Non è facile impostare parametri rigidi per definire una relazione abusiva. In effetti, lo stesso criterio di "abuso" non può essere applicato a tutte le relazioni in cui esistono uno sfruttatore e uno sfruttatore. A rigor di termini, abuso si verifica se a una delle parti viene impedito di rispondere su un piano di paritàcontro la coercizione, l'aggressione e l'intimidazione.
C'è abuso quando qualcuno usa la propria posizione di potere o preminenza per controllare il comportamento dell'altro, a seconda delle proprie esigenze. C'è abuso quando una persona si avvantaggia della debolezza fisica o emotiva di un altro per metterlo al suo servizio. L'abuso è anche configurato se ci sono circostanze in cui una persona dipende da un'altra e questa dipendenza viene utilizzata per costringere o limitare la sua libertà di azione.
A volte l'abuso non è così ovvio perché non viene mostrato da insulti o urla. A volte è semplicemente un processo sistematico di squalifica, manipolazione e ricatto, affinché qualcuno diventi una persona incapace di agire, rispondere o decidere liberamente. Allo stesso tempo, tutto ciò è giustificato sostenendo come motivo principale un grande amore o il benessere dell'altro.
La verità è che in tutti i casi, l'abuso lascia nel cuore e nella mente fer. Estrae le risorse creative e riempie la vita della paura. Pertanto, dovresti prestare attenzione ad alcuni segni che potrebbero avvisarti che sei in una relazione violenta.Paura: un chiaro segno di una relazione violenta
La paura è forse il segno più evidente che stiamo affrontando una relazione violenta. A volte è una paura evidente:
si diventa molto tesi in presenza dell'altro pensando alla "punizione" o alle conseguenze che possono derivare se contraddice quella persona. Altre volte la paura è più sottile: c'è un desiderio eccessivo di compiacere l'altro. Con questo atteggiamento la persona non intende dare ragioni per sbalzi d'umore ed è costantemente preoccupata di cosa fare per rendere l'altro sempre soddisfatto.
Controllo eccessivo su tutto ciò che fai
In una relazione violenta, uno di voi deve essere costantemente responsabile verso l'altro di tutto ciò che si fa, e anche di ciò che si pensa o sente. Sembra che tu non sia libero di muoversi o agire senza una previa consultazione o senza informare la persona.
È probabile che questo controllo si estenda alle tue finanze e persino al modo in cui ti vesti o pettini i capelli. Praticamente tutto ciò che fai deve passare l'approvazione della persona, e se ciò non accade, difficilmente sarai in grado di andare avanti.Sensazione di colpevolezza
Nei rapporti abusivi di qualsiasi tipo, c'è un costante senso di colpa.
La persona si sente inadeguata e incapace di difendersi. Questa persona che è la fonte dell'abuso ti critica costantemente e quindi ti senti in colpa.
In questi casi può accadere una o entrambe le situazioni: credi che l'altro sia il proprietario della verità e tutto ciò che fai è di aiutarti o ti rendi conto che le cose non sono giuste ma non trovi la forza di cambiare la situazione I due casi provocano sensi di colpa: nel primo caso non adeguandosi a ciò che l'altro si aspetta da te; nel secondo, non essendo in grado di impostare i limiti. Minaccia e coercizione sono presenti
In una relazione abusiva si può costringere l'altro a fare qualcosa che non vogliono.
Può avvenire attraverso l'aggressione fisica diretta o attraverso minacce e coercizioni più sottili. Tuttavia, l'essenza di tutto ciò è che non vuoi fare qualcosa e sei obbligato a farlo con la pressione dell'altro.
L'aggressore sa esattamente da dove viene il suo potere. Se è una dipendenza finanziaria, le tue minacce dirette o nascoste saranno così. Se è la dipendenza emotiva, giocherà con la tua paura dell'abbandono e così via. In questo caso,
stiamo parlando di due adulti senza limitazioni fisiche o mentali; Sono necessarie due persone per abuso. Entrambi sono responsabili di abusi e spesso l'abuso è reciproco; mentre uno usa la forza, per esempio, l'altro risponde come vittima della situazione. Quindi questa è una situazione che deve essere risolta rapidamente perché prima o poi avrà conseguenze negative per le persone coinvolte.