Le routine ci proteggono così tanto che a volte possono diventare una vera prigione. Stabilirli ci impedisce di prendere alcune decisioni quotidiane che dovremmo prendere se non ci fossero quelli che sono normalmente riparati. Mette anche una forma di azione che si traduce in uno schema di pensieri e sentimenti che non cambiano.
Il prezzo delle routine può essere molto alto. Sì, sono necessari; sono un modo pratico di gestire la vita di tutti i giorni. Allo stesso tempo, tuttavia, e impercettibilmente, diventano un modo di vivere in cui ti rifuggi e inizi a temere il cambiamento.
"Non sono i mali violenti che ci contraddistinguono, ma i mali sordi, insistenti, tollerabile -. Coloro che sono parte della nostra routine e minare la minuziosamente come il tempo '
-Emil Cioran-
E' comune trovare persone che vivono con immerso in una routine, ma negarlo tutto il tempo. Sospirano, vanno avanti e dicono di annoiarsi perché tutto è sempre lo stesso. Tuttavia, non sentono di avere la forza di dire "abbastanza".
Quindi, per superare la dittatura delle routine, è necessaria una buona dose di valore. Inoltre, una motivazione importante e la fiducia in se stessi sono essenziali per essere in grado di superare lo schema e intraprendere la strada dell'incertezza. L'effetto assordante di routine
Il peggiore di routine che istituiscono e tenerli è che si diventa insensibili senza rendersene conto.
Non è che tu smetti di sentire, ma finisce per limitare ciò che senti. Cominci a capire che tutto ciò che non è familiare è pericoloso. Il nuovo, il diverso, diventa una specie di minaccia. La routine è un'impalcatura composta da molte parti. Capisci dal modo in cui gestisci i tuoi soliti schemi e arrivi ad avvicinarti a tutte le tue idee sul mondo.
Finisci per credere che dovresti sentire, pensare e agire in un modo. Che tu comprenda già tutta la realtà e che le domande non siano più necessarie. La routine si conclude con
curiosità , riduce la tua capacità di essere sorpreso.Soprattutto, ti rende sordo e cieco riguardo al tuo potenziale. Finisci per credere che fai solo ciò che puoi fare e che sarebbe impossibile agire o vivere diversamente. Il risultato è un certo stato di torpore.
Con la routine, vivi "appagando", non evolvendo o essendo felice. E il peggio: inizia a vedere la routine come il tuo grande risultato e avere paura di tutto ciò che può cambiarlo. La paura del cambiamento e la resistenza al cambiamento
Vivere con passione è un vero dono che molti non possono, o non vogliono provare. significa sentire un genuino interesse per il suo lavoro, un amore genuino per le persone che incontra, un vero e proprio entusiasmo per i progetti per il futuro e tutto ciò che c'è da fare. Perché, allora, così tante persone vedono la vita passare davanti ai loro occhi e cercano ancora di "perdere tempo" invece di vivere intensamente? La risposta può essere solo una:
è la paura che li trattiene in routine che funzionano come scudo. Li fa evitare di sperimentare il nuovo, l'ignoto, il difficile. Il cambiamento è questo: una sfida.
Le convenzioni, i costumi, la sicurezza che esiste nel fare sempre la stessa cosa, così non devi pensare troppo. Anche quando la routine è piena di situazioni spiacevoli, molti lo tollerano perché la paura del cambiamento è maggiore. Ciò significherebbe uscire dalla loro zona di comfort e dover affinare la loro capacità di affrontare situazioni non familiari. Come superare la paura di uscire dal solco?
Ogni persona dovrebbe fare ciò che vuole, nel modo in cui vuole, con chi vuole e dove vuole.
Nessuno avrebbe motivo per essere contento di lavorare o vivere come non vuole - semplicemente per paura di cambiare. Sicuramente nessuno può cambiare completamente da un giorno all'altro. In effetti, è possibile, ma molti hanno bisogno di un processo più dispendioso in termini di tempo per raggiungere questo obiettivo. Certo, non è sempre una buona idea rompere tutto, ma solo avere un po 'di spazio per essere te stesso.Come iniziare? Cosa fare per uscire da queste routine che ci hanno imprigionato?
Prenditi del tempo per te stesso. Non importa quanto sia impegnativo o importante il tuo lavoro, non può mai essere più importante di te. Una parte del tuo tempo dovrebbe essere dedicata a te stesso. È da queste parti che devi concentrarti solo su ciò che vuoi veramente: dormire, mangiare, ballare, qualunque cosa. L'importante è che tu senta che stai facendo solo ed esclusivamente ciò che vuoi fare. Devi giocare. Lo scherzo non dovrebbe mai essere eliminato. Il gioco divertente è uno spazio di libertà per eccellenza.
- Durante il gioco ti reinventa, ricostruisci nuovi significati per quello che sei.
- Gioca a carte, gioca a palla, gioca con quello che vuoi, ma gioca. Attenzione: non guardare gli altri giocare. Stiamo parlando di te che sei il giocatore. Non perdere il contatto con la natura.La natura ha un effetto estremamente positivo sulle emozioni e sul pensiero. Quindi è molto importante cercare un modo per essere in contatto con il verde delle piante e con il modo particolare in cui gli animali devono interagire. La natura ci aiuta a connetterci con noi stessi e questo, a sua volta, ci consente di identificare i cambiamenti che dobbiamo implementare.