In tempi di oscurità, ci sono sempre persone illuminate che ci guidano. Sono come la luce del sole che entra da una finestra di vetro per ispirarci, per darci speranza in quei momenti in cui perdiamo il corso, l'umore e il nord delle nostre bussole vitali. Sono un rimedio per il cuore nei momenti di avversità.
Dobbiamo ammettere: abbiamo tutti bisogno di qualcuno che si preoccupi per noi.Possiamo amare la nostra indipendenza, la nostra orgogliosa autosufficienza e persino pensare che noi stessi portiamo il sole dentro di noi. Tuttavia, quando c'è una tempesta là fuori, prima o poi le grondaie della tristezza, le infiltrazioni di paura, insonnia e questo sconcerto vitale che solo il supporto affettivo, l'empatia e l'affetto possono alleviare. Al -Albert Schweitzer-
"Ma qui c'è un fatto curioso: il punto di vista della psicologia sociale rivela che offrire sostegno emotivo è un arte che non tutti dominano.
Per quanto strano possa sembrare, a volte chi ci ama di più può darci un tipo di attenzione sproporzionata che può generare in noi una sensazione di dipendenza, inefficienza o debolezza.Il tipo di supporto più efficace è sempre presente, ma in modo sottile, coinvolgente e autentico. Parliamo anche di questo tipo di aiuto in cui nessuno dei membri si sentirà in debito l'uno con l'altro perché non ci sono "donatori" e "destinatari" di affetto, c'è un legame dove c'è una reciprocità fluida, sottile e meravigliosa .
Vi proponiamo di riflettere su questo tema come interessante e allo stesso tempo dotato di varie sfumature.Persone che corrodono e persone illuminateSappiamo tutti cos'è l'empatia e qual è il suo impatto sulle nostre relazioni quotidiane. We Ma siamo sicuri che in più di un'occasione, quando si ha a che fare con qualcuno incapace di connettersi con gli altri, qualcuno con certe sfumature aggressive, ostili e persino distruttive, si dice spesso che "questa persona non ha empatia".
Simon Baron-Cohen, professore all'Università di Cambridge e specialista nello sviluppo della psicopatologia, definisce questi tratti psicologici usando un termine che vale la pena ricordare: "empatia corrosiva". Secondo lui, questo comportamento si verifica quando uno non si "connette" con gli altri, ma si erode, si spezza e frammenta con lentezza persistente intorno a sé. Sono profili che sono effettivamente dotati di una certa oscurità.
Dall'altro lato sono indubbiamente le persone illuminate.
Più che vederli come personalità di grande nobiltà e gentilezza, possiamo definirli uomini e donne che "sanno essere e lasciarsi", come facilitatori dell'armonia interiore, come spinners emozionali che raccolgono i nostri pezzi strappati per ricordarci , ancora una volta, quanto possiamo essere belli e importanti.Caratteristiche psicologiche delle persone illuminate
Precisiamo fin dall'inizio che dare supporto è, in effetti, una sorta di arte che non tutti sanno come praticare. Ad esempio, qualcosa che vale la pena ricordare è che
in un momento in cui il donatore differisce chiaramente dal destinatario, a volte possono sorgere determinati disagi.Il destinatario può sentirsi un "debitore" o diventare dipendente da un donatore che gode del suo ruolo di caregiver.Le persone illuminate, d'altra parte, non assumono un ruolo di caregiver in qualsiasi momento
: sono facilitatori.
Sanno di essere incontrollati, senza giudicare e senza esercitare in qualsiasi momento un'attenzione costante in cui l'altra persona sviluppa una certa dipendenza. Sono specialisti nel generare una vera crescita personale.Rispettano gli spazi, sanno come essere presenti quando è necessarioe proteggono l'intimità dell'altro quando è necessario.
- Sono presenti, ma sempre sottili, con la capacità unica di ricordarci chi siamo. Si preoccupano, portano positività, incoraggiamento e speranza di sintonizzarsi ancora una volta con il brusio della vita e dell'ottimismo.