Non sono solo le parole che sono importanti per comunicare e relazionarsi. Il linguaggio non verbale è cruciale nella maggior parte delle situazioni, influenzando ciò che diciamo e come lo diciamo. Lei è il perfetto compagno di parole. Quindi impara a padroneggiare il linguaggio non verbale per smascherare le parole e, in definitiva, le persone.
Di seguito sono 5 pratiche essenziali per padroneggiare il linguaggio non verbale. Ricorda sempre che il tuo corpo e il tuo atteggiamento dicono molto di te. Un buon interprete può interpretare i tuoi gesti per sapere cosa stai veramente pensando.
Conosci te stesso
Una pratica essenziale per padroneggiare il linguaggio non verbale è conoscerti.Questo è il modo migliore per ottenere le tue informazioni per sapere come siamo veramente.
Cioè, se guardiamo da vicino, possiamo osservare come siamo veramente.Cosa significa quando tocchi un occhio? Pensa a cosa sta succedendo nella tua mente in questo momento, e saprai perché hai fatto quell'atto di linguaggio non verbale. Può sembrare un semplice esercizio, ma in realtà non è affatto semplice. Anche così, sarà molto utile in tutte le aree della tua vita, più conosci te stesso, più possibilità avrai di trasformare la tua vita in ciò che vuoi veramente che sia. Usually "Di solito qualcuno non ha ancora trovato se stesso. Tuttavia, l'autonomia non è qualcosa che viene trovato, ma piuttosto è creato. " T -Thomas Szasz-
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Il volto riflette l'animaDicono che il volto è lo specchio dell'anima e il suo vero riflesso. Naturalmente, ci sono persone che possono padroneggiare il linguaggio non verbale in modo che gli altri non vedano cosa sta realmente accadendo nella loro mente e quale sia il loro vero umore. Ma, in generale, possiamo conoscere molto delle persone attraverso i loro volti e le loro espressioni.Il viso ha una quantità enorme di muscoli facciali con compiti molto specifici. Saranno quelli che mostrano il nostro vero stato d'animo. In realtà, esiste persino una scienza le cui teorie si basano su caratteristiche facciali: morfopsicologia. Pertanto, è chiaro che by è possibile conoscere molto di una persona dal suo viso.Ora, come possiamo esercitare le espressioni facciali per evitare di mostrare emozioni e padroneggiare il linguaggio non verbale? Questa pratica è molto facile.
I nostri volti e muscoli sono progettati per dimostrare emozioni di base come rabbia, tristezza, sorpresa o gioia. E in ciascuno di essi sono coinvolti diversi meccanismi. Gestirli è un lavoro ingrato.
In questo senso, l'unica cosa che possiamo fare quando padroneggiare il linguaggio non verbale per evitare di mostrare le emozioni è di falsificarle.
Sarebbe qualcosa come camuffare i veri sentimenti. Per questo, è una buona idea guardarsi allo specchio per un lungo periodo finché non si riesce a padroneggiare le espressioni. Cioè, se provi gioia, fai sembrare triste la tua faccia, ad esempio, praticando con i muscoli coinvolti quando mostri ciascuna delle emozioni finché non le puoi controllare. Guardare negli occhi
Una buona tecnica per padroneggiare il linguaggio non verbale è guardare direttamente negli occhi.Non dimenticare che deviare costantemente gli occhi dagli altri mostra una terribile insicurezza in te stesso e una tremenda mancanza di fiducia.Nel frattempo, guardare direttamente negli occhi del tuo interlocutore ti fa sentire in una conversazione peer-to-peer, mostrando molto meno te stesso, una pratica importante per padroneggiare il linguaggio non verbale, dal momento che
trasmetterete solo ciò che volete veramente che l'altra persona veda.
Sii naturale
Per padroneggiare il linguaggio non verbale, niente è come essere naturale e essere te stesso.Più conosci te stesso, meno preoccupazioni devi trasmettere qualcosa che non vuoi. In questo senso, come costruire relazioni con gli altri sarà più semplice e non ti preoccuperai di ciò che mostra o meno attraverso i tuoi gesti.
Impara ad essere te stesso e sottolineare i gesti che sono tuoi, evitando i manierismi e gli elementi che non appartengono alla tua vera natura. Questi vizi acquisiti sono facilmente interpretabili da altri.
Stai calmo
Mostrati rilassato e calmo è un modo semplice per padroneggiare il linguaggio non verbale.Ansia, nervosismo o rabbia ci fanno mostrare eccessi nel nostro modo di essere attraverso i gesti e il viso. A "Un uomo che non trova soddisfazione in se stesso lo otterrà invano, in altre parti
". L -La Rochefoucauld- Non dimenticare di essere sempre te stesso
