Purtroppo, il suicidio è considerato da alcune persone come la soluzione definitiva a una situazione che ritengono essere insormontabile.C'è chi tenta di suicidarsi o pensa a un modo per porre fine alla propria esistenza perché si sente incapace di affrontare le difficoltà della vita.
A volte sentimenti negativi come il rifiuto da parte di altri, la perdita di una persona amata o il dolore di una rottura amorosa possono fungere da fattori scatenanti per il suicidio.
Di solito tutti noi abbiamo vissuto situazioni dolorose o che sembrano impossibili da risolvere nelle nostre vite; tuttavia, se guardiamo indietro, possiamo superarli in qualche modo nonostante le sofferenze che hanno causato. Quindi, cosa predispone le persone a perdere questa prospettiva e a trovare altre vie di uscita dalle difficoltà della vita rispetto al suicidio?
Depressione e suicidio
Una malattia legata a questa domanda è la depressione. Oltre ad essere una delle malattie più comuni al mondo, è esperta nella creazione di stati emotivi negativi che facilitano l'attivazione di pensieri suicidi.
La depressione influisce sul pensiero delle persone che soffrono di depressione, riducendo e focalizzando l'attenzione della mente sul lato negativo delle situazioni e dei pensieri. Spesso le persone che hanno intenzione di terminare la propria vita ignorano il fatto di essere immerse in una profonda depressione e che questi continui pensieri suicidi non sono altro che il riflesso di questo stato interiore.
Sintomi di avvertimento
In generale, ci sono alcuni segni che possono avvisarci che una persona sta pensando al suicidio.Ecco alcuni di loro:- pers Tristezza persistente che non può essere spiegata.La persona colpita è quasi sempre sul punto di piangere, ma non esprime abbastanza le sue emozioni con questo atto.
- Cambiamenti nell'autostima , caratterizzato principalmente da stati depressivi in cui l'individuo ha una percezione negativa di se stesso.- Disturbi nel comportamento abituale,
come disturbi nel sonno e nell'alimentazione. La persona si trova anche incapace o ritiene che sia molto laborioso svolgere semplici compiti quotidiani e socializzare con gli altri. Tendono a evitare la famiglia e gli amici, il che rende più difficile per loro percepire i sintomi.- L'uso di droghe come fuga dalla realtà
, come un modo per dimenticare il dolore costante che stai vivendo. Come aiutare qualcuno che pensa al suicidio?
Il primo passo è parlare con la persona che ha pensieri suicidi.È importante essere predisposti all'ascolto,
senza giudicare le tue azioni o pensieri.
Uno dei modi più importanti per farlo è quello di trasmettere alla persona che comprendiamo le tue emozioni e che sembrano logiche nel momento in cui sei. È importante che la persona mantenga il supporto sociale, sebbene insista per isolarsi.Un'altra raccomandazione molto importante è che non devi mai sfidare la persona che sta pensando di toglierti la vita, in quanto ciò non farebbe altro che aumentare il desiderio di farlo. Il fatto che una persona abbia affermato che si sarebbe suicidato senza averlo fatto non significa che non abbia il coraggio e non lo farà.
Se la reprimiamo o non le crediamo, le daremo un'altra ragione per farlo. Ovviamente, cercare un aiuto professionale è essenzialeperché gli psichiatri e gli psicologi possono dare il sostegno che la persona con tendenze suicide ha urgentemente bisogno di affrontare i loro problemi.