Quando l'emozione non si esprime, il cuore soffre Emozioni

Non c'è nessuno in grado di guardare e vedere il vuoto in sé, poiché anche il vuoto ha dentro di noi tutto il profondo.Siamo pieni di emozioni, persone, attimi, minimi dettagli che ci formano ogni giornocome le persone che siamo.

Tutte queste piccole grandi cose ci hanno reso grandi ad un certo punto della nostra vita, incluse le assenze: perché conosco persone che vivono in un'abbondanza di assenze e anche questo sembra essere pieno. Quello che succede è chesiamo anche pieni di emozioni che ci causano dolore e quando non sono espressi, il cuore non avanza.

Lasciati sentire, allontanati da ciò che è male per te

Se c'è qualcosa che ci distingue dal resto degli animali, è la possibilità di parlare. La parola, oltre ad essere il nostro strumento più distintivo di espressione, è a volte anche la migliore cura che possiamo avere per il nostro sé interiore.Parlare significa dare un nome a ciò che sentiamo.

In questo senso, una delle cose che ci farà sentire sempre meglio è ringraziare per la possibilità che la capacità di esprimerci ad alta voce nell'offerta. Quindi possiamo mostrare ciò che fa male, lasciarlo uscire e farlo andare via.Esprimere ciò che sentiamo è un modo per liberarci.

L'espressione dei nostri sentimenti è la porta di accesso a tutto ciò che non lascia il cuore felice.

"Piango perché mi viene da piangere i ragazzi dalla fila indietro, perché io non sono un uomo, non un poeta, non è una foglia, ma un polso infortunato che le cose sonda dall'altro lato."- Federico Garcia Lorca- Condividi armatura

Indossare non vi farà più forte

I momenti in cui la vita chiude i battenti, compresi noi stessi, ci fanno perdere le redini di ciò che siamo.L'unico modo per tornare in pista è farsi sentire,urlare,se necessario.

Sappiamo chiaramente che piangiamo, feriamo e persino odiamo noi stessi. Come se avessimo bloccato siamo colpevoli e come se ci fosse qualcosa di più potente di noi, che ci costringe a tacere e seguire i prigionieri, non sappiamo affermare con certezza, ma è lì.

Perché quello che volevo fare con il titolo è che,quando il dolore non è espresso, il cuore fa male.Fa male perché tutto è ancora dentro, come se avessimo le spille nelle nostre mani e ogni volta che ci toccassimo, ci siamo bloccati. "E nel mezzo dell'inverno ho finalmente capito che c'era un'estate invincibile dentro di me."

- Albert Camus-CondividiTuttavia, non ci rendiamo conto che

abbiamo dentro di noi un'estate invincibile, un "posso" che può fare tutto.Quello che abbiamo dimenticato è che il cuore di una persona ha bisogno di uscire di tanto in tanto, ha bisogno che le finestre siano aperte in modo che possa guarire, guarire, curarsi e vestirsi.Il sorriso più difficile da esprimere è l'anima

Quando lasciamo il cuore non si chiude e ci apriamo agli altri e al mondo, è normale sentire sollievo e soddisfazione progressiva. Sperimenteremo una sensazione così piacevole che nelle prossime volte cercheremo di comportarci in modo simile.

Mentre inizi ad andare avanti, a poco a poco, vedrai come viene disegnato un sorriso sul tuo viso.

Questo sorriso costa orrori; ma ora conosci meglio di chiunque altro. Ci sono volute grida, dolore e uno sforzo personale per raggiungerlo. And "E, forse, se il sorriso arriva dal profondo, puoi" piangere "semplicemente, senza finire, senza disperare, senza evocare morte o sentirsi vuoti. Piangi, piangi. Allora il tuo sorriso, se esiste ancora, si trasformerà in un arcobaleno. "- Mario Benedetti - Condividi

Abbiamo lasciato i nostri colori scuri interni e quando questo accade, torniamo a vedere un arcobaleno. Proprio come piove, perché è necessario piovere per vedere il cielo al suo meglio.In altre parole, il più difficile da esprimere sorriso è l'anima, perché se non si esprime, ci sarà qualcosa dentro di noi che non cerchiamo di essere tutta la nostra essenza. Quando hai fatto, si scopre che si deve amare e che il mondo è lì per essere sfruttato senza limiti e tempeste.Credito immagine: Kathy Hare, Lana Wynne, Sabine Pieper