Sicuramente hai sentito molte volte sulla coerenza e su ciò che significa essere qualcuno coerente. O forse hai già sentito il seguente commento "Sei molto incoerente! Dì una cosa e falla un'altra. Nessuno ti capisce! "
Quindi ... sembra che essere coerenti sia legato a una certa trasparenza, sia interna (di una persona a se stessa) che esterna (in cui la persona è ciò che riflette).La persona non dimostra nulla oltre la sua verità, senza mascherarsi e mascherarsi.Le persone che agiscono in modo incoerente sono quelle che generano determinati mal di testa sia per se stessi che per gli altri. Si allontanano da ciò che sono, si comportano diversamente da ciò che provano o dal modo in cui pensano. La coerenza è la corrispondenza tra ciò che una persona sente ed esprime
Quindi, possiamo definire la coerenza come quell'equilibrio che esiste tra lo stato più intenso di una persona (ciò che la persona sente dentro) e l'esteriorizzazione che la persona fa se stessa nel suo comportamento, sia verbale che non verbale. Cioè, quando la persona è coerente non c'è mancanza di sincronicità tra ciò che sente e ciò che egli esternalizza.
"Chiunque sia autentico si assume la responsabilità di ciò che è e si riconosce libero da ciò che è".
- Jean Paul Sartre- Per esempio, se mi sento tradito da un amico, non mi camufferò e non farò finta che non sia successo nulla. Rifletterò su come mi sento, dato che è il dolore ricevuto molto, e vorrei che lei potesse vedere come mi ha fatto sentire.
Sarò coerente con il mio dolore e i miei sentimenti.
Le persone coerenti generano fiducia negli altri
Le persone coerenti spesso generano fiducia negli altri, poiché non mostrano un volto diverso da quello che sentono, né si sforzano di fingere o camuffare il loro stato interno. Possono ascoltare ciò che sentono internamente are e sono in grado di accettare, senza ingannare se stessi o gli altri.
Si mostrano esattamente come sono
, senza aprirsi ad altre interpretazioni di come si sentono. Sono persone coraggiose, dal momento che viviamo in una società in cui ci è stato insegnato a non dimostrare esattamente ciò che sentiamo. Sin dalla tenera età siamo stati incoraggiati a nascondere le nostre vere emozioni, a mascherarle e persino a nasconderle per essere meglio tollerate nella società. A volte copriamo la tristezza con gioia ingiusta ... o usiamo la tristezza per ottenere quello che vogliamo e non raggiungere mai. Sicuramente conosci qualcuno che è stato molto allegro poco dopo aver subito una perdita (amare, ad esempio). La persona non si lascia subire la perdita perché "deve essere forte", e perché "nessun uomo merita le sue lacrime".
E quando hai bisogno di piangere, riderai. E ogni volta accumulerà più peso sulla tua vera emozione. Coprendolo finché non ci sono tracce di esso. In questo modo, la persona finisce per diventare un falso esperto e un non specialista e lasciarsi essere e sentire ciò che è veramente.La coerenza parla della corrispondenza tra i pensieri e le azioni
Inoltre parliamo di coerenza quando ci riferiamo alla sintonizzazione che esiste tra le nostre azioni o comportamenti e il nostro modo di pensare. Spesso ci troviamo ad agire in un modo che contrasta con i nostri pensieri e valori. Questo produce in noi una miscela di estraneità e vergogna.
Se affermo quanto sono tollerante e paziente con gli altri, ma al primo cambiamento non sono in grado di accettare altri punti di vista diversi dal mio, se mi infastidisco e mi irrito ... probabilmente ho bisogno di pensare a me stesso. Credere che siamo a senso unico, ma in realtà essere l'opposto di ciò in cui crediamo, produce una sensazione spiacevole. Pertanto, questa incoerenza tende ad essere eliminata: a favore di una parte o dell'altra.
Arrivare sulla strada della coerenza non è una "follia": implica un'alleanza molto importante di onestà con te stesso.
Condividi Il problema di essere incoerenti sta principalmente nella sfiducia che finiamo per generare in altre persone.È difficile fidarsi di qualcuno che agisce in modo diverso da quello che pensi,
ed è molto difficile fidarsi di qualcuno che si presenta in modo diverso rispetto a quello che senti in realtà.
L'intuizione ci mostra che è essere coerenti con noi e che non è molto intuitivoCi sono persone che sono in grado di percepire queste dissonanze
e quindi sono in grado di dire quando qualcuno è essere incoerente. E questo è qualcosa degno di grazie, poiché è più facile e meno pericoloso di essere qualcuno in compagnia di alcune persone -senza alcun máscara-, e di essere qualcun altro in compagnia di altri. Each "Ognuno di noi è sulla Terra per scoprire la propria strada, e non saremo mai felici se seguiremo la strada dell'altro." J -James Van Praagh-Per tutto questo, è molto importante continuare a conoscerci senza paura mentre osserviamo ciò che è in noi.Se accettiamo ciò che siamo, non avremo bisogno di nasconderlo o negarlo.
Pensa: vivere con una maschera può essere estenuante e non crea alcun rapporto autentico con nessuno.
Trovare l'equilibrio tra ciò che senti, pensi e fai è un risultato che renderà le nostre relazioni più vere e autentiche; cominciando dal rapporto che abbiamo con noi stessi, dal momento che siamo i nostri unici compagni di vita dalla nascita fino alla morte, che ci piaccia o no.