Quando mi sveglio la mattina e vedo che il mio giorno sarà lo stesso del giorno prima, penso quanto segue: What "Cosa posso fare per essere un po 'più felice?".Ho sempre avuto questa domanda in giro per la testa, ma il risultato è sempre stato lo stesso. Cioè, non ho trovato la risposta.Almeno a breve termine.Ma, sì, posso assicurarti che la felicità non si ottiene solo attraverso il denaro, il lavoro o l'amore.
Questi sono aspetti della nostra vita che servono semplicemente a renderlo più completo. Tuttavia, se, ad esempio, non abbiamo una buona salute, queste cose vanno completamente in secondo piano. Ho molti amici che dicono. Look "Guarda, sii calmo, i tempi migliori arriveranno e prima o poi sarai felice". Sbagliato !! Credo che possiamo costruire la nostra felicità. Once Voltaire ha detto una volta, sostenendo che cerchiamo di essere felici, as "mentre gli ubriachi cercano la sua casa, sapendo che ne hanno uno".
Questo illustre francese aveva perfettamente ragione. Spesso, e includo me stesso, girovaghiamo come anime punite,massimizzando troppo i nostri problemi,e non ci rendiamo conto che molte persone si trovano in una situazione molto peggiore della nostra. I benefici di mostrare gratitudine agli altriCiò significa che uno deve rassegnarsi e che uno non può essere felice giorno per giorno? Niente di più dalla realtà. Pertanto, propongo il seguente esercizio che sicuramente ti lascerà piacevolmente sorpreso. Pensa a una persona che è stata molto importante nella tua vita. I tuoi genitori, fratelli, amici, nonni, partner ... Ognuno di noi ha qualcuno che ci ha segnato e che ha servito da esempio nella nostra giornata. Mai pensato? Bene, ora metti su un foglio di carta ciò che quella persona ti ha portato bene negli anni. È importante spremere bene questo arancio, perché poi arriva il più importante.
Dopodiché,
devi solo metterti in contatto con la persona che hai scelto, per esempio al telefono, e dirle apertamente tutto quello che hai scritto su di lei. È anche molto importante spiegare il motivo per cui scegli, in modo che capisca un po 'meglio il significato della tua connessione. Hai? Pronto? Perché c'è uno dei grandi benefici.Ovviamente, riattaccando il telefono e parlando con la persona che pensi sia così importante, ti sentirai meglio con te stesso. Cioè, sei molto più felice. E questo, amici miei, è qualcosa che non ha prezzo e non tutto l'oro del mondo paga.
Non ci credi? Per qui lascio il video di questa esperienza che è stata fatta con la gente comune.I risultati sono davvero sorprendenti. VIDEO