Lo stesso linguaggio che usiamo è complici di questa percezione dell'immutabilità. Il verbo "essere" agisce come una condanna, perché "essere" sembra qualcosa che non può essere cambiato; ma la nostra personalità può essere definita in molti modi e può essere migliorata nel tempo.La personalità è forgiata nel tempo
Contrariamente a ciò che consideriamo, la personalità non è qualcosa di statico e immobile, ma può essere modellata da stimoli esterni e da tutto ciò che accade intorno a noi. Dal momento in cui nasciamo, stiamo incorporando abitudini, esperienze e persino traumi che danno forma al nostro personaggio.
La verità è che nel corso degli anni i nostri atteggiamenti tendono ad essere sempre gli stessi, o molto simili. In questo modo, abbiamo finito per credere che la personalità fosse "marchiata" come se fosse un tatuaggio. Non cambierà mai.
La buona notizia è che abbiamo la possibilità di cambiare le caratteristiche che non ci piacciono molto e migliorare il rapporto che abbiamo con noi stessi e con gli altri
. Sebbene sia più semplice "cambiare le parti" della personalità quando siamo bambini o adolescenti, possiamo anche ottenere risultati positivi nella vita adulta.
Anche se ritieni che alla "tua età" sia impossibile cambiare, ti consigliamo di pensarci due volte prima di credere a questa affermazione. Forse i cambiamenti non sono così radicali o palpabili, ma ci saranno sempre dei cambiamenti, questo è certo. Questi piccoli cambiamenti nel nostro personaggio possono essere quelli che ci aiutano a vivere più felicie migliorano come persone.
Piccoli cambiamenti nella personalità ci portano felicità Non c'è bisogno di soffrire di un grave disturbo di personalità per cercare una terapia e iniziare a cambiare i nostri atteggiamenti nei confronti di tutto ciò che ci circonda. I cambiamenti sono positivi e necessari; non possiamo sempre stare nella stessa posizione
. Ricorda la frase Be "Sii come il fiume che scorre e non rimanere stagnante"
e applica questo insegnamento nella tua vita quotidiana. Eri la stessa persona 2, 5 o 10 anni fa? E non stiamo parlando di altezza, peso o esperienza, o studi completati o risultati. Certamente quello che ti è piaciuto nella tua giovinezza non è la stessa che ti piace oggi, o viceversa. Quindi, perché ci aggrappiamo all'idea che la personalità non può cambiare?Ti sei mai chiesto, posso cambiare la mia personalità? Forse è il tuo modo di agire o di essere che sta rovinando le tue relazioni con gli altri o con te stesso. Il primo passo per migliorare è già dato. Complimenti! Ora inizia la fase di chiedere aiuto e seguire consigli che probabilmente non ti piaceranno, ma alla fine serviranno per raggiungere i tuoi obiettivi. La maggior parte delle persone che si trovano nella stessa situazione in cui si desidera modificare un tratto specifico della propria personalità. Non stiamo dicendo che dovresti diventare una persona completamente diversa da te, ma devi migliorare quegli aspetti che non sono totalmente positivi.
Forse i tuoi cari ti hanno fatto capire che sei un po 'egoista, che sono facilmente distratti, che non possono prendere decisioni giuste o che sono in ritardo. Sembra che tu abbia molto lavoro! Fai il primo passo per cambiare la tua personalità
Tutte le modifiche che vuoi apportare alla tua personalità richiederanno tempo e impegno.
Non è un problema che può essere risolto immediatamente e non si tratta di alzarsi domani e di essere una persona completamente diversa, ma di percorrere una strada difficile, con molti ostacoli da superare e situazioni che ti metteranno alla prova. Sii paziente, affidati alle persone che ami,
essere persistente e, soprattutto, fidarti delle tue capacità.
Questo è fondamentale in un compito che può essere molto complicato, che ti farà venire molte lacrime, rabbia e delusioni. Ma hai già iniziato a percorrere un cammino verso la trasformazione, il superamento e la trascendenza. Between "Tra le rive del dolore e del piacere scorre il fiume della vita. Quando la mente rifiuta di fluire con la vita, diventa bloccata nei margini e diventa un problema. Fluire significa accettazione, lasciare che ciò che viene e lascia andare, ciò che deve andare via ".
-Sir Nisargadatta Maharj-