Johnmarshall Reeve è uno degli autori che hanno contribuito negli ultimi decenni allo studio e la conoscenza della motivazione ed emozione. Nello specifico, questo insegnante crede che leprincipali funzioni delle emozioni sianotre: adattative, sociali e motivazionali. Osserviamo attentamente in cosa consiste ciascuno di essi e quanto possa essere utile, a volte, inibire una reazione emotiva.
L'orgoglio, la paura, la gioia, la rabbia o la vergogna sono tipi di emozioni che producono un triplice effetto sulle persone. Da un lato, generano conseguenze soggettive che esprimiamo sotto forma di sentimenti o stati emotivi. D'altra parte, gli effetti fisiologici si riferiscono ai cambiamenti che queste esperienze causano nelle nostre cellule, nei tessuti, negli organi o nell'organismo in generale. Infine, possiamo parlare di emozioni come motivatori comportamentali.
Principali funzioni delle emozioni adattate Funzione adattativa
Preparare il corpo all'azione è una delle funzioni delle emozioni più importanti.
In questo senso, ognuno di essi, indipendentemente dalla loro intensità o piacevolezza, ha una propria utilità.Grazie a questa capacità adattiva che ci viene offerta, possiamo svolgere efficacemente le azioni.
Questo ci consente di mobilitare e utilizzare l'energia necessaria e sufficiente per avvicinarci o allontanarci dal nostro obiettivo o obiettivo. Ad esempio, le emozioni che proviamo quando vediamo piangere qualcuno vicino a noi, ci fanno avvicinare e interessarci a ciò che sta accadendo a loro. Questa rilevanza delle emozioni come meccanismo adattativo è già stata sottolineata dallo stesso Charles Darwin, che considera le emozioni come facilitatori di un comportamento appropriato. In particolare, le funzioni adattive di ciascuna delle emozioni primarie (secondo Paul Ekman) sono:
emozione primaria
| funzione adattativa (utility) | Gioia |
| appartenenza | Disgusto |
| Rifiuto | Ira |
| Auto | Paura |
| Protezione | Sorpresa |
| Exploration | Tristezza |
| Reintegrazione | Funzione sociale |
"Mi vergogno", "Questo mi provoca apprensione".
Le emozioni comunicano i nostri stati affettivi ed esprimono il nostro stato mentale. Inoltre, facilitano l'interazione sociale e servono per il resto delle persone che ci circondano per predire il nostro comportamento; proprio come facciamo noi gli altri. Pertanto, il loro valore in relazione alle relazioni interpersonali è indubbio. A volte le emozioni sono difficili da definire verbalmente. Pertanto, dobbiamo tenere presente che non solo possiamo esprimere verbalmente come ci sentiamo. Se vogliamo sapere in che stato della mente si trova qualcuno, a volte è preferibile osservare.
La postura del corpo che adottiamo o la nostra espressione facciale sono spesso molto più informativi di un "Io sono triste". Alm "Quasi tutti pensano di sapere cos'è un'emozione, finché non provano a definirla. Al momento, praticamente nessuno afferma di essere in grado di capirlo. " -Wenger, Jones & Jones-
Tuttavia, la mancanza di comunicazione o l'inibizione delle emozioni possono esercitare in un certo senso, e solo in rare occasioni, una funzione sociale. Nello specifico, in quelle situazioni in cui nascondersi, senza mostrare certe reazioni, ci garantisce di mantenere vivo il rapporto di amicizia con un'altra persona.
Cioè, quando "la medicina è peggiore della malattia".
In termini generali, l'inibizione emotiva crea equivoci e un carico fisiologico aggiuntivo. Questo, oltre ad essere evitabile, può essere molto dannoso. Al contrario, essere in grado di esprimere sentimenti e realizzare esperienze emotive in modo controllato è molto salutare e benefico. Inoltre, rafforza la rete di supporto sociale.
Contagio sociale La forte componente di contagio sociale delle emozioni può essere una delle ragioni per cui le persone positive sembrano essere più attraenti di quelle negative. Siamo tutti geneticamente predisposti a lasciarsi trasportare da questo contagio emotivo.
Ma ci sono persone con più capacità, sia per trasmettere che per catturare emozioni.
Funzione motivazionale Infine, la motivazione è un'altra funzione delle emozioni considerate più rilevanti. La relazione stabilita tra motivazione ed emozione è bidirezionale,
perché entrambi sono costantemente nutriti l'uno dall'altro.
Da un lato, tutti i comportamenti motivati producono una reazione emotiva. E, d'altra parte, le emozioni sono il carburante della motivazione. Determina l'aspetto di questo tipo di comportamento, in misura maggiore o minore, e guidalo in una direzione o nell'altra. Ad esempio,
Se proviamo gioia e ci divertiamo a fare colazione con qualcun altro, ci sentiremo più motivati a vederti la prossima volta. D'altra parte, una brutta esperienza con lei causerà una sensazione negativa che ci farà pensare due volte prima di uscire di nuovo con lei.Le emozioni sono il primo sistema motivazionale per il comportamento umano. Svolgono un ruolo fondamentale nel dinamizzare il comportamento motivato e nei processi di percezione, ragionamento e azione motivante.
Condividi Sappiamo già quali sono le principali funzioni delle emozioni. Quindi, potremmo essere più consapevoli dei cambiamenti fisiologici che viviamo durante il giorno. quante emozioni possiamo avere in 24 ore?
Ora ... immagina il numero di cambiamenti cellulari che si verificano a seguito delle nostre emozioni!