In molte occasioni, quando qualcosa di negativo accade con noi, e non abbiamo alcun tipo di soluzione, ciò che facciamo di solito è combattere con il mondo intero, scontando chi sta intorno. Pensi che questo risolverà il problema? È normale che quando succede qualcosa di inaspettato, diventiamo un po 'infastiditi, dato che non era nei nostri piani. Tuttavia, a lungo termine, non esiste un rimedio migliore che accettare questa nuova situazione, o problema, con un certo ottimismo.In questo modo è meglio superare tutti i tipi di avversità che possono apparire, riuscendo così a sentirsi meglio con noi stessi. Vuoi sapere come ottenere questo? Bene, un modo semplice per farlo è "ridere di noi stessi". Presentiamo qui tutti i vantaggi che questo ti porterà:I tuoi problemi saranno minoriSe, per ora, il tuo problema non ha soluzione, perché sprecare energia stressando te stesso e gli altri? Urlando perché tutti possano sentirlo? Questo è uno spreco di forza e saliva. Quindi, quando succede qualcosa che non ti piace, la prima cosa da fare è calmarsi, analizzare il problema e cercare soluzioni.
ti incontri, fantastico. Se no, almeno prova a ridere un po 'sull'argomento. In questo modo, ricorderai sicuramente l'evento come una semplice battuta,della quale riderai ancora molto,oltre a capire che il problema non era così grave.
Ti sentirai meglio con te stesso
Parliamo molto dila risoterapia e i suoi grandi benefici.Oltre a vedere tutto su un lato positivo, ridere ti farà ancherilasciare endorfine, una delle ghiandole della felicità più efficaci che esistanoper far sentire bene chiunque su se stesso. Pertanto, quando sorge un problema e sappiamo come guardare il lato positivo, sono sicuro che dopo tutto questo sarà visto in modo diverso; il tuo problema migliorerà prima del previsto.Otterrai autostima Se solo sappiamo
di stressarci o di rattristarci con le avversità,
sarà impossibile cercare una soluzione ai problemi. Combattere con il mondo intero non risolverà nulla. Per questo motivo, se ridi dei tuoi problemi, significa che non ti influenzano in parte; o che, semplicemente, sei in grado di affrontarli con un sorriso sul tuo viso. Questo è un modo per mettere una barriera di fronte alle avversità, che mostrerà che problemi insignificanti non ti riguardano. E hanno ancora meno effetto se affrontati con buon umore.I tuoi amici ti ringrazieranno by Le persone sono più o meno "egoiste" per natura e quindi a nessuno piace ascoltare sempre i problemi delle persone. Ovviamente, se sono tuoi amici, saranno sempre lì per aiutarti e consigliarti.Tuttavia, se sei una persona molto pessimista, è certo che, nel tempo, la gente si stancherà di te. Di conseguenza,ogni volta che accade qualcosa di negativo, conta
comicamente.
Non è la stessa cosa da dire: Do "Sai cos'è successo? L'altro giorno sono scivolato in strada e mi sono confuso dappertutto, mentre tutti ridevano di me. Povera cosa di me! " che contare come segue: The" L'altro giorno sono caduto in strada ed ero tutto fangoso. E 'stato divertente, ma cosa fare? Dicono che fa bene alla pelle! hahaha "In questo modo,
sicuramente una bella risata
dai tuoi amici.Crediti: Cris Plaza