I sintomi psicologici della menopausa

La menopausa si verifica vicino all'età di 50 anni, quando le mestruazioni finiscono e, insieme ad essa, la vita riproduttiva della donna. Questo è un ulteriore passo per ogni donna, ma la menopausa può trasformarsi in vera sofferenza. I cambiamenti che vengono prodotti influenzano la donna in modo significativo.

Menopausa La menopausa accade prima e dopo la menopausa. È una fase poco conosciuta, ma è importante tenerne conto. Si verifica a causa di esaurimento delle ovaie e diminuzione della produzione di estrogeni. Si può dire che la menopausa si prepara o avvisare la donna in relazione alla menopausa a venire ...

sorgono intense sensazioni di calore, insonnia, secchezza vaginale, i cambiamenti fisici ... Questo è quando cominciano ad apparire i problemi nella sfera sessuale, cosa che non fa dobbiamo lasciar andare!

I sintomi associati alla menopausa

La menopausa è solo un palcoscenico. Molte donne hanno paura di raggiungerle perché credono che la menopausa sia una via d'accesso alla vecchiaia. Che dire delle donne che soffrono di menopausa precoce? Possono essere presenti scoraggiamento, depressione e molti altri sintomi.

1. Cambiamenti dell'umore

Durante la menopausa, gli sbalzi d'umore cambiano spesso. Questo causa problemi non solo per coloro che soffrono con le oscillazioni, ma anche per quelli che ci circondano. Ci arrabbiamo senza sapere perché, siamo più sensibili del solito ...

Non preoccuparti! È normale Una volta accettata la menopausa, tutto andrà meglio. Le oscillazioni dell'umore possono essere potenziate dal rifiuto a questo passaggio, quindi assumilo! Pensa che non puoi sfuggirti.

2. Ansia

L'ansia è molto comune nelle donne con menopausa. Questo è a causa della paura di subire una situazione imbarazzante ... Esci per strada? Cosa succede se mi sento caldo? Cosa succede se inizio a sudare eccessivamente?

Tutto questo provoca ansia nella donna che ha paura che i sintomi della menopausa appaiono nel momento più inopportuno,

irritabilità 3. Con tutti i sintomi alla superficie, la donna in menopausa è facilmente irritabile. Qualunque cosa, per quanto piccola possa sembrare, può innescare la sensazione di essere "sull'orlo dell'esplosione".

sensibilità al rumore e il fatto di dire le cose che fanno male gli altri involontariamente, sono alcuni degli esempi che possiamo usare per illustrare l'irritabilità che una donna subisce durante la menopausa.

4. Insonnia

A causa della "sudata" e della sudorazione notturna, il sonno potrebbe risentirne. Questo può portare a problemi più grandi, come l'apnea o la privazione totale del sonno.

La difficoltà del sonno provoca ansietà e aumenta considerevolmente l'irritabilità. Ciò influenzerà i rapporti sociali e familiari.

5. Mancanza di desiderio sessuale

Durante la menopausa, accadono diverse cose che possono far diminuire il desiderio sessuale. La secchezza e la perdita di elasticità vaginale risposta all'eccitazione successivamente, ridurre la tensione muscolare ... Questi ed altri problemi causano una mancanza di desiderio sessuale.

Ma non preoccuparti! Tutto questo può essere trattato e si dovrebbe andare dopo tale trattamento. Se non ti presti attenzione, potrebbero esserci importanti disfunzioni sessuali che potrebbero causare frustrazione perché non puoi goderti il ​​sesso. Non lasciare che ciò accada! Molte donne scelgono di dimenticare qualsiasi contatto sessuale, ma è fondamentale sapere che è possibile godersi il sesso durante la menopausa!

6. Difficoltà a concentrarsi

In menopausa, la concentrazione e la memoria diminuiscono notevolmente.Ricordare o prestare attenzione a più cose contemporaneamente può essere molto difficile!

Lo stress può portare a una mancanza di concentrazione e memoria. È un momento in cui le donne sono sopraffatte. Continuare gli obblighi quotidiani che affrontano i sintomi e i cambiamenti dovuti alla menopausa può essere un compito molto complicato e difficile.

Per affrontare al meglio la situazione, cambia il tuo atteggiamento nei confronti della menopausa! È solo un altro passo, con i suoi pro e contro. Non permetterti di esagerare e di causare depressione. Conosci i sintomi e trova una soluzione! Non dovresti mai scappare da loro, ma affrontarli e risolverli. La menopausa può essere un momento meraviglioso se agisci con coraggio e non con codardia.