Molte persone sembrano molto pessimiste e non trovano alcun modo di uscire da questa visione, evitando di assumersi la responsabilità per gli eventi che la vita presenta. Queste persone di solito mettono tutta la responsabilità delle loro "disgrazie" dalla loro orbita di azione, in modo che l'altro sia sempre responsabile o "colpevole" di ogni situazione negativa nelle loro vite. Frasi come "tu sei il colpevole di tutti i miei problemi" sono molto comuni tra queste persone.
L'altro gruppo di persone, quelli che vedono la vita con più ottimismo e sanno che le diverse circostanze della vita sono sfide per crescere, sono quelli che vivono meno stressati, più felici e sorridenti. Sono anche quelli che sanno che la vita non è minacciosa di per sé, ma che è il loro atteggiamento che lo rende "buono" o "cattivo", e così si prendono la libertà di scegliere di affrontarlo. Vogliamo mostrare un modo per quelli del primo gruppo di passare al secondo gruppo e condurre una vita più piena e felice. La persona che guarda alla tua vita in modo negativo può iniziare chiedendosi come sei arrivato a questa situazione, e questa domanda ti aiuterà a ripercorrere il tuo percorso verso il momento presente.Questo atteggiamento è positivo quando lo scopo è quello di correggere gli errori, non quando è un centro di repressione.Scambia il reclamo per l'azione
Dopo aver fatto questa domanda per te stesso, un secondo passo potrebbe essere quello di guardare la situazione attuale senza paura e pianificare la via d'uscita. Come fa una persona che non riesce a trovare una via d'uscita per un problema? Semplicemente scambia un atteggiamento negativo per un positivo
, sostituendo il reclamo con l'azione. Potresti dire a te stesso qualcosa come: "Beh, ne ho avuto abbastanza di lamentarmi, quindi a questo punto decido di uscire da questa situazione".
E "come lo faccio?" Questa domanda è fondamentale perché consente alla persona di pensare al suo problema e di cercare all'interno delle possibili soluzioni. Quindi userete le vostre risorse per risolvere il problema e cercare un risultato appropriato. Questo è un modo semplice per iniziare a elaborare un cambiamento di atteggiamento, da negativo a positivo, per cambiare la visione della vita.Una volta che questo processo ha inizio, questo piccolo cambiamento inizierà a diffondersi in tutte le aree dell'esistenza, aiutando la persona a vivere in modo più sereno e felice.