non combattere per ciò che ami,
abbandonare tutto per paura,
non trasformare i tuoi sogni in realtà." Pab (Pablo Neruda)
Spesso crediamo che il destino, la fortuna o il caso , sono responsabili di ciò che ci succede. Ma la verità è che dobbiamo imparare che siamo responsabili del nostro destino, che possiamo cambiarlo, che possiamo vivere con libertà e scegliere tra le diverse opportunità che la vita ci offre.
Quello che succede è che in molte occasioni abbiamo paura, ci fa girare la testa a cambiare le nostre vite, ma dobbiamo lasciare la nostra zona di comfort.
Ci aggrappiamo al detto popolare che dice "un uccello in mano è meglio di due in volo". Ma perché dovremmo accontentarci di questo singolo uccello?Questo è ciò di cui ha parlato la psicologa Senninger nel 2003, riferendosi alle 3 zone di apprendimento che tutti abbiamo e che spieghiamo di seguito:
1. Zona di comfort.È un'area in cuici troviamo senza paure.Il resto è inferiore alla nostra conoscenza della vita e della vita, quindi tutto è facile e confortevole, nulla ci spaventa.2. Zona di apprendimento. Anche se
non conosciamo bene quest'area, a poco a poco, con l'esperienza, possiamo supportarla. Sono piccole sfide che la vita ci sta mettendo e che stiamo superando.
3. Zona di panico.
A nessuno piace la zona di panico. Con lei, arriva la paura, sfiducia, rischio, incertezza, pericolo ... Forse un nuovo amore arriva nelle nostre vite, che ci riempie di gioia, e anche questo ci spaventa perché siamo nella nostra zona di comfort con una persona che abbiamo conosciuto per tutta la vita, ma con la quale non siamo veramente felici; o un nuovo lavoro che ci fa temere per ragioni diverse, ma che in molti casi sarebbe probabilmente migliore di quello che avevamo prima, con cui ci eravamo abituati e in cui ci sentiamo a nostro agio perché non implica nuove sfide . Ma cosa c'è di male nella zona di comfort se siamo bravi?
È che, senza rendersene conto, questa zona di conforto sta diventando una prigione, e potrebbe essere che in qualche momento della nostra vita ci chiediamo: "E se avessi fatto quello che volevo tanto e non l'ho fatto per paura? " "E se avessi deciso di scegliere quel lavoro o iniziare una nuova relazione?"
Questo "cosa succede se" farà spesso male al nostro interno ... È bene, quindi, uscire dalla nostra zona di comfort, poiché questo può darci grandi gioie. C'è più vita dietro la zona di comfort.
A volte viviamo in una gabbia dorata, ma se iniziamo a volare come gli uccelli che lasciano il nido, ci renderemo conto cheil mondo era pieno di cose buone e diverse per noi.
Sento più vivo e migliore quando superiamo quegli ostacoli, che semplicemente per paura ci hanno limitato.Perché vivere nella paura, una paura che a volte è solo nella nostra testa, può condizionare tutta la nostra vita e non renderci felici come vorremmo.Come possiamo uscire dalla zona di comfort?- Impara a disimparare le risposte rapide, affrontandoti, prendi il rischio! - Impara chei fallimenti ci rendono scoraggiati, ma sono anche stimolanti e possiamo imparare molto da loro.
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Prova piacere quando inizi a combattere per i tuoi sognie
fai passi sempre più grandi. Affronta la vita in modo creativo! Per condividere