Quando i bambini si sentono bene con se stessi, sono disposti a correre rischi maggiori both, sia nella vita scolastica che nella società. Ciò consente loro di essere più liberi, di avere più amici e di amare di più.I genitori devono capire che sono elementi chiave nell'autostima dei bambini.
Coltivare l'autostima di un bambino è una grande responsabilità. L'autostima getta le basi per il tuo futuro in quanto ti incoraggia a sperimentare e conoscere nuove cose. A "Un uomo conosce la sua forza solo quando incontra un ostacolo". A -Antoine de Saint Exupéry-
CondividiAutostima: l'arte di amare te stesso
Secondo la terapeuta familiare Jane Nelsen,l'autostima significa avere un senso di appartenenza e credere di essere capaci. "Come ogni genitore sa, l'autostima è un'esperienza fugace", ha detto Nelsen. Sometimes "A volte ci sentiamo bene con noi stessi, a volte non ci sentiamo bene con noi stessi. Quello che stiamo davvero cercando di insegnare ai nostri figli sono le capacità di vita come la resilienza. Your "Il tuo obiettivo come genitore è quello di sviluppare l'orgoglio e il rispetto per te stesso nel tuo bambino, così come la fede e la capacità di affrontare le sfide della vita."Strategie per i bambini per imparare a
amare se stessi
Aiutare ad aumentare l'autostima di tuo figlio è un compito quotidiano . Il bambino impara con l'esempio, quindi per insegnare a tuo figlio ad amarti, è necessario avere una grande stima di sé. "Educare un bambino non significa insegnarle ciò che non sapeva, ma renderle qualcuno che non esisteva". J -John Ruskin-
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1 -Amore incondizionato
L'autostima di un bambino prospera quando i suoi genitori lo amano davvero.
Il bambino deve rendersi conto che i suoi genitori la amano incondizionatamente; accettalo come è realmente, indipendentemente dalle sue qualità, difetti, difficoltà, temperamento o abilità.
2- Sii premurosoPrenditi del tempo per dare a tuo figlio tutta l'attenzione di cui ha bisogno. Agire in questo modo invierà un messaggio alla tua autostima: è molto prezioso e importante per te.
Ma non è questione di quantità ma di qualità. Fermati un attimo per quello che stai facendo per aiutare tuo figlio: chiedi con interesse per le tue cose, parla con lui e rispondi alle sue domande.3- Insegnare i limiti a È molto importante per l'autostima del bambino definire regole ragionevoli e coerenti.Se una regola è infranta, ci sono delle conseguenze.I bambini si sentono più sicuri quando esistono le regole, quando le conoscono e le comprendono. Questo li aiuta a soddisfare le loro aspettative; loro sanno cosa possono e non dovrebbero fare.
La cosa importante è che non ci sono molte regole, ma che sono coerenti e hanno uno scopo.
4 - Incoraggiarli ad assumerti dei rischiIncoraggia il tuo bambino a provare cose nuove
come mangiare un cibo diverso, fare nuove amicizie o praticare sport.
Preferisci le attività che promuovono la cooperazione piuttosto che la concorrenza.Ovviamente c'è sempre la possibilità di fallire, ma senza rischi, ci sono poche possibilità di successo. Stai al suo fianco,
aiutalo a rialzarsi e capisci che impariamo dagli errori e che la prossima volta faremo meglio
.
5- Lascia che commettano degli errori L'assunzione di rischi implica la possibilità di commettere errori
. Gli errori ci fanno pensare, cercare soluzioni e affrontare la sfida di migliorare noi stessi. Queste sono lezioni preziose per costruire l'autostima di tuo figlio.
Lascialo prendere le sue decisioni.
Se all'inizio non fai bene, prova ancora finché non puoi e ti farà sentire bene con te stesso. Questa soddisfazione sarà un punto d'appoggio per la prossima volta che incontrerai una sfida.
6 - Celebra i successi e i punti positiviTutti rispondono bene agli stimoli positivi.
Riconosci le cose buone che il tuo bambino fa ogni giorno e lodalo.
Sii specifico; questo aumenterà il tuo senso di successo, realizzazione e autostima. 7- Ascolta ciò che hanno da direSe tuo figlio ha bisogno di parlare con te, fermati e ascolta quello che ha da dire
. Ha bisogno di sapere che i suoi pensieri, sentimenti, desideri e opinioni sono importanti.
8- Aiutaci a sentirci a tuo agio con le tue emozioniAiuta il bambino a capire cosa gli succede, come affrontare le sue emozioni e sentirsi bene con se stesso
. Per lui è molto importante etichettare le emozioni. Accetta i tuoi sentimenti ed emozioni senza giudizio e dimostra che apprezzi ciò che ha da dire.
9- Non fare paragoni
Ricorda che tuo figlio affronta molte cose, tra cui vergogna, invidia e competizione. Anche i confronti positivi sono dannosi perché potrebbero sentirsi sotto pressione.
Fai capire a tuo figlio che lo ami così com'è
; questo ti aiuterà a realizzare il tuo valore.
10-Insegnare rispetto e compassioneI bambini che imparano a rispettare, rispettare e avere compassione per loro imparano ad apprezzare se stessi.
Rispetto e compassione incoraggiano la solidarietà
e la formazione di valori.11- Correggi le tue convinzioni sbagliate
È importante identificare le credenze irrazionali che tuo figlio potrebbe avere su se stesso. Queste convinzioni possono riguardare il tuo aspetto, le tue abilità e le tue abilità.