Oggigiorno, quando sentiamo qualcuno dire che qualcosa ti dà pigrizia, ci mettiamo le mani sulle nostre teste. Una persona pigra non è degna di approvazione del sistema sociale, dal momento che è visto come una persona libera che non è in grado di adempiere ai suoi obblighi, e lo consideriamo addirittura inferiore. Una persona fragile e riluttante.
Ovviamente, tutti gli esseri umani sentono la pigrizia in misura maggiore o minore, e le ragioni dietro di essa sono evolutive. Come tutte le nostre emozioni, anche la pigrizia ha una funzione: ridurre il dispendio energetico, in modo da avere sempre riserve in caso di necessità.
Gli ominidi assumono l'alternativa di esercitare la pigrizia durante il periodo in cui non è appropriato sprecare il proprio glucosio cerebrale.Condividi
La pigrizia implicava un risparmio energetico perché non c'erano sempre troppe sostanze nutritive. Quindi lasciarsi dominare da esso in certi momenti potrebbe essere una misura molto adeguata per la nostra sopravvivenza. Al giorno d'oggi questa pigrizia non è così utile, ma molti di noi continuano a svilupparla e più tardi si sentono colpevoli.
La società ha instillato in noi l'idea che essere pigri ci trasforma in esseri inferiori, che meritano la critica e l'aspetto sprezzante del resto del gruppo sociale. Ecco perché ci sentiamo presto colpevoli.
Quando usiamo la pigrizia per giustificare le nostre paure
Spesso ci troviamo pigri e non riusciamo a svolgere determinate attività che noi stessi abbiamo deciso di intraprendere. Giustificiamo noi stessi dicendo a noi stessi che faremo in un altro momento in cui avremo più volontà o energia. Tuttavia, ci rendiamo finalmente conto che questo non accadrà.
Le paure possono essere mascherate in vari modi e la pigrizia è spesso una delle maschere preferite della paura di realizzare qualcosa e che le cose non sono perfette, o di intraprendere quello che avevamo sospeso e che non può essere approvato dal nostro dintorni. In questo senso, la pigrizia agisce come uno strumento per sfuggire alla realtà. If "Se ci rendiamo conto che questo accade con una certa frequenza, dovremo togliere la maschera a queste paure e agire, indipendentemente dal fatto che ci piaccia o no."
CondividiSuccede che la pigrizia chiama la pigrizia. Cioè, più peso diamo a questo stato di indolenza, più non ci sentiamo disposti e meno forza di volontà dovremo uscire dall'inattività. Ciò avrà un impatto negativo sulle nostre paure, che diventeranno più forti, aggrappandosi alla razionalizzazione del concetto di "Lo farò domani" o "quando avrò la volontà e la motivazione".
È per questa ragione che è così importante identificare se vogliamo davvero fermarci un po ', togliere le richieste e gli obblighi autoimposti e ritornare alla nostra stessa omeostasi interiore, o se abbiamo paura di fare cose che sappiamo essere importanti per noi. La paura alimentata cresce e generalizza: porta più paure, che finiscono per imprigionarci quasi totalmente. Condividi
Attivazione al di fuori degli obblighi
Il non mantenere la pigrizia non significa andare da un'estremità all'altra e iniziare a riempire la nostra agenda di obblighi inutili.Non solo, avere così tanti obblighi può così aumentare la forza della pigrizia che possiamo finire per vincere quando meno ci piace.
È vero, ed è del tutto valido, non essere così estremo e creare uno spazio per la nostra gioia personale, ben oltre ciò che dovremmo o non dovremmo fare.
Condividi Per questo, è conveniente lasciare il divano e la televisione che ci imprigionano nella fame più profonda e non aiutarci a sentirci pieni o soddisfatti. L'ideale sarebbe usare questa pigrizia per fare attività di svago e tempo libero.
L'ozio non è la stessa cosa della pigrizia.I Romani introdussero questo termine per differenziarlo dal business: la negazione dell'ozio, cioè quello che si realizza per ottenere reddito e per poter vivere. Con l'ozio, la persona compie quelle attività che lo attirano profondamente, ciò che porta dentro di sé in un modo più naturale.
Se è il caso che possiamo unire gli affari e il tempo libero, allora saremo persone molto privilegiate, poiché otterremo dei guadagni divertendoci o svolgendo un'attività piacevole.
Condividi La pigrizia, a sua volta, è intesa come il mancato adempimento delle attività lavorative o del tempo libero, e quindi genera il seme della sciatteria, della fatica prolungata e persino della depressione, poiché non produce più feedback di dare la colpa. Pertanto, la cosa più conveniente è rimanere sempre al punto medio, che, come dice Aristotele, è dove la virtù è: non lasciarsi trascinare dagli obblighi assolutisti della nostra epoca, né abbandonare il proprio io alla pigrizia.
La cosa sensata è camminare verso il punto in cui siamo attivi, sentirci utili e avere obiettivi, e anche avere il tempo di dedicarlo a noi stessi, alla famiglia, agli amici e godersi la vita. Per condividere