Di solito dico che un giorno sulla montagna è uguale a due in città (almeno). Anche un'arancia o uno spuntino ha un sapore diverso lì. Ogni volta che visito le montagne, scopro qualcosa. È sempre diverso, anche se è lo stesso, e quindi li infetterò da qui con emozione ed entusiasmo, in modo da indossare gli stivali e prepararsi ad assaporare la natura.
La montagna, da sola, offrirà già dei vantaggi. Non intendo solo nell'aspetto puramente fisico. Ovviamente, mentre ti alleni, ne trarrà beneficio, ma c'è anche l'equilibrio mentale che questo ti può portare nella tua vita quotidiana.
Se non hai mai scalato una montagna, la prima cosa che dovresti chiederti, logicamente, è se sei in grado. Per molti anni ho visto persone di ogni genere praticare una qualche forma di alpinismo. Di atleti con una forma fisica invidiabile, che passano attraverso i bambini di cinque anni e anche gli anziani di oltre ottant'anni. E, naturalmente, c'è stato un giorno in cui è iniziato: è stato quando hanno deciso di scalare la montagna che si stendeva davanti a loro, forse per curiosità o semplicemente per il desiderio di respirare aria più pura.
Non è mai troppo tardi, perché, tra le altre cose, non dovremmo misurare le montagne per altezza, ma piuttosto per la soddisfazione che possono fornire. In questo senso, una montagna che non raggiunge i duecento metri può essere una grande fonte di piacere. Allo stesso modo, non è mai troppo tardi per iniziare ad esplorare questo meraviglioso mondo, e se non lo hai già fatto, non è mai troppo presto.
La montagna è una scuola fantastica per bambini e adolescenti so, quindi capiscono che per raggiungere determinate cose e obiettivi, è necessario un po 'di sforzo. Per non parlare dei vantaggi intrinseci di essere in contatto con la natura. Alcuni bambini, specialmente nelle grandi città, hanno visto solo un cavallo o una pecora sullo schermo televisivo. Non è terribile? Intrappolati in un mondo digitale di videogiochi, televisione, innumerevoli canali e social network, temono il silenzio più dell'ombra stessa.Perdono da pochissimo la capacità di pura contemplazione
, di ammirare un paesaggio che non è virtuale e dove non possono accadere numerose azioni al minuto. A volte ho la sensazione che la società di oggi stia minando la capacità di ammirazione intrinseca e naturale che ogni bambino possiede. Impressione Sta diventando sempre più difficile e più costoso, in ogni senso del termine, impressionare.Sono cresciuti in un mondo sofisticato di tecnologia digitale, e effetti speciali analogici di film come "The Neverending Story" possono sembrare sciocchi. Le meraviglie della natura saranno sempre molto più spettacolari e sorprendenti di qualsiasi schermo cinematografico 3D.
Quindi, un'escursione nella Valle di Ordesa nei Pirenei aragonesi è un'esperienza indimenticabile per ogni bambino. E probabilmente molto più ricco di qualsiasi videogioco. Prendete i piccoli dalla parte anteriore dello schermo e portateli a fare un giro su una montagna vicina. Inizia lentamente, senza sforzi eccessivi, gradualmente diventando abituato. Questa pratica ti insegnerà ad apprezzare i veri paesaggi. Mondi meravigliosi e falsi, come il film digitale "Avatar", perderanno il loro fascino. Non commettere errori, il miglior 3D è in montagna e non devi nemmeno indossare gli occhiali.
Fai una pausa, allora. Riattacca per qualche ora, una mattina, un giorno o, se puoi, un fine settimana. Fuggi sulle montagne, anche se è vicino. Sdraiati sull'erba e guarda il cielo. Senza le pressioni quotidiane dell'ambiente, puoi concentrarti sui problemi che ti affliggono da altre prospettive, più positive e decisive. Camminare attraverso un paesaggio naturale ci aiuta a recuperare qualcosa che ci manca: la capacità di contemplare, di ammirare i nostri dintorni.
Chi non ha mai sognato sin dall'infanzia con un viaggio in una macchina del tempo? Niente di più facile che cercarlo in montagna, perché sono pieni di luoghi che sono quasi intatti da migliaia di anni. Spazi naturali che emergono a poco a poco per affinare la nostra sensibilità, e non cessano di stupirci. È inoltre possibile esercitare la pazienza nel montagna e, attraverso questo, è possibile implementare in un secondo momento al lavoro oa casa. Se si prende come le montagne e l'alpinismo, i tuoi viaggi diventeranno più a lungo e probabilmente più esigente, e questo placare lo stress che spesso occupa nel corso della giornata.
Per iniziare, trova una montagna più piccola e facile da scalare vicino a dove vivi. Non perderti con le attrezzature; un paio di sneakers che possiedi già è sufficiente per iniziare, un berretto e un vestito impermeabile. Bastano un po 'd'acqua e un panino e puoi metterli nello zaino scolastico dei tuoi figli. Perché
per raggiungere la cima modesto che è in attesa per voi, è molto più importante l'entusiasmo e la voglia di salire, più di qualsiasi materiale innovativo.
Al contrario, l'alpinismo vi insegnerà ad avere una certa sobrietà nella vita, per conoscere differenziare il passeggero importante, e non dare importanza a molte delle scelte banali che abbiamo di fronte tutti i giorni. E infine, la montagna contribuirà a migliorare la qualità della vita, in modo rapido e conveniente. Hai il coraggio di provare?