Ricordo quando ero al liceo e una suora, che era la mia insegnante e insegnava portoghese, leggere in classe un libro chiamato Momo. Non lo dimenticherò mai! Momo era una ragazza che aveva la virtù di saper ascoltare, e non scrivo qui perché ho questa virtù; al contrario, credo di non averlo, ma è come si suol dire: "Riconoscere che devi cambiare è il primo passo." Mettendo in pratica questa pratica di "Ascoltare le persone"Oggi l'ho messo in pratica ... Ho messo il mio cellulare nella mia borsa, ho completamente dimenticato l'ambiente in cui ero, ho smesso di interrompere la persona per raccontare le mie esperienze, ho guardato nei suoi occhi, guardavo i suoi gesti, ho visto l'espressione sul suo viso mentre parlava, mentre il suo respiro cambiava in base al sentimento che voleva esprimere ...
Oggi mi sono reso conto che ascoltare è molto più che ascoltare le parole che sono sospese nell'aria .
Posso dire che metterlo in pratica mi ha fatto sentire molto bene; Mi sentivo più intelligente, dal momento che in questo modo puoi capire tutto ciò che la persona vuole dire. Anche, forse, ciò che non è stato detto con le parole, è stato compreso dal mio cervello attraverso l'analisi dei suoi occhi e dei suoi gesti.
Sono stato in grado di provare empatia, non per aver vissuto un'esperienza simile in precedenza, ma per mettermi sulla sua pelle, ascoltarla e capire esattamente cosa intendesse. Ho capito che, non necessariamente, quando qualcuno ha bisogno di essere ascoltato, vuole sapere se hai mai avuto una situazione simile ad un certo punto della tua vita. Ciò che la persona vuole è che tu capisca come si sente. L'ascolto va oltre le nostre orecchie, raggiunge il cervello e l'anima.
Parla meno e ascolta di piùOra capisco perché dicono che abbiamo 2 orecchie e 1 bocca ... Per parlare di meno e ascoltare di più, e posso dire che, sfortunatamente, ho fatto esattamente il contrario per tutta la mia vita.
D'altra parte, posso assicurarti che quelli con cui ho parlato sentivano di essere capiti; Ho prestato attenzione a loro e sono stati finalmente ascoltati.
Credo che continuerò a metterlo in pratica in "Ascoltare le persone". I benefici sono molto maggiori delle perdite! E tu, sai come ascoltare?