La parola "equilibrio" implica maturità, responsabilità, armonia e stabilità. Hai tutto nella tua vita? Se è così, potresti avere una personalità equilibrata.
Le persone che non hanno questa personalità equilibrata non sono persone felici. E 'vero che le cose possono accadere nella nostra vita che ci può destabilizzare, ma dobbiamo tornare al nostro equilibrio, di sapere che, qualunque cosa accada, dobbiamo essere in armonia.
"Dobbiamo rafforzare l'equilibrio, maturità, l'autocontrollo, e bandire la tirannia, la manipolazione, la mancanza di solidarietà, lo squilibrio e l'insoddisfazione permanente. Tutto questo perché sappiamo godere la nostra vita, questa ricerca sano e trasparente della felicità ".
-Mª Jesús Álava Reyes-
personalità equilibrata si riflette nel comportamento
una personalità equilibrata implica avere una personalità sana. Questo è necessario se vogliamo evitare comportamenti come maltrattamenti agli altri, tirannia e narcisismo.
Quando non siamo sani ed equilibrati, questo si manifesta nei nostri comportamenti. Tutto in noi tenderà ad essere negativo e potenzieremo questa negatività perché non sapremo come cercare il nostro equilibrio.
L'equilibrio non è statico!
Quando parliamo di equilibrio, non stiamo parlando di qualcosa di perfetto, nemmeno di qualcosa che non si muove e rimane sempre così. L'equilibrio è qualcos'altro.
Come persone che siamo, cambiamo sempre e mentre andiamo avanti nella nostra vita impariamo dagli errori che facciamo, dalle persone che conosciamo, ecc.
Quindi ci sono gradi di equilibrio perché siamo in movimento e non siamo persone statiche. I fattori che ci circondano ci influenzano e ci fanno cambiare continuamente.
Cosa serve per avere una personalità equilibrata?
Cosa è necessario, quindi, per avere una personalità equilibrata? Forse hai già le cose necessarie e non lo sai. Scopriamolo ...
- Conosci te stesso?Questa potrebbe essere una domanda molto ovvia, ma in effetti ci sono molte persone che ancora non si conoscono. Prenditi del tempo per stare da solo e riflettere su te stesso.
- Avere un equilibrio tra il tuo cuore e la tua mente, cioè, non sei una persona molto fredda, ma non sei nemmeno molto sensibile. Devi essere in grado di gestire contemporaneamente sia l'affettività che la ragione.
- Supera le ferite del passato! Continuare a vivere con un dolore, con qualcosa che è accaduto nel passato e non può essere sanato, non farà altro che sbilanciare il nostro presente. Impara dal tuo passato e passa al futuro.
- Avere un progetto di vita realistico. Cosa vuoi essere? Quali sono i tuoi obiettivi? Devi rendere tutto questo reale, anche se non sai quando accadrà. Pensa: se sai cosa vuoi e fai di tutto per ottenerlo, ti renderà felice ed equilibrato.
- Come è la tua autostima? Un sé forte, fermo, sicuro di sé e sicuro di sé ti renderà una persona equilibrata. Sì, raggiungere questo obiettivo non è facile, ma la sicurezza in te stesso sarà fondamentale.
- Sii coerente! Se la tua vita è piena di incongruenze, si può essere destabilizzante e, di conseguenza, la vostra personalità non sarà nulla equilibrata. Vivi coerentemente, sii coerente e le cose saranno molto più chiare. La tua vita è senza significato?
- Se la tua vita non ha senso, potresti non essere una persona equilibrata. Pensa che la tua vita abbia bisogno di avere un significato, una ragione per vivere. Cosa ti motiva? Pensaci ... Se ti sei identificato con molte di queste cose ti segnaliamo, congratulazioni! Hai una personalità equilibrata e quindi se non sei felice sei ad un passo dall'essere. Se non ti identifichi con molti di questi punti, inizia a cambiare.
Nelle tue mani c'è l'equilibrio, cercalo. L'equilibrio richiede una relazione sana con te stesso
Avere una relazione sana con te stesso è essenziale per una personalità equilibrata. Inoltre,
devi essere tollerante, rispettare te stesso e goderti le cose semplici di ogni giorno. "La sfiducia in noi stessi crea frustrazioni e insoddisfazioni permanenti, ci offre una visione come di parte come erronea, e ci impedisce di raggiungere la sicurezza e l'equilibrio che sono così importanti per gli esseri umani".
-Mª Jesús Álava Reyes- la verità è che è molto facile sentirsi in armonia con se stessi, con la pace interiore che si potrebbe facilmente chiamare "essere felici". Inoltre, non solo la relazione con se stessi dovrebbe essere sana, ma anche la relazione con gli altri.
Se ti senti bene con te stesso, puoi manifestarlo nei tuoi rapporti interpersonali.