoscenza dei propri limiti e l'espansione di essi.La paura è più paurosa di qualcos'altro, in fondo,
ti aiuta a guardare più attentamente, a rallentare ed evitare ulteriori danni. Quello che succede è che c'è anche quest'altra emozione che non è salutare perché si avvicina al panico e alla paralisi: allora dobbiamo prendere le redini della situazione, chiederci cosa può essere peggio per me e essere coraggioso. We "Non dobbiamo temere la povertà o la solitudine, né la prigione né la morte. Ciò di cui dobbiamo avere paura è la paura stessa. "E -Epicteto-Condividi
Per essere in grado di guidare la paura e non il contrario, ho bisogno di sapere cosa mi ha portato qui e perché ho paura.Solo in questo modo posso superarlo: riconoscerlo, analizzarlo in dettaglio e prendere coscienza che sì, posso vincere la battaglia contro la paura.Vincerò la battaglia contro la pauraQuando temo di non essere chi sono veramente e non mi comporto come mi piacerebbe farlo. La paura non mi lascia dormire, non mi permette di essere felice.
Non posso cambiare se non mi libero dalla paura, non importa quanto duramente provi che non posso vivere per davvero.Se ti senti riconosciuto in queste parole, hai sicuramente sperimentato la paura in situazioni in cui le persone dipendevano da te: socialmente gli altri possono approfittare di questa paura e manipolarla, giocare con i tuoi bisogni e la tua vita.Se è così, guarda il volto della paura e pensa di poterlo affrontare: puoi sbarazzarti di tutto ciò che non ti lascerà andare avanti. Possono portare via tutto, puoi rimanere senza niente, ma la paura può prendere qualcosa solo quando lo accetti.Inizia oggi la tua battaglia contro la paura! Em "Le emozioni come l'amore, l'amicizia, la gentilezza o la solidarietà non producono paura, poiché sono sincere, intangibili e appartengono al cuore. E sono capaci di cambiare questo pianeta, di riempire la nostra anima e di farci sentire la bellezza del mondo che ci circonda. "P -Pedro González Núñez- Condividi