A volte ignorare risponde in modo intelligente. È una saggezza che si acquisisce attraverso il tempo e l'esperienza e che è, senza dubbio, adattabile. Perché? Perché è risaputo che le nostre relazioni non portano sempre cose positive, anche se desideriamo ed è ciò che vogliamo.
Pertanto, a volte ignorare è più una questione di salute emotiva e di protezione del nostro equilibrio mentale rispetto a una decisione consapevole e ponderata sulla nostra realizzazione e sul nostro modo di vedere le relazioni con persone particolari.
Di solito non possiamo facilmente percepire che alimentiamo scambi tossici per una ricompensa emotiva che non arriverà. Cioè, sacrifichiamo il nostro benessere per relazioni folle che ci danneggiano.
Dobbiamo imparare a ignorare per iniziare a vivere in pace.
Dobbiamo ignorare le situazioni che ci disturbano e dare via con la nostra assenza quando la nostra presenza non è valutata. Pertanto, per parole sciocche, orecchie intelligenti. Ma quando? Quando la critica non è costruttiva
- e non abbiamo chiesto un parere. Quando ci rendiamo conto che negli atteggiamenti o nei commenti degli altri ci sono cattive intenzioni.
- Quando quello accanto a noi si impegna a creare insicurezza e frustrazione nei nostri schemi vitali.
- Quando ci fanno preoccupare di cose che non possiamo controllare.
- Quando gli altri superano se stessi esaltandosi con la chiara intenzione di strofinare i loro successi e sminuirsi a vicenda. Quando ci impediscono di crescere
- e si sviluppano in conseguenza degli interessi altrui o dell'egoismo.
- Non prestare attenzione a ciò che intendi annullare Parole, commenti, atteggiamenti, sentimenti, emozioni ...
Ci sono situazioni che possono essere estremamente dannose a causa della loro ostilità o tossicità. A volte può anche accadere che l'equilibrio emotivo sia inclinato e che la sofferenza sia inevitabile.
Tuttavia, dobbiamo essere in grado di gestire le distanze, dare alle nostre menti e ai nostri corpi l'opportunità di scaricare. Possiamo scappare se lavoriamo al nostro dialogo interiore.
Pertanto, fare ciò che una certa persona fa o non influenza su di noi agisce come un balsamo. All'inizio può essere costoso, ma i risultati cominciano a essere notati presto nella nostra salute emotiva. Condividi
Perdono al "tono alto" delle personeÈ difficile perdonare le parole che fanno male
e si dicono nei momenti di rabbia. Ci sono anche momenti di euforia che rendono il nostro linguaggio fuori controllo e finiscono per avere conseguenze terribili.
È ben nota la storia in cui un padre chiede a suo figlio, di fronte alla sua incredulità, di scavare una punta d'acciaio in un pezzo di legno prezioso e liscio, perché deve insegnargli qualcosa. Il padre aspetta pazientemente che il ragazzo finisca il compito e poi lo induca a disegnare ogni fine e quindi a esprimere la morale della storia. La tavola non tornerà mai al suo stato originale nonostante il tentativo di riparare il danno e rimuovere i piccoli pugnali sotto forma di punte d'acciaio. Questo è il motivo per cui è essenziale fare uno sforzo per evitare di causare dolore agli altri con i nostri cattivi atteggiamenti o comportamenti.
Dobbiamo stare attenti al perdono e chiarire che
il fatto di offrirlo non autorizza nessuno a farci del male. È importante rinforzarlo perché di solito siamo "malamente abituati" e feriti dalla mera disattenzione. Inoltre
dobbiamo sapere come perdonare noi stessi we quando causiamo disagio, conflitto e dolore a coloro che amiamo. Dobbiamo riconoscere i nostri errori e accettare ciò che non possiamo cambiare e ciò che possiamo, imparare dalle differenze e vivere senza rimpianti, sensi di colpa e odio. Quando non perdoniamo, la gioia e la pace scompaiono dalle nostre vite we e diventiamo schiavi del rancore e dei cattivi sentimenti, si arrabbiano facilmente e potenziali rivalità. Una cosa da cui possiamo certamente sfuggire se osiamo ignorare e perdonare quando è il caso.