I bambini sono i più trascurati quando si tratta di lutto. Il lutto nell'infanzia significa perdita. Da adulti, abbiamo bisogno di aiutare i bambini ad esprimere le loro emozioni, e la verità è che a volte non siamo preparati ad accompagnarli in questo processo. Quindi in questo articolo impareremo le strategie per accompagnare il lutto dei piccoli.
Fortunatamente, la maggior parte dei bambini risolve il loro dolore senza complicazioni maggiori. Ma ciò non significa che non sia meno importante conoscere diverse strategie per aiutarli, quindi comprendere un po 'di più il processo del lutto infantile. Inoltre, il modo in cui affrontiamo la sofferenza di perdere qualcuno determinerà il processo dei bambini che ci circondano.
dolore in
infanzia Il più delle volte il dolore associato alla morte, ma il processo include altre perdite: perdita di un lavoro, la perdita di una persona cara, un animale domestico, la perdita di un rapporto ... Il dolore è la processo di adattamento emotivo che accompagna qualsiasi perdita. Senza dubbio la morte di una persona cara o di un familiare è la situazione più difficile che dovremo accettare. Dalla nostra capacità di adattamento alla nuova situazione, dalla nostra resilienza, dipenderà da ciò che viviamo in un modo o nell'altro.
La morte di una persona amata provoca dolore, tristezza, vuoto, solitudine ... e tutte queste emozioni devono venire in superficie in modo che possano essere amministrate. Anche i bambini sentono queste emozioni.
I bambini reagiscono alla perdita e lo fanno in modi diversi. A seconda del momento evolutivo, di come ricevono le notizie, la reazione degli adulti e le loro esperienze. Gli adulti hanno pochissima preparazione per piangere perché di solito non parliamo di morte o di malattie terminali. Né parliamo di abbandono o separazione dei genitori.
Tuttavia, possiamo imparare nuove strategie. Diamo un'occhiata ad alcuni.
Accetta la realtà della perdita
Accompagna il bambino in assenza di quella persona. Quando qualcuno muore, c'è un senso di vuoto. Uno deve affrontare quella persona non è più, e non tornerà. Il bambino deve anche presumere che non la rivedrà più. E per questo ha bisogno che anche l'adulto passi attraverso questa accettazione.
Gestire le emozioni, incluso il dolore
Le emozioni come tristezza, depressione, sensazione di vuoto ecc. Sono normali. Senti dolore, anche fisico. Il bambino sentirà queste emozioni e dovrà accettarle. È necessario vivere questo dolore, non negarlo o reprimerlo, perché se questo compito non viene completato, può dare origine a depressioni che richiedono terapia.
Adatta a un medium in cui la persona scomparsa è assente.
Inizia a vivere senza di lui o lei, con quel vuoto. Assumere i loro ruoli implica un cambiamento. Anche per i bambini. Ad esempio, fare le pulizie come ha fatto la mamma è difficile. In breve, implica un cambiamento di circostanze e una ridefinizione dei ruoli per continuare a crescere e non rimanere bloccati.
Adattarsi emotivamente al defunto e continuare a vivere
I ricordi di una persona cara non si perdono mai. Non si può rinunciare al defunto, ma dargli un buco appropriato nel cuore, in modo che possiamo guardare indietro e parlare senza sofferenza. Il bambino non dimenticherà il defunto, e può guardare avanti così come gli altri, con il loro vuoto.
Il lutto proclamato dai bambini può avere sequele negli anni successivi o nell'età adulta.Condividi
Ci sono comportamenti di bambini in un processo di lutto che possono essere considerati normali, non preoccupanti. I disturbi del sonno, problemi intestinali, backtracking dai passi precedenti (succhiare il pollice, bagnare il letto), sensi di colpa, i periodi di intense emozioni: l'ansia, la tristezza, il dolore, le paure ...
Ma ci sono altri comportamenti che portano segnali di allarme. L'eccessiva paura di stare da solo, imitando eccessivamente il defunto, allontanandosi dagli amici, non giocando, diminuendo le prestazioni scolastiche, avendo problemi con la condotta o scappando da casa ... sono comportamenti che dimostrano che la sofferenza è eccessiva.
Storie per accompagnare il lutto durante l'infanzia
Parlare della morte di qualcuno vicino a te è difficile. Ci sono sentimenti ed emozioni che a volte ci impediscono di dare parole alla situazione. Ma dobbiamo esprimere le nostre emozioni, ed è molto più facile con le storie. Gli adulti possono incontrare storie di Jorge Bucay per accompagnare le perdite e le letture per incanalare le emozioni.
Le storie per affrontare il tema della morte con i bambini sono molto utili per genitori e professionisti per aiutare i bambini a capire e adattarsi alla nuova situazione. A seconda dell'età del bambino, possiamo passare più tempo con lei, incoraggiarla ad esprimere le sue emozioni, correggere comportamenti inappropriati, coinvolgerla in attività familiari, rassicurare le sue paure ... Se i sintomi persistono o non sappiamo cosa fare,
sempre puoi ricevere aiuto da uno psicologo infantile. In realtà, questo è più consigliato quando il lutto durante l'infanzia diventa complicato.