Gli studi affermano che in un incontro faccia a faccia esprimiamo oltre il 60% delle informazioni che trasmettiamo con il nostro corpo.In quel momento non siamo silenziosi e esprimiamo al 100%.D'altra parte, la maggior parte dei movimenti che facciamo passa via dalla nostra coscienza. Ad esempio, inchinarsi, scrollare le spalle o incrociare le braccia non passa il nostro consapevole canale decisionale.
Quando otteniamo informazioni, diventiamo anche consapevoli del lato impulsivo e incontrollato di questa lingua. Questo è il motivo per cuiprima crediamo nel linguaggio del corpo piuttosto che nelle parole che ascoltiamo.Quindi, alziamo il sopracciglio quando un discorso non è coerente con la postura o l'espressione facciale. Pensi che qualcuno possa convincerti che ti è piaciuto un film che fa schifo? No, giusto?
D'altra parte,il fatto che le decisioni di espressione non verbale scorrano spesso attraverso canali non di coscienza non significa che non possiamo reindirizzare loro, almeno in parte. Lo stesso vale per la respirazione: di solito non la controlli, giusto? Tuttavia, quando ci provi, puoi controllare gran parte del processo. Con il linguaggio non verbale accade lo stesso, possiamo controllarlo in parte. Anche con la pratica, possiamo diventare veramente bravi in questo.
Pensa che l'intensità delle tue convinzioni si rifletterà e viaggerà attraverso i gesti e i movimenti che fai mentre metti tutto in parole.Condividi
La postura: il frame del messaggio
Un fenomeno davvero interessante che accade con il linguaggio non verbale è che ha il potere di riflettere, ma ha anche il potere di generare cambiamenti.Per esempio, studi precedenti ci dicono che le persone che camminano con il mento in alto e guardano l'orizzonte per alcuni minuti dopo sono più fiduciosi e convincenti nel loro discorso. Pertanto, il modo in cui ci presentiamo al mondo può condizionare notevolmente il modo in cui ci sentiamo e il reddito che otterremo.Immagina di esibirti in una presentazione e hai una domanda: seduto o in piedi?
Questa è una domanda del tuo linguaggio non verbale che puoi controllare con facilità. La semplice risposta sarebbe quella di scegliere l'opzione in cui pensi di sentirti più a tuo agio. Ma se non fa molta differenza, quale scegliere? Cosa sarebbe meglio per me? Se parli con un pubblico ridotto, avrai un vantaggio maggiore nel fare la presentazione seduto, ma se il pubblico è grande, sarebbe opportuno alzarsi.Se questo non risolve i tuoi dubbi, pensa che
se scegli di stare in piedi, dovrà essere molto più espressivo di se tu fossi seduto.Quindi, se sei una persona molto espressiva o se il soggetto lo richiede, scegli di alzarti. In caso contrario, se sei una persona tranquilla, essere seduto ti aiuterà a proiettare un'immagine migliore.Se hai scelto di stare in piedi, separa leggermente le gambe per permettere che la tensione muscolare non ti faccia sentire stanco nei primi minuti. Non oscillare da una gamba all'altra. È preferibile cambiare posto prima di sentire il pavimento che sta bruciando. Pensa che se trasmetti disagio, anche il tuo ascoltatore o ascoltatore sentirà quella sensazione.
Se hai scelto di comunicare seduto, non cadere nell'errore di sporgersi. D'altra parte, se ti pieghi in avanti, il pubblico avrà la sensazione di essere interessato non solo a ciò che dici, ma anche a ciò che hanno da dire.
Infine, con questa inclinazione, avrai uno svantaggio: potresti sentire che i tuoi polmoni sono un po 'oppressi e che è difficile trattenere il respiro un po'. Da qui l'importanza di fare pause con una certa frequenza.Gesti: le bussole del messaggioIn sostanza, i gesti servono a portare o allontanare le persone che ci ascoltano. Ad esempio, un gesto potrebbe essere di fare un passo indietro. La prossemica (parte della semiotica dedicata allo studio dell'organizzazione dello spazio nella comunicazione linguistica) ci dice che le persone di solito trattano quattro tipi di spazi a seconda della fiducia che abbiamo con le persone con cui comunichiamo. Appaiono nel seguente diagramma.
Zona interna: 15-45 cm
Area personale: 46-120 cmArea sociale: 121-350 cm
- Area pubblica: più di 350 cm
- Quindi quando fai un passo verso qualcuno, stai inviando loro un segno di fiducia e interesse.
- D'altro canto, quando si fa un passo indietro si invia un segnale con il messaggio opposto. D'altra parte,
- il modo di esporre i palmi delle nostre mani è anche un'altra grande fonte d'informazione.
Quando li sistemiamo, senza spalle strette, stiamo facendo un segno di offerta.Quando li sistemiamo, con le spalle strette, esprimiamo sorpresa. Quando li mettiamo giù, con le dita più in alto del polso, stiamo mostrando il rifiuto. In realtà, questo è un gesto che può servire a difenderci o indurre l'altra a fare un passo indietro. Con la mimica c'è ancora un dato curioso:
- se due persone che partecipano a un incontro si sentono a loro agio, uno
- (di solito la persona che non ha l'iniziativa)
- tenderà a imitare i gesti dell'altro
. Quindi se il primo tocca il naso, è probabile che l'altro lo faccia qualche istante dopo. Questo effetto è dovuto ai nostri fantastici neuroni specchio! Hanno recitato sin dalla nostra infanzia. Lo sguardo: il canale del messaggio Si dice che lo sguardo è lo specchio dell'anima e che anche le scintille di solito lo attraversano. Inoltre, nel flirtare e nel gioco della conquista, questo è qualcosa che di solito funziona a turno, per iniziare a trasformare con le prime dichiarazioni e baci in un canale condiviso che produce fenomeni telepatici. Lo sguardo è anche inteso come un informatore di sincerità, allo stesso tempo come un segno di introversione.Ecco perché le persone introverse e sincere si troverebbero in un fiume di correnti opposte. Lo sguardo è anche un segno di attenzione: non dobbiamo dimenticare che, per le persone che possono vedere, la visione è il significato predominante.
Inoltre,
un aspetto evasivo può non solo essere una bugia o un simbolo segreto, ma può anche essere un segno di vergogna o protezione proteção. In un modo o nell'altro, le persone che evitano il contatto visivo lo fanno perché, per qualche motivo, vogliono disabilitare questo canale. Non vogliono inviare informazioni contraddittorie su qualcosa che dicono diversamente o non vogliono inviare più informazioni di quanto non dica altrimenti.
In ogni caso,aprire questo canale di comunicazione è un segno di sicurezza e forza.
D'altra parte, è un modo di riconoscere il resto dei nostri interlocutori e dire loro che sono abbastanza importanti per noi da meritare la nostra attenzione. Quindi se tendi a rovinare questo canale, per qualsiasi ragione, ti suggerisco di non farlo e di aprirti a tutto ciò che puoi dare e ricevere attraverso di esso.Postura, mimo e sguardo possono essere gli elementi principali della comunicazione non verbale. Ecco perché conoscere le loro peculiarità e intervenire in modo consapevole può far aumentare i nostri messaggi e migliorare l'immagine che progettiamo.Ti incoraggi a sperimentare?
